Stând toată ziua? Acest supliment este ca o sesiune comestibilă de spumă

Ați mai auzit-o: șezutul este dușmanul. Când petrecem perioade îndelungate de timp stând și ne uităm la ecrane, spatele nostru poate începe să se curbe iar umerii noștri cocoșați înainte, punând mai multă presiune pe coloana vertebrală. Mușchii noștri se rigidizează și se încordează, lăsându-ne mai predispuși la rănire și inflamaţie .

Durerile și durerile de-a lungul picioarelor, al spatelui și al umerilor sunt fapte după o zi deosebit de sedentară, mai ales dacă aveți o postură slabă. Dacă aveți o slujbă de birou, desigur, aveți doar atât de mult timp pe care îl puteți petrece în mișcare în timpul zilei de lucru. În timp ce birourile în picioare pot ajuta la ameliorarea unui anumit disconfort, ele adesea duc încă la durere în mușchii care sunt activați în mod constant.

Corpul meu mă doare doar tastând asta. Și dacă și dumneavoastră ați stat la un birou improvizat de acasă pentru cea mai bună parte a anului trecut, probabil că al dvs. va fi rău să-l citiți.

29 martie semn astrologic

Ce trebuie să faceți: luați lifeinflux's hemp multi +.

Deși nu este un remediu pentru disconfortele provocate de birou, suplimentele potrivite pot oferi o ușurare. Extractele de cânepă, de exemplu, sunt pline de compuși vegetali benefici numiți canabinoizi care pot promovează relaxarea pe tot corpul , inclusiv în mușchii tensionați. * Ați auzit probabil de cel mai cunoscut cannabinoid al cânepei, CBD. În studiile pe animale, s-a demonstrat că CBD are efecte antiinflamatorii și ajută reduce deteriorarea articulațiilor la șoareci artritici. * La om, cânepa este acum un tratament adjuvant popular pentru unele simptome de artrită, deși juriul este încă în legătură cu modul exact în care acționează pentru a ușura durerea și rigiditatea.

Unii cercetători suspectează că canabinoizii găsiți în cânepă sunt similari cu cei pe care corpul îi produce în mod natural în timpul exercițiului fizic. * Acest lucru ar explica de ce, pe lângă promovarea unei stări de spirit mai stabile, compușii vegetali duc la acel calm al întregului corp pe care l-ați obține după o alergare bună. *

28 septembrie zodie

suplimentul de cânepă lifeinflux multi + combină cânepa organică bogată în canabinoizi vitamina D. , un alt compus care susține oasele și mușchii sănătoși (și asta majoritatea oamenilor sunt deficienți în , în special cei care își petrec cea mai mare parte a timpului în interiorul muncii) și hamei , rozmarin , și semințe de chimen negru - toate acestea au fost legate de beneficii relaxante ale minții-corpului. *

Rezultatul este un supliment de zi cu zi care poate ajuta corpul să se simtă puțin mai echilibrat, indiferent de poziția funky se întâmplă să fie blocat în acea zi.

În timp ce cânepa multi + poate ajuta la contracararea efectelor șederii toată ziua, nu le va vindeca. Asigurați-vă că o asociați cu o postură adecvată (aici sunt câteva Sfaturi aprobate de PT pentru curățarea ta ), pauze de mers la fiecare 30 de minute până la 1 oră și se întinde care se concentrează pe îmbunătățirea mobilității și reducerea rigidității pentru a preveni cele mai grave dureri ale vieții de pe birou.

9 aprilie zodie

Imparte Cu Prietenii Tai: