Pulberea de proteine vă supără întotdeauna stomacul? Încercați să treceți la acest formular

Dacă sunteți cineva care este sârguincios cu privire la satisfacerea nevoilor dvs. de proteine zilnice, este posibil să fiți auzit despre pulberea de proteine din zer. Fabricat din lichide din lapte, zerul este o proteină completă care conține toți aminoacizii critici pe care corpul de care are nevoie pentru a construi și menține mușchiul.
Acest lucru îl face un supliment popular pentru persoanele active care caută să lucreze mai multe proteine ( și numeroasele sale beneficii pentru sănătate întregul corp ) în viața lor.*
Această formă de pulbere proteică vine cu un dezavantaj potențial incomod, totuși: conținutul său de lactoză poate supăra stomacul unora. Cu toate acestea, acolo este o modalitate de a culege recompensele Proteină din zer Fără o burtă zburătoare. Introduceți: Izolat din zer.
De ce izolatul din zer poate fi mai ușor pe stomacul sensibil
Există două tipuri principale de proteine din zer: Izolat din zer și concentrat de zer . Ambele sunt forme de proteine complete, biodisponibile, dar sunt făcute folosind un proces ușor diferit.
Forma de concentrat se face prin dezbrăcarea zerului lichid al unor grăsimi și carbohidrați. Produsul finit păstrează în continuare grăsimi și carbohidrați, inclusiv lactoză, și este format din aproximativ 70 până la 80% proteine 1 .
Izolatul din zer este, după cum sugerează și numele, o formă mai izolată de proteine. Este filtrat în continuare pentru a elimina mai multe grăsimi și carbohidrați, ceea ce duce la o pulbere proteică care este 90 până la 95% proteine şi mai puțin de 1% lactoză 2 .
Aceasta înseamnă că izolatul proteinei din zer tinde să fie mai ușor de digerat. Este mai bine tolerat de cei cu stomac sensibil decât concentratul - ceea ce poate provoca probleme de gaze, balonare și gastrointestinal din cauza conținutului său de lactoză ușor mai mare. Deoarece este mai mare în proteine complete, izolatul din zer este considerat și un produs mai premium.
O nouă modalitate de a -ți rezolva zerul
Din aceste motive, când MindbodyGreen și -a dezvoltat prima pulbere proteică, știam că trebuie să prezinte izolatul din zer.
Noastră este mai mică în lactoză (în comparație cu concentratul de zer) pentru stomacul sensibil și făcut fără umpluturi, arome artificiale sau îndulcitori artificiali. De asemenea, nu conține hormoni adăugați, antibiotice și pesticide și provine de la vacile hrănite cu iarbă crescuți în Irlanda și Olanda.
Aceasta este o pulbere proteică curată, pură, care face ușor să susțineți masa musculară slabă și să vă atingeți nevoile zilnice de proteine.*
Fiecare porție ambalează 25 de grame de proteine biodisponibile din zer și 2,5 grame de aminoacizi leucină - Suma necesară pentru activarea Calea mTOR 3 , care controlează Sinteza proteinelor musculare , sau crearea de mușchi nou.*
Disponibil în ciocolată și vanilie, fiecare soi are un gust excelent - înfipt cu vanilie organică sau cacao, sare roz Himalaya, fructe de călugăr organice și scorțișoară organică.
Lovindu -vă nevoile zilnice de proteine ( Peste 100 de grame pentru majoritatea oamenilor ) este o investiție în energie și forță pe termen scurt și sănătos, îmbătrânit confortabil pe termen lung.* Și cu, este mult mai ușor (și mai delicios).
marș primul zodiac
Preluarea
Izolatul din zer conține mai puțin lactoză decât concentratul de zer, ceea ce face mai bine pentru cei cu stomac sensibil. Este ceea ce veți găsi în noua proteină a lui MindbodyGreen, curată, care sprijină construirea de mușchi slabe și atingerea obiectivelor zilnice într -un mod delicios și extrem de digerabil.*
Dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați medicamente, consultați -vă cu medicul înainte de a începe o rutină suplimentară. Este întotdeauna optim să vă consultați cu un furnizor de servicii medicale atunci când luați în considerare ce suplimente sunt potrivite pentru dvs.Mai multe despre acest subiect
Mai multă mâncarePovești populare
7 Beneficii pentru sănătate ale quinoa: fibre proteice și nutrienți Fermentare: Tipuri beneficii pentru sănătate și 4 alimente pentru a încerca Oțet de cidru de mere: beneficiază siguranța și utilizarea mamei 10 Beneficiile pentru sănătate ale pulberii Moringa Conform științei Dieta antiinflamatoare: alimente și sfaturi pentru a reduce inflamația Legume de mare: beneficiază de soiuri cum să mănânci și mai multImparte Cu Prietenii Tai: