Este noua oglindă mărită a pielii de îngrijire a pielii Tiktok Gen Z?

Indiferent în ce te afli, există probabil o comunitate Tiktok care îți împărtășește interesul. Din ' Bătuș de gătit vegan 'To' Tiktok de tricotat pentru începători „Și nu numai, este probabil ceva pentru toată lumea din aplicație. 

'Tiktok de îngrijire a pielii' (denumit și ' Skins „Pe scurt) este, fără îndoială, unul dintre cele mai populare, în special pentru adolescenți și douăzeci. 

În timp ce cathartic  videoclipuri „pregătește -te cu mine” Probabil că nu face prea multe rău, poate exista un dezavantaj pentru a-ți umple furajul cu conținut orientat către piele. Mai jos, ancheta noastră.

De ce oamenii adoră videoclipurile de îngrijire a pielii?

Ați putea spune că Skintok este „oglinda mărită” pentru Gen Z - care a cauzat oamenii să se hiperfixat pe piele ore întregi, făcând ravagii asupra sănătății mentale și a tenului lor ca urmare. Deși acesta nu este obiectivul, este un efect foarte real și foarte posibil. 

Skintok cuprinde o gamă largă de videoclipuri. În cea mai mare parte, intenția din spatele acestor clipuri este sănătoasă. Unii creatori precum Allison ( @iskilingyou pe tiktok) în mod deschis Împărtășește -și luptele cu pielea , ajutându -și publicul care se raportează la călătoria lor să se simtă mai puțin singur. 

horoscop 21 martie

Alții, precum influencerul și fondatorul Frumusețea Krave Lia auo ( @Liahyoo pe Tiktok), deschideți -vă despre ei acnee Călătorie, împărtășind ceea ce i -a ajutat să -și limpezească pielea și să câștige încredere.

„Pe YouTube, obișnuiam să -mi împărtășesc călătoria de îngrijire a pielii acnee destul de vulnerabil, ceea ce mi -a permis să mă conectez personal cu publicul meu care trece prin aceeași călătorie”, notează Yoo. 'Cred că acest lucru face ca o personalitate online să fie mai umană și poate favoriza o relație mai profundă cu propria comunitate, deoarece au o luptă comună cu care pot împărtăși și se conecta deschis.' Acestea fiind spuse, Skintok nu este tot timpul rău. 

Apoi, aveți recenzii și recomandări ale produselor: Acestea pot fi cu siguranță de asemenea utile, dar nu atât atunci când vizează o audiență care se fixează deja pe preocupările pielii lor. Aceștia adesea lipsesc contextul, astfel încât utilizatorii pot fi influențați să achiziționeze un produs care de fapt nu se potrivește Tipul pielii .

În acest scop, unele tendințe pe Skintok nu sunt benefice în niciun fel. Yoo notează ' Fată curată estetică „(și microtrenduri similare) ca unele dintre cele mai declanșatoare videoclipuri de pe Skintok.” Are mai mult de -a face cu modul în care arăți [și nu este] deloc inclus ”, spune ea. Născut cu felul în care aceste fete arată în mod natural '.  

Algoritmul funcționează împotriva ta?

Dacă nu sunteți familiarizat cu Tiktok, iată o explicație simplă a modului în care funcționează algoritmul: cu cât vă implicați cu un videoclip, cu atât veți obține conținutul mai similar. Așadar, dacă vă place sau comentați un videoclip de îngrijire a pielii, Tiktok consideră asta ca un semn că vă bucurați de acele videoclipuri și, teoretic, doriți să vedeți mai multe. 

Pentru unele comunități de nișă Tiktok, aceasta poate fi inofensivă (ceea ce este în neregulă cu mai mult rețete Pentru a încerca, nu?). Cu toate acestea, situația pare destul de diferită pentru oricine caută deja răspunsuri, fie că este vorba despre curățarea acneei, optimizarea Sănătatea intestinului , echilibrarea hormonilor etc., deoarece cantitatea în masă a conținutului oferă nenumărate soluții - dintre care nu sunt garantate să funcționeze pentru tine. Dar totuși, toate acestea te -ar putea convinge că trebuie să acționezi într -un anumit fel sau să cumperi un anumit produs. 

A vedea mai mult și mai mult conținut similar, în acest caz, nu este mai bun. Luați în considerare de fiecare dată când vă conectați la Tiktok și tot ce vedeți este Cele mai bune produse pentru curățarea acneei, singurul truc care șterge ridurile în bine, cum să vă neteziți Textura pielii în două zile , și așa mai departe. Indiferent de platforma de socializare pe care o utilizați, această gaură de iepure poate deveni copleșitoare și captivantă. 

Mai mult, „Pielea necesită timp și răbdare pentru a se vindeca, deci este de fapt cel mai rău tip de lucruri de împerecheat cu stilul de conținut de satisfacție instantaneu 24/7, pe care îl obținem pe social media”, psihologul Chloe Carmichael, doctorat. , spune MBG.

semn 6 septembrie

Hiperfixarea pe piele nu te va ajuta

Indiferent de preocuparea pielii cu care ai de -a face, obsedarea asupra pielii tale nu va ajuta. De fapt, a merge pe Skintok în fiecare zi poate stârni „anxietatea pielii” de la zero. 

Ca creator de conținut Natalie O'Neill ( @Natalie_Oneillll pe tiktok) explică în acest videoclip , „Anxietatea pielii” s -ar putea manifesta în multe feluri, de la privirea constantă a pielii tale în oglindă, anulând regulat planurile din cauza unei izbucniri, gândindu -te la pielea ta de mai multe ori pe parcursul zilei sau evitând anumite alimente pe care le iubești de teamă că vor declanșează o despărțire.

Mai mult, „avem tendința de a merge pe telefoanele noastre când ne simțim nesigur sau deja nefocalizat în momentul actual ', spune Carmichael. A fi lovit cu o amintire a nesiguranțelor dvs. prin Skintok nu vă va ajuta - mai ales dacă aceste videoclipuri includ produse pe care le puteți cumpăra cu câteva clicuri. (Oferă iluzia unui Remediați rapide când este cu adevărat orice, dar.)

„Suntem mai deschiși să fim manipulați când suntem nesiguri”, spune Carmichael despre marketingul pentru îngrijirea pielii. Și în timp ce nu există nicio garanție a produsului nu Lucrează pentru tine, cu siguranță nu există nicio promisiune. 

'Poate deveni periculos atunci când recomandăm lucrurile, deoarece îngrijirea pielii nu este liniară; este personal pentru pielea ta', esteticianul în zilele noastre Nikki Sussman spune MBG. Compunerea potrivirii discutabile în rutina dvs., testarea produselor noi în fiecare săptămână vă poate copleși pielea, ceea ce duce la mai mult iritare și potențial mai multe spargeri, roșeață etc. 

La rândul său, noile spargeri pot provoca mai mult stres ( Și deci mai multe spargeri ), contribuind la bucla de feedback negativă care a început cu simpla defilare a paginii pentru tine. 

Cum să faci față

Dacă situația de mai sus sună familiară, urmați aceste sfaturi conduse de experți mai jos:

Ia o pauză

Primul pas: plecați de pe Tiktok, cel puțin pentru o perioadă. Experții vă vor spune să puneți oglinda mărită dacă doriți să încetați să vă alegeți la pori și același lucru este valabil și pentru obiceiurile de socializare. În loc să petreci ore întregi derulând prin furaje, practicați activități de care vă bucurați, care nu au nicio legătură cu pielea voastră. 

Schimbați -vă algoritmul

După pauză, preluați controlul asupra conținutului pe care îl consumați schimbând algoritmul. Când vedeți un videoclip care vă face să vă simțiți nesigur, apăsați butonul „Nu este interesat” (pe Tiktok, acesta este graficul de inimă rupt de pe el). Apoi, aplicația va ști să vă ofere mai puține videoclipuri în viitor.

Pentru a accelera procesul, interacționați cu videoclipuri care vă fac să vă simțiți fericiți sau să vă învățați ceva. Explorați diferite subiecte care vă stârnesc interesul în afara pielii și aspectului și căutați acel conținut prin intermediul funcției de căutare. 

Pentru a fi clar, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă abandonați călătoria pentru a afla mai multe despre pielea voastră și a avea grijă de ea - doar faceți acest lucru într -o manieră atentă, intenționată și adaptată. 

Vezi un expert dacă poți

'Consultați atât un dermatolog, cât și un estetician - având o înțelegere holistică a motivului pentru care aceste lucruri se întâmplă și vin cu o soluție este singurul mod în care va dispărea', notează Sussman despre întreruperea cronică. 

Dacă nu aveți acces la un dermatolog sau estetician, atunci limitați sfaturile pielii pe care le consumați pe Tiktok la cei autorizați sau certificați de bord în domeniul îngrijirii pielii, mai degrabă decât influenți. 

Anxietatea pielii Poate fi o mentalitate dificilă pentru a scăpa, dar este posibil să fiți capabil să limitați gândurile recurente dacă petreceți câteva minute dimineața sau seara să vă conectați cu pielea. Puteți face acest lucru în timpul dvs. Rutina de îngrijire a pielii Și spuneți -vă pe parcursul zilei să așteptați până când a alocat timpul pentru a face check -in - făcându -vă câteva clipe înapoi în ziua voastră pentru alte gânduri. 

Totuși, cei cu Acnee chistică Sau anxietatea generală poate fi mai dificil să scape de spirala negativității și ar trebui să viziteze un terapeut, dacă este posibil. Acești experți vă pot ajuta să vă construiți un plan pentru a vă scoate mintea de pe pielea voastră; Amintiți-vă că la fel ca îngrijirea pielii, sănătatea mintală nu este o singură dimensiune. 

Preluarea

În timp ce Skintok nu este deloc rău, poate deveni toxic atunci când îți ocupă întreaga furaj și te determină să hiperfixați pe piele. Pentru a vă asigura că rupeți acest model mai devreme decât mai târziu, luați o pauză de la Tiktok și implicați -vă cu un alt conținut care stârnește bucuria, nu anxietatea. Încercați să primiți informații despre îngrijirea pielii din surse mai nuanțate (care conțin adesea mai mult context decât un videoclip de 60 de secunde). Acestea fiind spuse, dacă aveți spargeri în minte și nu sunteți sigur de unde să începeți, Consultați acest ghid pentru sfaturi susținute de DERM . 

30 iulie compatibilitate zodiacală