Cele mai bune 10 saltele cu fermitate medie pentru a ușura durerile de spate pentru orice stil de somn

Corpurile și mințile noastre se bazează pe un somn bun pentru a funcționa cel mai bine. Sunt multe în atingerea somnului optim, dar alegerea saltelei potrivite este un pas esențial. Cele mai bune saltele cu fermitate medie sunt o alegere excelentă pentru dormitorii combinați care își schimbă pozițiile pe tot parcursul nopții și pentru persoanele care suferă de dureri de spate .

De fapt, un studiu din 2003 a concluzionat că saltelele cu fermitate medie pot reduce semnificativ durerile de spate , iar o analiză sistematică din 2021 a constatat că, în comparație cu saltelele moi, ferme și umflate la comandă, Saltelele cu fermitate medie au ieșit pe primul loc pentru îmbunătățirea calității generale a somnului . Mai jos, aflați mai multe despre cine ar trebui să doarmă pe o saltea de fermitate medie și găsiți alegerile noastre pentru cele mai bune saltele de fermitate medie din 2023.

Cele mai bune saltele cu fermitate medie din 2023:

Cele mai bune saltele cu fermitate medie din 2023:

Cine ar trebui să doarmă pe o saltea de fermitate medie?

Potrivit chiropracticului din Pennsylvania Allen Conrad , D.C., CSCS, saltelele cu fermitate medie sunt cele mai potrivite pentru persoanele cu dureri de spate, artrită și sindrom de fațetă a spatelui. „Când un segment al coloanei vertebrale este degenerat, își pierde integritatea coloanei vertebrale și a ligamentelor de susținere”, explică el. „Ca urmare, atunci când mușchii posturali nu sunt angajați în timpul somnului, curbura coloanei vertebrale își pierde alinierea corectă. Acest lucru duce la creșterea presiunii nervoase și la rigiditate atunci când vă treziți. Pentru a ajuta la prevenirea durerilor de spate la trezire, un salteaua cu fermitate medie poate ajuta.”

În timp ce saltelele cu fermitate medie pot suporta majoritatea greutăților și pozițiilor de dormit, ele tind să beneficieze cel mai mult celor care dorm pe lateral și pe spate. Conrad adaugă că designul mediu ferm ajută la întărirea curbei lombare pentru spate și lateral.

Este important să testați orice saltea nouă pentru a determina dacă oferă suficientă reducere a presiunii. „Persoanele care dorm pe lateral cu greutate corporală mai mare ar putea avea nevoie de mai multă ușurare a presiunii și sprijin decât cele oferite de o saltea cu fermitate medie”, adaugă educatorul de somn și nutriționist. Annika Carroll .

Cum să alegi cele mai bune saltele de fermitate medie.

Când căutați cea mai bună saltea de fermitate medie, luați în considerare factorii de mai jos pentru a vă restrânge căutarea:

Preț: Costul este întotdeauna un aspect cheie. Salteaua potrivită este o investiție în sănătatea și bunăstarea dvs., dar este important să vă cunoașteți bugetul înainte de a începe căutarea, astfel încât să puteți elimina automat orice opțiune în afara intervalului dvs. Rețineți că multe mărci au vânzări frecvente.

Garantie: Pentru a-ți oferi liniște sufletească în investiția ta, asigură-te întotdeauna că salteaua ta are o garanție decentă. De asemenea, țineți cont de perioada de probă și asigurați-vă că vă acordați puțin timp dormind pe saltea înainte de a vă angaja complet. Majoritatea mărcilor vor aranja ca salteaua să fie ridicată dacă o returnați, adesea cu o mică taxă.

Materiale: Sustenabilitatea este întotdeauna în primul rând la mindbodygreen, iar unele mărci sunt cu mult înaintea altora în acest departament. Totuși, fiți atenți la propriile preferințe și valori și luați în considerare acest lucru atunci când evaluați opțiunile. În ceea ce privește materialele de prioritizat, experții noștri recomandă să căutați un design care să folosească bobine ambalate individual pentru un suport suplimentar. „Bobinele împachetate individual vă ajută salteaua să se miște independent, să ofere sprijin și să împiedice salteaua să se încălzească prea mult”, educator clinic în somn și antrenor de somn Amy Korn-Reavis spune.

Greutatea corpului și poziția de somn: După cum a menționat Carroll, atât poziția preferată de dormit, cât și greutatea corporală joacă un rol important în modul în care percepeți fermitatea. Acum, cel mai bun mod de a determina ce simți despre o saltea este, desigur, să dormi pe ea. Dar, ca referință, luați în considerare următoarele îndrumări:

• Traverse laterale: Persoanele care traversează laterale stricte, care cântăresc între 130 și 230 de lire sterline, vor găsi probabil că o saltea evaluată la 6-8 din 10 pe o scară de fermitate se simte mediu-ferme. Cu toate acestea, persoanele stricte care dorm pe partea laterală, care cântăresc mai puțin de 130 de lire sterline, pot găsi aceeași fermitate puțin prea grea pe placul lor. În contrast, traversele laterale cu corpuri mai mari, peste 230 de lire sterline, pot avea nevoie de mai mult sprijin decât are de oferit un 6-8 din 10.
• Dormitori pe spate și pe stomac: Majoritatea celor care dorm pe spate și pe burtă cu o greutate de până la 230 de lire vor descoperi că un 6-8 din 10 pe o scară de fermitate se simte mediu-ferme. Dar cei care dorm strict pe spate sau pe burtă cu peste 230 de lire sterline vor avea nevoie de mai mult sprijin și, probabil, sunt mai bine cu o fermă adevărată (sau chiar extra fermă ) saltea.
• Traverse combinate: Oamenii care își schimbă pozițiile pe tot parcursul nopții sunt o categorie greu de mulțumit. Cu toate acestea, majoritatea dormitorilor combo vor aprecia probabil sprijinul continuu al unei saltele de fermitate medie. Dacă sunteți o persoană care petrece o cantitate semnificativă de timp alături de dvs., se aplică îndrumările de mai sus pentru cei care dorm pe lateral.

Cum am ales:

Fermitate

Pentru a găsi saltele cu o senzație de fermitate medie, am făcut referire la scara de fermitate a fiecărei mărci și am analizat cum se simt aceste modele în comparație cu alte saltele cu diferite niveluri de fermitate.

Materiale

Am dat prioritate saltelelor care conțin materiale cu certificări extinse, atunci când este posibil. Deoarece saltelele cu fermitate medie sunt esențiale pentru dormitorii care caută un sprijin suplimentar, am căutat și saltele care să conțină arcuri interioare împachetate individual.

Recenzii

Citim sute de recenzii pentru a afla ce iubesc oamenii (sau ce nu iubesc) despre fiecare dintre aceste saltele, făcând referire la feedbackul recenzenților ori de câte ori este cazul.

Preț

Deoarece bugetul fiecăruia este diferit, am selectat saltele la o varietate de puncte de preț, acordând o atenție deosebită perioadelor de probă, garanțiilor și opțiunilor de pachet de produse.

Alegerile noastre pentru cele mai bune saltele de fermitate medie din 2023:

Cel mai bun pentru cupluri: Saltea Birch Living Luxe Natural

Pro:

• Fabricat din materiale netoxice, durabile și organice
• Suport puternic pentru spate
• Răcitoare și respirabilă

Contra:

• Doarme cald, conform unor recenzii ale utilizatorilor

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Fabricată din cașmir organic și spumă naturală de latex Talalay, această saltea oferă un mediu de dormit mai sigur, non-toxic. Designul hibrid utilizează bobine cu buzunar individual, care vă găsesc corpul și susțin alinierea coloanei vertebrale. Este acoperit cu lână ignifugă și o husă din bumbac organic, pentru o senzație respirabilă, moale la atingere.

horoscop 19 oct

Cu un control excepțional al mișcării, aceasta este o alegere excelentă pentru cuplurile care împart un pat. Este incredibil de liniștit, fără niciun scârțâit la care te-ai putea aștepta de la bobinele arcurilor interioare - ceea ce înseamnă că chiar dacă tu și partenerul tău ai un program de somn diferit, nu vei fi deranjat pe tot parcursul nopții. In plus, salteaua este compatibila cu toate baze reglabile .

Cum ajunge: Salteaua Birch Luxe Natural vine comprimată și rulată într-o cutie, prin livrare FedEx. Evaluatorii spun că livrarea este rapidă și procesul de configurare este ușor.

Ce spun clienții: 3.000 de oameni au evaluat această saltea, dându-i o evaluare generală de 4,6 din 5. „Ne-am uitat o vreme în jur pentru a găsi o saltea verde și, de asemenea, rece. După ce am dormit pe acest pat timp de o lună, ne bucurăm că este mediu ferm și că este super confortabil.” spune un recenzent .

De asemenea, prezentate în: Veți găsi și această saltea în lista noastră de cele mai bune saltele pentru cei care dorm pe stomac si cele mai bune saltele din latex .

Detaliile: Fabricată din cașmir organic și spumă naturală de latex Talalay, această saltea oferă un mediu de dormit mai sigur, non-toxic. Designul hibrid utilizează bobine cu buzunar individual, care vă găsesc corpul și susțin alinierea coloanei vertebrale. Este acoperit cu lână ignifugă și o husă din bumbac organic, pentru o senzație respirabilă, moale la atingere.

Cea mai bună reducere a presiunii: Saltea TEMPUR-Pedic Cloud

Pro:

• Trei marimi king disponibile
• Materialul se adaptează la greutate, formă și temperatură
• Transfer cu mișcare limitată

Contra:

• Spumă cu memorie
• Prea ferm pentru unii

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Materialul unic TEMPUR de la Tempurpedic oferă o ușurare superbă a presiunii și un control al mișcării, ceea ce a făcut din marca un lider în spațiul de somn - iar acum este disponibil într-o saltea asemănătoare norului, care combină amortizarea de pluș cu suportul atât de necesar. Similar cu spuma cu memorie, TEMPUR se adaptează greutății și formei fiecărui dormitor, dar păstrează temperatura perfectă de somn pentru a vă asigura că somnul nu este niciodată întrerupt.

O opțiune excelentă pentru cei care împart patul sau au nevoie de puțină calmare a durerii, salteaua norului vine în trei dimensiuni unice: original, split și California. Și, deși da, este costisitoare, salteaua vine cu o garanție de 10 ani pentru a asigura cel puțin un deceniu de somn stelar. Acestea fiind spuse, materialele sintetice înseamnă că nu este cea mai durabilă alegere în comparație cu alte saltele de pe lista noastră.

Cum ajunge: Această saltea nu este eligibilă pentru livrarea mănușilor albe (sau serviciul de îndepărtare a saltelei), totuși recenzenții sugerează că este ușor să despachetezi și să o instalezi fără asistență profesională. În plus, nu există vapori care degajă gaze, deși marca recomandă totuși să lași salteaua să se extindă câteva ore înainte de a dormi pe ea.

Ce spun clienții: Dacă aveți nevoie de mai multă convingere, luați-o din asta recenzent de cinci stele : „Am cumpărat un rege divizat pentru părinții mei și le place. Chiar dacă sunt extrem de critici și greu de mulțumit oamenilor, această achiziție a fost un home run absolut.” De asemenea, merită remarcat: nivelul de fermitate „hibrid mediu” poate fi prea ferm pentru unii. Dacă aceasta este o problemă, opțiunea „medie” puțin mai moale, care este realizată fără un strat de bobine, poate fi o alegere mai bună.

De asemenea, prezentate în: Brevetul nostru continuă cele mai bune saltele cloud .

Detaliile: Materialul unic TEMPUR de la Tempurpedic oferă o ușurare superbă a presiunii și un control al mișcării, ceea ce a făcut din marca un lider în spațiul de somn - iar acum este disponibil într-o saltea asemănătoare norului, care combină amortizarea de pluș cu suportul atât de necesar. Similar cu spuma cu memorie, TEMPUR se adaptează greutății și formei fiecărui dormitor, dar păstrează temperatura perfectă de somn pentru a vă asigura că somnul nu este niciodată întrerupt.

Cea mai bună valoare: Saltea WinkBeds Luxury Hybrid

Pro:

• Designul hibrid oferă răcire, confort și reducerea presiunii
• Patru opțiuni de fermitate: mai moale, fermitate de lux, fermitate și plus
• Sprijină cei care dorm pe spate, lateral și pe stomac

Contra:

• Poate fi prea ferm pentru cei care preferă o suprafață moale pentru saltea

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: WinkBed, prietenos cu bugetul, oferă tot ceea ce vă place la o saltea hibridă fără prețul scump. Ca și alte modele hibride, combină spirale de susținere cu un strat de spumă cu memorie care eliberează presiunea, care îți îmbrățișează corpul fără a-l lăsa să se afunde în saltea. Deși vine în patru niveluri de fermitate - inclusiv un model mai moale și opțiune plus pentru cei mai grei - firma de lux este potrivită pentru cei care caută o senzație de fermitate medie.

Ideală pentru traversele cuplate, alegerea Luxury Firm oferă, de asemenea, o izolare superioară a mișcării și un suport remarcabil pentru margini, astfel încât să aveți suficient spațiu pentru a vă întinde. Cei care dorm cald vor adora, de asemenea, stratul de dispersie a căldurii, care vă ajută să vă mențineți corpul la o temperatură confortabilă toată noaptea.

Cum ajunge: La fel ca multe saltele, aceasta este comprimată, rulată și expediată direct la ușa dvs. într-o cutie. Odată ce sosește și este oficial scos din cutie, nu ar trebui să vă așteptați la niciun miros de gaz.

Ce spun clienții: Mulți recenzenți sunt de acord că această saltea hibridă nu vă va dezamăgi. „Aș recomanda cu căldură salteaua tuturor celor care se uită la saltelele de ultimă generație care sunt vândute în magazinele locale de cărămidă și mortar. Salteaua este mai puțin de jumătate din prețul celor pe care le-am considerat și este ușor la fel de confortabilă”, scrie un recenzent de cinci stele . Calmarea durerii este, de asemenea, un punct culminant. Indiferent dacă dormiți pe spate, pe lateral sau pe stomac, recenziile sugerează că spiralele și spuma arcuri interioare vă vor oferi echilibrul și sprijinul pe care îl meritați.

De asemenea, prezentate în: Una dintre preferatele noastre modele hibride , Winkbed este, de asemenea, prezentat în rezumate ale cea mai bună saltea pentru cei care dorm pe stomac și cupluri , precum și opțiuni infuzate cu gel .

Detaliile: WinkBed, prietenos cu bugetul, oferă tot ceea ce vă place la o saltea hibridă fără prețul scump. Ca și alte modele hibride, combină spirale de susținere cu un strat de spumă cu memorie care eliberează presiunea, care îți îmbrățișează corpul fără a-l lăsa să se afunde în saltea. Deși vine în patru niveluri de fermitate - inclusiv un model mai moale și opțiune plus pentru cei mai grei - firma de lux este potrivită pentru cei care caută o senzație de fermitate medie.

Cel mai bun pentru sportivi: Saltea Helix Midnight

Pro:

• Sprijină toate pozițiile de dormit
• Reglatoare de temperatură
• Spuma se conturează pe curbele corpului tău

Contra:

• Prea subțire pentru unii

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Acest design hibrid de fermitate medie acceptă toate pozițiile de somn, dar senzația de leagăn a spumei cu memorie și bobinele arcurilor interioare care eliberează presiunea îl fac unul dintre saltelele noastre preferate pentru sportivi , și o alegere puternică pentru dormitoarele laterale - ambele au nevoie de puțin sprijin suplimentar.

De asemenea, excelează în controlul temperaturii, astfel încât cei care dorm cald se pot odihni liniștiți. Cu toate acestea, dacă sunteți genul de persoană care ar putea folosi o ușurare suplimentară de la transpirațiile nocturne (la fel, la fel!), aveți opțiunea de a adăuga un Husa de racire GlacioTex deasupra saltelei pentru și mai multă răcire.

Cum ajunge: Salteaua Helix Midnight se livrează într-o cutie și este livrată la ușă cu livrare gratuită, fără contact. Comenzile de saltele sunt de obicei expediate în termen de trei până la cinci zile lucrătoare și, odată ce sosește salteaua, recenzenții spun că este ușor de despachetat și așezat pe rama patului sau cu arcuri. Pentru a elimina pe deplin orice miros de pe salteaua ta, marca recomanda sa lasi salteaua sa respire si sa se contureze pentru cateva ore.

Ce spun clienții: Mulți cumpărători celebrează acest model pentru că a susținut cu succes toate pozițiile de dormit, inclusiv dormitoarele combinate, oferindu-i o evaluare de 4,5 din 5 stele. „Această saltea Helix Midnight este foarte confortabilă pentru toate pozițiile de dormit (spate, lateral, stomac). După ce am dormit pe el în prima noapte, am fost surprins să observ că mi-a ajutat postura (o problemă cronică).” spune un recenzent .

Detaliile: Acest design hibrid de fermitate medie acceptă toate pozițiile de somn, dar senzația de leagăn a spumei cu memorie și bobinele arcurilor interioare care eliberează presiunea îl fac unul dintre saltelele noastre preferate pentru sportivi , și o alegere puternică pentru dormitoarele laterale - ambele au nevoie de puțin sprijin suplimentar.

Cea mai bună răcire: Saltea reglabilă Saatva Solaire

Pro:

• 50 de setari de fermitate pe fiecare parte
• Materiale naturale, organice
• Control excelent al mișcării

Contra:

• Configurarea sistemului pompei de aer poate necesita asistență profesională
• Nu funcționează cu toate bazele reglabile

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Dormitori fierbinți: acesta este pentru tine. Fabricată din bumbac respirabil și materiale de latex răcoroase în mod natural, această saltea reglează temperatura, dispersând căldura departe de corp. Salteaua reglabilă folosește camere de aer mici pentru a modifica setările de fermitate în funcție de nevoile dvs., astfel încât poate fi cea mai bună opțiune de fermitate medie, moale sau chiar extra-ferme. Și sau paturi queen-size sau mai mari, fiecare parte a patului poate fi personalizată individual, în funcție de preferințele dormitorilor. (Clasamentul nostru pentru cele mai bune saltele pentru cupluri verificări).

Sistemul pompei de aer este acţionat de la telecomandă, permiţându-vă să faceţi salteaua mai fermă sau mai moale, ridicând sau coborând camerele de aer pentru a fi umplute sau dezumflate. În timp ce instrucțiunile pentru sistemul pompei de aer sunt incluse în manualul produsului, unii recenzenți sugerează să profitați de configurația mănușilor albe a mărcii pentru a evita orice confuzie.

545 îngerul număr dragoste

Cum ajunge: În această notă, Saatva este una dintre puținele mărci care oferă livrare gratuită la domiciliu și configurare pentru toate saltelele, bazele și cadrele - așa că nu este nevoie să așteptați ca salteaua să se extindă sau să oprească degajarea. În plus, echipa îți îndepărtează chiar și salteaua și arcurile existente.

Ce spun clienții: Recenziatorii sunt de acord că această saltea este respirabilă și rece. „M-am simțit foarte confortabil în ceea ce privește felul în care se simțea salteaua, în plus față de felul în care salteaua și cearșafurile mi-au păstrat corpul rece (fără transpirație) pe tot parcursul nopții.” scrie un recenzent de cinci stele .

Avantaj comunitar: Cititorii mindbodygreen economisesc 350 USD la comenzile Saatva de peste 1.000 USD.

Detaliile: Dormitori fierbinți: acesta este pentru tine. Fabricată din bumbac respirabil și materiale de latex răcoroase în mod natural, această saltea reglează temperatura, dispersând căldura departe de corp. Salteaua reglabilă folosește camere de aer mici pentru a modifica setările de fermitate în funcție de nevoile dvs., astfel încât poate fi cea mai bună opțiune de fermitate medie, moale sau chiar extra-ferme. Și sau paturi queen-size sau mai mari, fiecare parte a patului poate fi personalizată individual, în funcție de preferințele dormitorilor. (Clasamentul nostru pentru cele mai bune saltele pentru cupluri verificări).

Cel mai bun hibrid: Saltea hibridă Brooklyn Bedding Signature

Pro:

• Disponibil într-o varietate de dimensiuni, inclusiv dimensiuni split și multiple RV
• Trei variante de fermitate
• Bobinele de ascensiune ajută la distribuirea greutății

Contra:

• Unele recenzii menționează căderea
• Spumă cu memorie

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Cu o mulțime de dimensiuni disponibile (inclusiv opțiuni pentru RV-uri ), preț rezonabil și amortizare răcoritoare și de susținere, acesta este un excelent saltea hibridă—mai ales pentru cei care dorm pe lateral . Datorită spumei cu memorie, bobinelor acoperite individual și unui strat de bază solid, dormitorii se pot bucura de o senzație perfectă de saltea de fermitate medie, care îi susține toată noaptea. Personalizarea este un alt avantaj major al acestei saltele: există trei niveluri de fermitate din care puteți alege cu o opțiune de husă de răcire.

Dezavantajul, utilizarea spumei cu memorie face ca această saltea să fie mult mai puțin ecologică. Cu toate acestea, este o alegere solidă pentru persoanele care preferă cu adevărat senzația de spumă cu memorie, dar au nevoie de sprijinul bobinelor arcurilor interioare.

Cum ajunge: Signature Hybrid va sosi comprimat și rulat într-o cutie. În timp ce marca nu oferă servicii de configurare (sau de îndepărtare a saltelei vechi) în acest moment, recenziile sugerează că instalarea saltelei este ușoară de la început până la sfârșit.

Ce spun clienții: „Am făcut luni de cercetare încercând să găsesc o saltea hibridă care să se potrivească nevoilor și bugetului meu. Această saltea a fost cu siguranță cea mai accesibilă și mă bucur că am ascultat recenziile pozitive.” un recenzent de cinci stele raves.

FYI: Unii recenzenți sugerează că această saltea are probleme cu lăsarea și susținerea mișcării. Cu toate acestea, are peste 9.000 de evaluări, care sunt în mare parte pozitive.

Detaliile: Cu o mulțime de dimensiuni disponibile (inclusiv opțiuni pentru RV-uri ), preț rezonabil și amortizare răcoritoare și de susținere, acesta este un excelent saltea hibridă—mai ales pentru cei care dorm pe lateral . Datorită spumei cu memorie, bobinelor acoperite individual și unui strat de bază solid, dormitorii se pot bucura de o senzație perfectă de saltea de fermitate medie, care îi susține toată noaptea. Personalizarea este un alt avantaj major al acestei saltele: există trei niveluri de fermitate din care puteți alege cu o opțiune de husă de răcire.

Cel mai bun arc interior: Saltea Saatva Classic

Pro:

• Materiale organice si reciclate
• Disponibil în două înălțimi și în trei niveluri de confort

Contra:

• Doarme cald

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Să fim realiști, saltelele cu arcuri interioare au o reputație destul de proastă – mulți le aseamănă cu saltelele învechite (și ca să nu mai vorbim de incomode) încolăcite, care scârțâie la fiecare aruncare și întoarcere. Suntem aici pentru a remedia această concepție greșită: acest model de la Saatva este unul dintre cele mai bune saltele cu arcuri interioare pe piață astăzi și să spunem că a trecut mult de la paturile cu arcuri interioare cu care te-ai obișnuit.

Această saltea îmbină bumbacul organic, spumele certificate CertiPUR-US® și materialele spiralate din oțel reciclat, pentru a forma o saltea excelentă pentru toate tipurile de dormitoare. Datorită designului său robust, vă puteți aștepta la un somn confortabil și susținător de noapte, fără dureri persistente de spate sau gât dimineața. În plus, este realizat cu protecție împotriva căderii, beneficii de răcire și oferă două înălțimi și trei niveluri de fermitate din care să alegeți.

Cum ajunge: După cum am menționat, Saatva oferă clienților livrare și configurare gratuită la domiciliu, împreună cu îndepărtarea vechii saltele.

Ce spun clienții: Această saltea are o evaluare generală de 4,8 stele, cu o majoritate covârșitoare a recenziilor (vorbim peste 2.000) fiind de patru stele și mai mult. Luați-o de la acest recenzent : „Ce saltea minunată în atât de multe feluri — țesăturile, arcuri interioare, confortul. Din prima zi, m-am gândit că așa se simte raiul.”

De asemenea, prezentate în: Această saltea este favorită la mindbodygreen și am prezentat-o ​​într-o serie de rezumate, inclusiv cele mai bune saltele pentru stomac și dormitoare laterale , cel cele mai bune saltele pentru scolioza , cel cele mai confortabile saltele , si cele mai bune saltele de lux .

Avantaj comunitar: Cititorii mindbodygreen economisesc 350 USD la comenzile Saatva de peste 1.000 USD.

Detaliile: Să fim realiști, saltelele cu arcuri interioare au o reputație destul de proastă – mulți le aseamănă cu saltelele învechite (și ca să nu mai vorbim de incomode) încolăcite, care scârțâie la fiecare aruncare și întoarcere. Suntem aici pentru a remedia această concepție greșită: acest model de la Saatva este unul dintre cele mai bune saltele cu arcuri interioare pe piață astăzi și să spunem că a trecut mult de la paturile cu arcuri interioare cu care te-ai obișnuit.

Cel mai bun pentru durerile de spate: Saltea DreamCloud Premier Hybrid

Pro:

• Eliberarea presiunii pentru gât, umeri, spate și șolduri
• Mânerele cusute facilitează instalarea
• Pernă, protecție pentru saltea și set de cearșaf gratuite incluse în opțiunea pachet

Contra:

• Unele recenzii menționează scufundarea
• Greu

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Te trezești constant cu dureri și dureri? Niciodată să nu vă fie teamă, mai există speranță! Această saltea este una dintre alegerile noastre de top pentru dormitorii cu dureri de gât și spate , datorită celor șapte straturi de susținere și de eliberare a presiunii. Această construcție robustă și controlul excelent al mișcării îl fac un must-have pentru cei care dorm mai greu și pentru cuplurile care împart un pat.

În timp ce designul mediu-firm este excelent pentru toate stilurile de somn, este, de asemenea, singura opțiune oferită în acest design - așa că persoanele mai mici ar trebui să ia în considerare cu siguranță trecerea la DreamCloud Premier pentru un top mai luxos. Indiferent de fermitatea preferată, puteți opta pentru o opțiune de pachet, care vine cu accesorii gratuite, cum ar fi un protector de saltea, pernă și un set de cearșaf. Visele dulci sunt cu siguranță făcute din asta!

Cum ajunge: Pentru livrare, salteaua este sigilată cu vid în interiorul unei cutii și expediată la ușa dumneavoastră, fără semnătură necesară. Deși marca nu oferă configurarea saltelei în acest moment, îndepărtează saltelele vechi din statul California.

Ce spun clienții: După mai mult de 8.000 de recenzii, acest pat încă mai merge și impresionant 4,8 din 5 stele. Potrivit unui recenzent , „Una dintre cele mai bune saltele pe care am dormit vreodată, foarte confortabilă! Aveam probleme cu spatele, motiv pentru care am decis să încerc această saltea. După două zile, cea mai mare parte a durerii mele a dispărut. Și după o săptămână întreagă, nu mai am dureri de spate.”

Detaliile: Te trezești constant cu dureri și dureri? Niciodată să nu vă fie teamă, mai există speranță! Această saltea este una dintre alegerile noastre de top pentru dormitorii cu dureri de gât și spate , datorită celor șapte straturi de susținere și de eliberare a presiunii. Această construcție robustă și controlul excelent al mișcării îl fac un must-have pentru cei care dorm mai greu și pentru cuplurile care împart un pat.

Cel mai bun non-toxic: Saltea Avocado Green

Pro:

• Materiale organice și non-toxice
• Reglatoare de temperatură
• Reducerea presiunii

Contra:

• Prea ferm pentru unii

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: Spuma cu memorie poate fi un material excelent al saltelei pentru amortizare și catifelare, dar nu toate spumele sunt create la fel - unele conțin materiale potențial toxice de care este posibil să nu fii conștient. Dacă sunteți în căutarea unui saltea „curată” cu fermitate medie , nu căuta mai departe decât Avocado.

Designul său hibrid prezintă materiale non-toxice, cum ar fi bumbac organic, lână organică și o spumă de cauciuc latex organic certificată care este fabricată fără poliester sau poliuretan. În timp ce materialele netoxice reprezintă un plus major, fiți siguri că această saltea este la fel de confortabilă pentru a dormi, oferind doar cantitatea potrivită de susținere dintr-un combo de spumă de pluș și mai mult de 1.000 de spirale cu arcuri interioare.

Cum ajunge: Avocado Green se livrează direct la ușa dumneavoastră prin transportul cu carbon negativ al mărcii, cu serviciul de livrare cu mănuși albe disponibil la o taxă mică. Atenție, această alegere naturală miroase a latex, dar mirosul este ușor acoperit de straturi de pături.

Ce spun clienții: Această saltea are peste 16.000 de recenzii, dintre care majoritatea poartă același ton general ca și acest client fericit : „Ce saltea minunată. Parcă dormi în aer. Oferă suport acolo unde este nevoie, fără senzația groasă de spumă. Temperatura de somn este, de asemenea, potrivită.” În timp ce această saltea poate fi mai scumpă decât altele din această listă, gândiți-vă la ea ca la un element de investiție care vă va aduce beneficii sănătății pentru anii următori.

Detaliile: Spuma cu memorie poate fi un material excelent al saltelei pentru amortizare și catifelare, dar nu toate spumele sunt create la fel - unele conțin materiale potențial toxice de care este posibil să nu fii conștient. Dacă sunteți în căutarea unui saltea „curată” cu fermitate medie , nu căuta mai departe decât Avocado.

Cea mai înaltă saltea: Nolah Evolution 15' Hybrid Saltea

Pro:

• Excelent pentru toate pozițiile de somn
• Mai multe niveluri de fermitate
• Pernele sunt incluse la achiziție
• Răcire

Contra:

• Fără recenzii negative
• Salteaua este mai grea și poate necesita ajutor suplimentar pentru instalare

Materiale:

Dimensiuni disponibile:

Perioada de probă:

Garantie:

Detaliile: O saltea completă poate avea dimensiunea perfectă pentru cei care dorm singuri, oferind suficient spațiu pentru a vă întinde fără să vă ocupați tot spațiul din cameră - iar acest model de la Nolah este o opțiune excelentă pe care să vă bazați. Nu numai că suportă toate pozițiile de dormit (și se mândrește cu trei niveluri de fermitate), dar și două perne sunt incluse la achiziția dvs., astfel încât să obțineți mai mult pentru banii dvs. Mai presus de toate, această saltea nu se zgâriește cu sprijinul - are o grosime de 15 inci, cu nouă straturi de colaci și amortizare, oferind un suport răcoros, de pluș.

primul zodiacul din noiembrie

În plus, această saltea oferă alinare celor care trăiesc cu dureri cronice, cum ar fi fibromialgia, cu scriind un recenzent , „Am fibromialgie, iar acest pat a fost un salvator! Este suficient de ferm pentru a oferi sprijin, în timp ce este suficient de moale pentru a fi confortabil.”

Cum ajunge: Marca livrează toate saltelele comprimate și rulate într-o cutie. Deși unii recenzenți spun că expedierea este destul de rapidă, rețineți că timpul de expediere poate varia în funcție de volum sau regiune. Odată ce sosește salteaua, Nolah vă sfătuiește să lăsați salteaua să iasă la aer timp de 24 până la 48 de ore pentru a vă asigura că toate mirosurile sunt eliminate. Deoarece este pe partea mai grea (94 de lire sterline pentru un plin), probabil că veți dori cel puțin un set suplimentar de mâini pentru a-l configura.

Ce spun clienții: „Obișnuiam să am puncte de presiune dureroase în șolduri și umeri cu vechea mea saltea și mă trezeam de mai multe ori noaptea să mă răsturn. Dar asta a dispărut cu acesta! În plus, a fost ușor de configurat cu o a doua persoană care a ajutat.” se laudă un recenzent . FYI: această saltea nu are orice recenzii negative pe site-ul companiei, așa că vă recomandăm să cercetați în continuare marca Nolah înainte de a cumpăra.

Detaliile: O saltea completă poate avea dimensiunea perfectă pentru cei care dorm singuri, oferind suficient spațiu pentru a vă întinde fără să vă ocupați tot spațiul din cameră - iar acest model de la Nolah este o opțiune excelentă pe care să vă bazați. Nu numai că suportă toate pozițiile de dormit (și se mândrește cu trei niveluri de fermitate), dar și două perne sunt incluse la achiziția dvs., astfel încât să obțineți mai mult pentru banii dvs. Mai presus de toate, această saltea nu se zgâriește cu sprijinul - are o grosime de 15 inci, cu nouă straturi de colaci și amortizare, oferind un suport răcoros, de pluș.

FAQ:

La pachet.

Dacă te-ai luptat cu durere cronică , în special în partea inferioară a spatelui, o saltea de fermitate medie ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie ia-ți nopțile de la agitat la restaurator . Ca și în cazul oricărei saltele, asigurați-vă că luați în considerare materialele, garanțiile, perioada de probă, nivelul de fermitate și poziția de dormit atunci când alegeți salteaua potrivită pentru dvs. La urma urmei, petrecem mult timp în pat și este important asigurați-vă că vă pregătiți pentru cel mai bun somn pe care îl puteți obține .

Ce am actualizat de la publicare:

3/2/23: Am adăugat mai multe informații despre cine este bună o saltea de fermitate medie, cine nu ar trebui să doarmă pe o saltea de fermitate medie și cum să alegeți cea mai bună saltea de fermitate medie.

13.03.23: Am adăugat o întrebare frecventă comună și am actualizat selecțiile noastre de produse cu coduri promoționale de la Brooklyn Bedding și Saatva.

04.10.23: Am adăugat îndrumări generale cu privire la considerațiile privind greutatea corporală pentru diferite poziții de somn.