Este noua oglindă mărită pentru îngrijirea pielii TikTok Gen Z?

Indiferent de ceea ce vă place, probabil că există o comunitate TikTok care vă împărtășește interesul. De la ' gătit vegan TikTok ' la ' tricotat pentru începători TikTok „și mai departe, există, fără îndoială, ceva pentru toată lumea în aplicație.

„Îngrijirea pielii TikTok” (numit și „ SkinTok „ pe scurt) este, fără îndoială, una dintre cele mai populare, în special pentru adolescenți și vârsta de douăzeci și ceva de ani. Această nișă include recenzii despre un singur produs, fotografii înainte și după cu transformări ale acneei, rutine lungi de îngrijire a pielii, fotografii fără machiaj și așa mai departe.

În timp ce cathartic videoclipuri „pregătește-te cu mine”. probabil că nu fac prea mult rău, poate exista un dezavantaj în a vă completa feedul cu conținut axat pe piele. Mai jos, ancheta noastră.

De ce le place oamenilor videoclipurile de îngrijire a pielii?

Ați putea spune că SkinTok este „oglinda mărită” pentru generația Z – determinând oamenii să se hiperfixeze pe pielea lor ore în șir, făcând ravagii asupra sănătății lor mintale și, ca urmare, a tenului lor. Deși acesta nu este scopul, este un efect foarte real și foarte posibil.

SkinTok cuprinde o gamă largă de videoclipuri. În cea mai mare parte, intenția din spatele acestor clipuri este sănătoasă. Unii creatori ca Allison ( @iskillingyou pe TikTok) deschis împărtășesc luptele cu pielea lor , ajutându-și publicul care are legătură cu călătoria lor să se simtă mai puțin singur.

Alții, precum influencer și fondator al Krave Beauty Liah Yoo ( @liahyoo pe TikTok), deschideți-vă despre ei acnee călătorie, împărtășind ceea ce i-a ajutat să-și curețe pielea și să câștige încredere.

„Pe YouTube, obișnuiam să împărtășesc călătoria mea de îngrijire a pielii pentru acnee destul de vulnerabil, ceea ce mi-a permis să conectez personal cu publicul meu care trece prin aceeași călătorie”, notează Yoo. „Cred că acest lucru face ca o personalitate online să fie mai umană și poate stimula o relație mai profundă cu propria lor comunitate, deoarece au o luptă comună pe care o pot împărtăși deschis și cu care se pot conecta.” Acestea fiind spuse, SkinTok nu este deloc rău tot timpul.

Apoi aveți recenzii și recomandări despre produse: acestea pot fi, cu siguranță, de ajutor, dar nu atât de mult atunci când vizează un public care se fixează deja pe preocupările legate de piele. Acestea de multe ori nu au context, astfel încât utilizatorii pot fi influențați să cumpere un produs care de fapt nu se potrivește lor tip de piele .

În acest scop, unele tendințe de pe SkinTok pur și simplu nu sunt benefice în niciun fel. Yoo notează „ estetica fata curata ' (și microtendințe similare) ca unele dintre videoclipurile mai declanșatoare de pe SkinTok. 'Are mai mult de-a face cu felul în care arăți [și nu este] deloc incluziv', spune ea. 'Cu siguranță stimulează nesiguranța pentru cei care nu sunt născut cu felul în care aceste fete arată natural.”

Algoritmul funcționează împotriva ta?

Dacă nu sunteți familiarizat cu TikTok, iată o explicație simplă a modului în care funcționează algoritmul: cu cât interacționați mai mult cu un videoclip, cu atât veți obține mai mult conținut similar. Deci, dacă vă place sau comentați un videoclip de îngrijire a pielii, TikTok îl consideră un semn că vă plac acele videoclipuri și, teoretic, ar dori să vedeți mai multe.

31 august zodie

Pentru unele comunități de nișă TikTok, acest lucru poate fi inofensiv (ce este în neregulă cu mai multe Rețete pentru a încerca, nu?). Cu toate acestea, situația arată destul de diferit pentru oricine caută deja răspunsuri, fie că este vorba despre curățarea acneei, optimizarea sănătatea intestinului , echilibrarea hormonilor etc., deoarece cantitatea masivă de conținut oferă nenumărate soluții — dintre care niciuna nu este garantat să funcționeze pentru tine. Dar totuși, toate acestea ar putea să vă convingă că trebuie să acționați într-un anumit mod sau să cumpărați un anumit produs.

A vedea mai mult și conținut similar, în acest caz, nu este mai bine. Luați în considerare de fiecare dată când vă conectați la TikTok și tot ce vedeți este cele mai bune produse pentru curățarea acneei, singurul truc care șterge definitiv ridurile, cum să-ți netezi textura pielii în două zile , și așa mai departe. Indiferent de platforma de socializare pe care o utilizați, această groapă de iepure poate deveni copleșitoare și captivantă.

În plus, „Pielea necesită timp și răbdare pentru a se vindeca, așa că este de fapt cel mai rău tip de lucru de asociat cu stilul de gratificare instantanee 24/7 de conținut pe care îl primim pe rețelele sociale”, psihologul. Chloe Carmichael, Ph.D. , spune mbg.

Hiperfixarea pe piele nu te va ajuta.

Indiferent de îngrijorarea pielii cu care ai de-a face, obsedarea pielii tale nu te va ajuta. De fapt, accesarea SkinTok în fiecare zi poate stârni „anxietatea pielii” de la zero.

horoscop 4 mai

În calitate de creatoare de conținut Natalie O'Neill ( @natalie_oneillll pe TikTok) explică în acest video , „anxietatea cutanată” s-ar putea manifesta în multe feluri, de la privirea constantă la pielea ta în oglindă, anularea regulată a planurilor din cauza unei erupții, gândirea la pielea ta de mai multe ori pe parcursul zilei sau evitarea anumitor alimente pe care le iubești de teamă că nu vor declanșează o erupție.

Mai mult, „Avem tendința de a folosi telefoanele când ne simțim nesigur sau deja neconcentrat pe momentul prezent', spune Carmichael. Să fii lovit cu un memento al nesiguranțelor tale prin SkinTok nu te va ajuta, mai ales dacă acele videoclipuri includ produse pe care le poți cumpăra cu câteva clicuri. (Oferă iluzia unui remediere rapidă când este cu adevărat orice altceva decât.)

„Suntem mai deschiși să fim manipulați atunci când suntem nesiguri”, spune Carmichael despre marketingul pentru îngrijirea pielii. Și, deși nu există nicio garanție, produsul nu va lucrează pentru tine, cu siguranță nu există nicio promisiune.

„Poate deveni periculos atunci când recomandăm lucruri, deoarece îngrijirea pielii nu este liniară; este personală pentru pielea ta”, estetician la Heyday. Nikki Sussman spune mbg. Agravând potrivirea îndoielnică în rutina dvs., testarea de produse noi în fiecare săptămână vă poate copleși pielea, ceea ce duce la mai multă iritare și posibil mai multe erupții, roșeață etc.

La rândul lor, noile erupții pot provoca mai mult stres ( și astfel mai multe erupții ), contribuind la bucla de feedback negativ care a început prin simpla defilare a paginii dvs. Pentru tine.

Cum să se ocupe.

Dacă situația de mai sus vă sună familiară, urmați aceste sfaturi experți de mai jos:

Ia o pauză.

Primul pas: dezactivați TikTok, cel puțin pentru o vreme. Experții vă vor spune să puneți jos oglinda mărită dacă doriți să nu vă mai strângeți porii, și același lucru este valabil și pentru obiceiurile rețelelor sociale. În loc să petreci ore întregi derulând prin feed, exersează activități care îți plac și care nu au nicio legătură cu pielea ta.

Schimbați-vă algoritmul.

După pauză, preia controlul asupra conținutului pe care îl consumi schimbându-ți algoritmul. Când vezi un videoclip care te face să te simți nesigur, apăsați butonul „nu este interesat” (pe TikTok, acesta este graficul inimii frânte de pe el). Apoi, aplicația va ști să vă ofere mai puține videoclipuri în viitor.

Pentru a accelera procesul, interacționează cu videoclipuri care te fac să te simți fericit sau care te învață ceva. Explorați diferite subiecte care vă trezesc interesul în afara aspectului și aspectului dvs. și căutați conținutul respectiv prin funcția de căutare.

zodiacul 21 ianuarie

Pentru a fi clar, asta nu înseamnă că ar trebui să renunți la călătoria pentru a afla mai multe despre pielea ta și a avea grijă de ea - doar fă-o într-un mod atent, intenționat și adaptat.

Consultați un expert dacă puteți.

„Consultați atât un dermatolog, cât și un medic estetician – a avea o înțelegere holistică a motivului pentru care se întâmplă aceste lucruri și a găsi o soluție este singurul mod în care va dispărea”, notează Sussman despre erupțiile cronice.

Dacă nu aveți acces la un dermatolog sau un estetician, atunci limitați sfaturile pentru piele pe care le consumați pe TikTok la cei licențiați sau certificati de consiliu în domeniul îngrijirii pielii, mai degrabă decât la influenți.

Anxietatea pielii poate fi o mentalitate dificilă de scăpat, dar este posibil să reușiți să limitați gândurile recurente dacă petreceți câteva minute dimineața sau seara controlându-vă pielea. Puteți face acest lucru în timpul dvs rutina de ingrijire a pielii și spuneți-vă pe tot parcursul zilei să așteptați până la timpul alocat pentru a vă face check-in - acordându-vă câteva momente înapoi în ziua dvs. pentru alte gânduri.

Totuși, cei cu acnee chistica sau anxietatea generală poate fi mai dificil să scape de spirala negativității și ar trebui să viziteze un terapeut dacă este posibil. Acești experți vă pot ajuta să construiți un plan pentru a vă îndepărta mintea de piele; Amintiți-vă că, la fel ca și îngrijirea pielii, sănătatea mintală nu este unică pentru toate.

La pachet.

Deși SkinTok nu este deloc rău, poate deveni toxic atunci când vă preia întreaga hrană și vă face să vă hiperfixați pielea. Pentru a vă asigura că depășiți acest tipar mai devreme decât mai târziu, luați o pauză de la TikTok și interacționați cu alt conținut care stârnește bucurie, nu anxietate. Încercați să primiți informații despre îngrijirea pielii din surse mai nuanțate (care conțin adesea mult mai mult context decât un videoclip de 60 de secunde). Acestea fiind spuse, dacă ai erupții în minte și nu ești sigur de unde să începi, consultați acest ghid pentru sfaturi bazate pe derm .