Cât durează CBD pentru a începe, de la un medic care este specializat în canabis

CBD și-a găsit locul în dulapurile pentru medicamente din întreaga lume, oamenii o luând pentru orice dureri cronice până la anxietate . Cannabinoidul poate contribui la crearea unui sentiment constant de calm în corp și minte - fără efecte secundare psihoactive. * Dar, din moment ce efectele sale pot fi relativ subtile, poate fi dificil de discernut atunci când se lovește. Deci, am cerut unui expert să găsească cât timp ar trebui să treacă înainte să începi să-i simți efectele.

Cât durează CBD pentru a începe?

După cum v-ați putea imagina, există o mulțime de variabile care pot influența cât durează până când începeți să simțiți efectele CBD. Conform Bonni Goldstein, M.D. , director medical al Canna-Centers și autor al Canabisul este medicament , unele dintre aceste variabile includ doza pe care o luați , forma pe care o luați , și metabolismul tău.

„Există o gamă terapeutică foarte largă de dozare”, explică ea, „de la doze mici (~ 20 mg) până la doze mari (300 mg sau mai mult pe zi pentru anumite afecțiuni).”

În general, ea spune că „Ingerarea furnizează aproximativ 4 până la 20% din doza totală luată, cu debutul acțiunii de la una la trei ore și durata efectelor până la opt până la 12 ore”, adaugă ea, menționând, „din nou în funcție de doza și metabolismul unei persoane. '

mai 2 zodiac

Ea adaugă că poate dura câteva săptămâni să luați în mod constant un produs CBD înainte de a afla cum reacționează corpul dumneavoastră la acesta. „Deoarece CBD în sine nu este intoxicant sau afectant, s-ar putea ca efectele să nu fie resimțite de către cineva care nu are simptome acute, explică Goldstein. „Din experiența mea clinică, cei care văd adesea efecte antiinflamatorii vor simți doar beneficiile CBD după săptămâni de utilizare zilnică . Este nevoie de timp pentru a funcționa. *

Ce se întâmplă dacă încă nu simțiți nimic după câteva săptămâni?

Potrivit Goldstein, nu este neobișnuit ca persoanele care se „auto-medicează” cu CBD să subdozeze. „Dacă luați CBD și nu simțiți niciun beneficiu după câteva săptămâni de utilizare zilnică”, spune ea, „probabil că nu luați suficient”. (Iată câteva semne care doza dumneavoastră poate fi prea mică .)

Dacă credeți că este posibil să trebuiască să vă măriți doza, vă recomandă ea vorbind cu medicul dumneavoastră pentru a veni cu un plan de joc, „deoarece există mulți factori de luat în considerare, cum ar fi afecțiunea pe care se încearcă să o trateze, precum și potențialul de interacțiuni grave medicamentoase”, notează ea (cum ar fi medicamentele pentru convulsii sau sângele diluanți).

Linia de jos.

CBD nu are o doză unică și poate dura câteva experimente pentru a afla cât de mult ar trebui să luați și cum doriți să o luați.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: