Hemp Mythbusters: 5 mituri despre planta care trebuie dezmembrată

Cânepă sau Cannabis sativa, este o plantă versatilă care poate fi cultivată în mai multe clime diferite pentru a produce o serie de materiale. Fibra sa poate fi transformată în îmbrăcăminte semințele pot face o gustare hrănitoare , iar uleiurile sale sunt la cerere pentru numărul mare de canabinoizi (mai multe despre asta mai târziu). Se vorbește mult despre produsele din cânepă în lumea wellness și o mulțime de confuzii care rezultă. Astăzi, să dezvăluim câteva mituri comune despre plantă:

1.Cânepa te ridică.

Plantele de cânepă, prin definiție, sunt plante de canabis crescute pentru a conține mai puțin de 0,3% THC, tetrahidrocanabinol - principala componentă psihoactivă a marijuanei - pe care USDA ia în considerare o sumă mică . Când este prezent într-o doză atât de mică, THC nu provoacă „înaltul” te-ai asocia cu fumatul buruianului. (Din motive de comparație, marijuana conține până la 30% THC.) Deoarece orice extras dintr-o plantă de cânepă bine întreținută este atât de scăzut în THC, acum este legal să cumpere și să vândă produse derivate din cânepă în toate cele 50 de state.

semnul zodiacal 7 ianuarie

Unde acest lucru devine confuz.

Marijuana este, de asemenea, o plantă de canabis, doar una care nu a fost crescută pentru a conține niveluri atât de scăzute de THC. Produsele derivate din marijuana sunt, prin urmare, mai mari în THC, reglementate mai strict și cu diferite grade de legalitate în toată țara.

Două.Tot CBD este creat egal.

Pe lângă THC, CBD este cel mai cunoscut și mai cercetat compus din plante de canabis sau canabinoizi. Când sunt consumate, acești cannabinoizi se leagă de receptorii noștri sistemul endocannabinoid , cunoscut și sub numele de sistemul principal de reglementare al organismului și par să îmbunătățească starea de sănătate. *

CBD și THC nu sunt singurii canabinoizi, însă plantele de cânepă conțin în mod natural peste 100 de tipuri de acești compuși benefici. Când sunt consumate împreună, acești cannabinoizi se leagă pentru a provoca ceea ce este cunoscut sub numele de efectul anturajului : Acționează sinergic și beneficiile lor sunt amplificate. * Un produs de cânepă care conține toți acești canabinoizi (inclusiv CBD) este denumit „spectru complet”. Un produs de cânepă care elimină toate celelalte canabinoide și conține doar CBD este denumit „izolat”.

Unde acest lucru devine confuz.

În absența unui sistem de comercializare reglementat pentru produsele derivate din cânepă, produsele cu spectru complet sunt acum etichetate în câteva moduri diferite: pot fi numite și produse cu „spectru larg” sau „plante întregi”. În plus, aceste produse bogate în canabinoizi pot fi, de asemenea, etichetate ca cânepă sau CBD. Cânepa cu spectru complet este același lucru cu CBD cu spectru complet - ambele ar trebui să conțină toți acei compuși benefici care lucrează în tandem. lifeinflux numește produsul său cu spectru complet spectru complet cânepă doar pentru a clarifica în totalitate că nu este un produs izolat din CBD.

3.Uleiul de cânepă este folosit la gătit.

Tehnic da, dar cânepă sămânță uleiul este ceea ce se folosește în gătit. Acest ulei este extras din semințele plantei de cânepă și nu conține CBD sau canabinoizi. Cu toate acestea, este bogat în substanțe nutritive, cum ar fi acizii grași omega-3 și omega-6, făcându-l un supliment sănătos pentru orice bucătărie.

Unde acest lucru devine confuz.

Când cineva spune „ulei de cânepă”, se poate referi fie la ulei de cânepă, fie la ulei de cânepă cu spectru complet - produse cu sunete similare, care au scopuri foarte diferite.

29 decembrie zodie

Patru.Nu s-au făcut cercetări reale cu privire la beneficiile produselor de cânepă pentru sănătate.

Pentru aceasta, voi cita un nutriționist dietetician înregistrat Natalie Butler, RDN, L.D. , care a zguduit starea de cercetare a cânepei în articolul ei despre șase beneficii ale cânepei susținute de știință : 'LA 2011 studiu dublu-orb au constatat că 600 mg de fitocannabinoid CBD administrat celor cu tulburare de anxietate socială (SAD) cu 90 de minute înainte de un test de vorbire în public au ajutat la gestionarea simptomelor fiziologice ale stresului. * Participanții au menținut tensiunea normală și ritmul cardiac și au raportat niveluri mai scăzute de disconfort, rezultând într-o prezentare similară cu cele fără SAD. * De fapt, un studiu de neuroimagistică au constatat că participanții au avut o activitate [mai bună] crescută în regiunea creierului asociată cu medierea stresului atunci când au luat 400 mg de ulei de CBD decât atunci când nu. * '

În plus, „Într-un studiu efectuat pe animale, s-a constatat că șoarecii artritici cărora li s-au administrat fitocanabinoizi aveau niveluri mai scăzute de citokine proinflamatorii decât cei care nu erau. * Alte studii au descoperit că extractul de ulei de cânepă poate ajuta gestionați defalcarea cartilajului . * '

Unde acest lucru devine confuz.

Deși există cercetări în curs de desfășurare cu privire la modul în care extractele de cânepă pot ajuta la gestionarea stresului, la promovarea somnului, la susținerea sistemului imunitar și la ușurarea durerilor și durerilor, nu este deloc extins. * Există multe lucruri despre plantă pe care am putea și ar trebui să le căutăm. în. Efectele asupra sănătății canabinoizi, altele decât THC și CBD , precum CBN (despre care se crede că este util pentru somn) și THCA (despre care se crede că are proprietăți antiinflamatorii) sunt încă în mare parte speculative și nedovedite de știință.

5.Produsele din cânepă sunt mai eficiente atunci când sunt luate la doze mai mari.

Ca orice altceva, ar trebui să fie savurați cu moderare. Într-un articol MBG despre cum se dozează un produs de cânepă cu spectru complet , Amy Shah, M.D. , recomandă să începeți de la cea mai mică doză posibilă și să vă îndreptați treptat după ce vedeți cum reacționează corpul dvs., deoarece toată lumea metabolizează lucrurile diferit. Deși efectele secundare sunt relativ rare, aceste produse pot provoca diaree sau oboseală atunci când se iau doze mari și alergii la canabis sunt un lucru.

Unde acest lucru devine confuz.

Dacă așteptați ca un produs derivat din cânepă să „lovească” în același mod în care o face marijuana, veți aștepta o vreme. Amintiți-vă că uleiul de cânepă nu va avea aceleași efecte psihoactive dramatice ca buruienile și, în schimb, va provoca un sentiment mai treptat de frig și relaxare.

Imparte Cu Prietenii Tai: