Cele mai bune 8 saltele pentru cei care dorm pe burtă și pe lateral

Confortul este imperativ pentru capacitatea unei persoane de a cădea și stai adormit , dar atingerea acestui confort depășește cu mult alegerea lenjeria de pat perfecta . Are de-a face în mare parte cu salteaua pe care stai întins în fiecare noapte, iar acest lucru este valabil mai ales pentru stomac și traverse laterale .

Stomacul și traversele laterale necesită nu numai a saltea care le va susține punctele de presiune dar o saltea care face și să te ghemuiești în acestea poziții neobișnuite de somn cât se poate de visător. Cu atât de multe opțiuni de pe piață, găsirea celor mai bune saltele pentru stomac și dormitoare laterale poate fi dificilă, motiv pentru care ne-am luat asupra noastră să facem o parte din munca groaznică pentru tine.

Alegerile noastre pentru cele mai bune saltele pentru stomac și dormitoare laterale

Cum am ales.

Nivelul de fermitate are mai puțin de-a face cu confortul său și mai mult cu nivelul de sprijin pe care îl poate oferi celui care doarme. Dormitorii de stomac ar trebui să caute saltele care sunt mai ferme, în timp ce cei care dorm pe lateral ar trebui să caute opțiuni de fermitate medie.

Aici, la mbg, sprijinim mărcile care ne susțin Pământul. În timpul procesului nostru de verificare, am analizat cu atenție practicile și angajamentele de sustenabilitate ale fiecărei companii de saltele și am luat notă de diferitele tipuri de materiale folosite pentru a-și crea produsele.

Prestigiul este important, mai ales atunci când investiți banii câștigați cu greu într-o marcă și în produsul acesteia. Ne-am adunat la secțiunea de recenzii a fiecărei saltele prezentate pe această listă pentru a ne asigura că compania în cauză își respectă promisiunile, produsele sale se ridică la înălțimea descrierilor lor și serviciul pentru clienți este dincolo de satisfăcător.

Prin recenziile clienților, putem obține o idee despre calitatea generală a produselor vândute. De asemenea, dorim să ne asigurăm că materialele folosite pentru realizarea acestor saltele sunt derivate din surse de calitate, pentru a ne asigura că obțineți exact ceea ce plătiți (și, sperăm, mai mult).

Alegerile noastre pentru cele mai bune saltele pentru stomac și dormitoare laterale

Cel mai bun general: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Pro

• Tehnologia a fost creată de profesioniștii NASA și oameni de știință ai somnului
• Reducerea presiunii
• Puteți alege dintre trei niveluri de suport

Contra

• Nu este compatibil cu box spring
• Fabricat din materiale sintetice

Cei care dorm pe lateral și pe stomac vor iubi TEMPUR-Adapt pentru că se conformează corpului tău, sprijinindu-te atât în ​​poziția în care adormi, cât și în diferitele poziții prin care te miști pe parcursul nopții. Acest lucru se realizează prin materialele brevetate TEMPUR care au fost proiectate atât de profesioniștii NASA, cât și de oamenii de știință ai somnului. După cum sugerează și numele, Adaptul oglindește mișcările tale. Este reducerea presiunii, pentru a asigura nu te trezești cu dureri și dureri , și anularea mișcării, așa că dacă dormiți cu un partener, niciunul dintre voi nu va fi deranjat de celălalt. Salteaua este, de asemenea, care reglează temperatura, datorită firelor sale de răcire de înaltă performanță, care sporesc respirabilitatea lenjeriei de pat.

Saltelele TEMPUR-PEDIC sunt foarte apreciate. Există peste 6.700 de recenzii pe site-ul mărcii până în prezent, cu o medie de 4,5 dintr-o evaluare potențială de 5 stele. Un dormitor pe stomac și lateral susține că salteaua este „super confortabilă, indiferent de poziția de dormit” și că mediul Adapt „a fost perfect pentru [soția mea și mine]. Nu mai avem dureri de spate dimineața după un somn excelent.” Acestea fiind spuse, clienții notează că există un miros nou de saltea, dar se grăbesc să clarifice că acesta dispare în câteva zile sau cam asa ceva.

Cum ajunge:

Saltelele TEMPUR-PEDIC sunt livrate prin livrare la domiciliu. După ce ați plasat comanda, compania vă va contacta pentru a programa livrarea gratuită a saltelei cu mănuși albe, care va avea loc la câteva săptămâni după ce ați plasat comanda. Agenții de expediere ai mărcii vor livra, precum și vor instala noua dvs. saltea, îndepărtând toate materialele de ambalare în acest proces. De asemenea, vă vor îndepărta vechea saltea și arcuri, la cerere.

Cel mai bun pentru durerile de spate: The WinkBed

Pro

• Fabricat manual în SUA
• Compatibil cu majoritatea ramelor de pat
• Spumele sunt certificate CertiPur
• Oferă o reducere militarilor și primilor răspunsuri

Contra

• Fabricat din materiale sintetice
• Se livrează numai în S.U.A.
• Livrarea nu include montaj

WinkBeds sunt fabricate în SUA din materiale care au ștampila de aprobare mbg. Husa de saltea, de exemplu, este realizată din tencel , care conține eucalipt recoltați în Consiliul de Administrare a Pădurilor -păduri certificate. De acolo, materialul este realizat astfel încât să fie necesară de 10-20 de ori mai puțină apă pentru a o face, lăsând în urma ei o amprentă de carbon semnificativ mai mică. Bobinele sale sunt fabricate din oțel reciclat triplu călit și fier fără impurități, în timp ce toate spumele WinkBed sunt Certificat CertiPUR-US , ceea ce înseamnă că sunt fabricate fără substanțe care diminuează stratul de ozon, substanțe ignifuge PBDE, mercur, plumb, metale grele, formaldehidă și alți ftalați interziși reglementați de Comisia pentru Siguranța Produselor de Consum .

Dar, dincolo de sursele și calitatea impresionantă, WinkBeds sunt realizate cu materiale care vă îmbunătățesc calitatea generală a somnului, mai ales dacă dormiți pe partea laterală sau pe stomac. Arcurile buzunare menționate mai sus, de exemplu, sunt proiectate să se flexeze independent unul de celălalt, astfel încât să se poată mișca cu tine și să susțină punctele de presiune care au nevoie de TLC suplimentar pe tot parcursul nopții. Spuma de gel inclusă anulează mișcarea, ceea ce reduce transferul de mișcare, în timp ce sporirea spumei saltelei oferă coloana vertebrala lombara sprijin țintit, menținându-l aliniat în timp ce dormi.

WinkBed are peste 8.000 de recenzii numai pe site-ul mărcii, cu o evaluare medie de 4,8 stele.

Cum ajunge:

Din câte putem spune, cel mai mare dezavantaj al acestei saltele este livrarea ei. Din păcate, nu există un proces de instalare inclus cu achiziția dvs. Saltelele WinkBed sunt livrate într-o singură cutie reciclabilă la parterul ușii sau complexului dvs. de apartamente.

Cel mai bun hibrid: Saltea Saatva Classic

Pro

• Produs in SUA.
• Saltelele sunt realizate la comandă
• Opțiune de nivel de confort
• Dispune de Tehnologia Lombar Zone®
• Recomandat de Congresul Asociațiilor de Stat Chiropractice

Contra

• Fabricat din materiale sintetice

Salteaua Saatva Classic este descrisă ca o saltea cu arcuri interioare „de lux” și, pe baza cercetărilor noastre, suntem de acord. Pentru început, salteaua este construită cu o mulțime de materiale ecologice, cum ar fi bumbac organic, spume certificate CertiPUR-US®, oțel reciclat și pulpă naturală de ciulin (o ignifug fibre vegetale provenite din pastă de lemn). În plus, salteaua a fost proiectată meticulos pentru a promova un somn odihnitor pentru toți cei care dorm. Dispune de o suprafață de pernă Euro cu matlasare în zona lombară în treimea centrală a saltelei pentru a susține coloana vertebrală și pentru a menține alinierea, spumă de densitate pentru un sprijin țintit pentru spate și colaci cu buzunar care se conturează la curbura ta unică. Clienții pot alege, de asemenea, unul dintre cele trei niveluri de confort – Plush Soft, Luxury Firm sau Firm – în funcție de preferințele lor.

Cu peste 2.800 de recenzii și o medie de 4,8 dintr-o evaluare potențială de 5 stele, este clar că clienții sunt mai mult decât mulțumiți de Saltea Saatva Classic. Recenziatorii apreciază că serviciul clienți al mărcii este deosebit de excelent și sugerează că salteaua este printre cele mai bune de pe piață. Un dormitor de stomac susține că salteaua „mi-a rezolvat complet problemele cu spatele în decurs de 3 săptămâni”, în timp ce un dormitor lateral notează, „se potrivește cu curbele corpului meu - nu stau întins. Reduce presiunea de pe genunchi, spate, umeri, gât. adorm repede și adorm.”

Cum ajunge:

Saatva oferă clienților săi livrarea și configurarea gratuită a mănușilor albe. Vă alegeți data livrării, iar un partener de livrare Saatva vă va suna cu o fereastră de livrare de 4 ore cu o zi înainte. Ei fac toată munca pentru tine, inclusiv aruncați vechea dvs. saltea . În plus, deoarece saltelele sunt făcute la comandă, ele nu pot fi accelerate (dar uitați-vă la partea bună - acest lucru este mai bine pentru mediu, deoarece produc doar atât cât au nevoie).

Cea mai bună saltea moale: Saltea hibridă DreamCloud

Pro

• Fabricat din cașmir de lux
• Design hibrid
• Clienții spun că este excelent pentru durerile de spate
• Include caracteristici de răcire

Contra

• Fabricat din materiale sintetice
• Unii recenzenți consideră că salteaua este prea moale
• Livrarea nu include montaj

Potrivit celor peste 8.600 de clienți care au evaluat Dream Cloud Sleep (și l-au evaluat cu o medie de 4,8 din 5 stele), saltelele mărcii sunt denumite corect. Avem o suspiciune furișă că acest lucru se datorează în mare parte utilizării de casmir de către brand în husa saltelei. Este una dintre cele mai moi și mai luxoase materiale textile de pe piață și este super respirabilă, astfel încât să rămâi răcoros în timp ce dormi.

Cu toate acestea, meritul se datorează și construcției saltelei hibride, care include atât bobine de spumă, cât și oțel. Împreună, aceste materiale funcționează nu numai pentru a se adapta formei corpului în poziția preferată de somn, ci și pentru a ridica slăbiciunea în alte zone, cum ar fi punctele de presiune, care necesită sprijin pe tot parcursul nopții. Acest lucru este util în special pentru cei care dorm pe lateral și pe spate, ale căror poziții de somn duc adesea la o distribuție neuniformă a greutății, determinându-i să trezeste-te cu dureri si dureri .

Cum ajunge:

În ceea ce privește livrarea, saltelele Dream Cloud Sleep sunt livrate la ușa dumneavoastră într-o cutie. Deși configurarea nu este inclusă în livrarea dvs., este un proces simplu. Tot ce trebuie să faceți este să scoateți salteaua din ambalaj și să o derulați plat pe baza patului dumneavoastră. Va fi gata de utilizare în 24 de ore.

Cea mai bună spumă de memorie: Saltea HELIX Moonlight

Pro

• Produs in SUA.
• Saltea hibridă
• Certificat CertiPUR-US®
• Opțiuni de acoperire pentru preferințele de răcire ale utilizatorilor
• Sunt disponibile reduceri pentru militari, primul răspuns, profesor și studenți

Contra

• Fabricat din materiale sintetice
• Livrarea nu include montaj
• Fiecare articol din comanda dumneavoastră este livrat separat

Nu sunteți sigur de unde să începeți când cumpărați cele mai bune saltele pentru dormitoare laterale și/sau pe stomac? HELIX încurajează clienții potențiali să susțină testul de somn pentru a vă potrivi cu cea mai bună saltea. Cu toate acestea, dacă aveți puțin timp, am făcut câteva săpături pentru dvs. Dintre toate saltelele sale, se pare că Saltea Moonlight este cea mai bună pentru cei care dorm pe lateral și pe stomac. Combinația de spume cu memorie și spirale se conformează poziției corpului tău și fiecare dintre straturile saltelei oferă un sprijin uniform, menținându-ți corpul aliniat și protejat de durerile și durerile dimineții.

La momentul publicării, salteaua HELIX Moonlight a obținut peste 1.000 de recenzii și o evaluare medie de 4,4 dintr-un potențial 5 stele. Un client observă că salteaua este „suficient de moale pentru a dormi pe o parte, dar suficient de susținătoare pentru ca eu să dorm și pe spate și pe burtă”, în timp ce un autoproclamat dormitor pe spate, pe lateral și pe stomac a proclamat, „după multe luni dormind pe această saltea, trebuie să spun că sunt complet impresionat și mulțumit de achiziția mea.”

Cum ajunge:

Produsele HELIX sunt expediate prin Fed Ex, iar fiecare articol din comanda dumneavoastră este expediat separat de restul. Salteaua vine rulată și comprimată într-o cutie „de mărimea unei perechi de crose de golf” și va fi lăsată la ușa dumneavoastră. Deși nu este o situație ideală de livrare în conformitate cu standardele de durabilitate, recenzenții notează că comanda dvs. ar trebui să sosească destul de repede, iar salteaua este ușor de configurat.

Cel mai bun buget: Saltea Nectar Memory Foam

Pro

• Accesibil
• Capac de răcire
• Izolarea mișcării
• Materialele spumante sunt CertiPUR-US®

Contra

• Fabricat din materiale sintetice
• Livrarea nu include montaj

O altă saltea într-o cutie care merită evidențiată pe această listă este Salteaua Nectar Sleep Memory Foam. Salteaua multispuma are o husa respirabila ( un bonus pentru cei care dorm cald ), transfer minim de mișcare (astfel încât să vă puteți mișca cât de mult doriți, fără a vă perturba partenerul) și construcție de susținere în cinci straturi pentru a reduce riscul de dureri și dureri matinale. Potrivit unui sondaj randomizat distribuit de brand, 9 din 10 suferinzi de dureri de spate au raportat că dormitul pe o saltea Nectar le-a ajutat să-și amelioreze durerile. Aceste date sunt benefice pentru cei care dorm pe lateral și pe stomac, ale căror poziții de somn tind să provoace mai multe probleme de spate decât altele.

Cum ajunge:

Saltelele Nectar ajung într-o cutie și necesită aproximativ 24 de ore pentru a se extinde și aerisesc înainte de a fi gata de dormit, dar conform celor peste 45.000 de recenzii ale clienților care i-au alocat mărcii o nota solidă de 4,8 dintr-un potențial de 5 stele. , merită din plin așteptarea.

Cea mai bună răcire: Sleep Number i8 360 Smart Bed Saltea

Pro

• Confort și fermitate reglabile
• Urmărește calitatea și modelele de somn prin aplicația SleepIQ
• Echilibrarea temperaturii
• Oferă reducerea punctelor de presiune

Contra

• Fabricat din materiale sintetice

Atenție pentru cei care dorm pe partea laterală și pe stomac, care au și somn cald: Sleep Number i8 360 Smart Bed este cea mai populară opțiune de echilibrare a temperaturii a mărcii și cea mai bună alegere a mbg din categorie. Este realizat cu o tehnologie de echilibrare a temperaturii care absoarbe căldura și o eliberează sub formă de aer rece, în timp ce țesătura Smart 3D a mărcii este cu până la 50% mai respirabilă pentru o suprafață de somn mai rece decât materialele concurente ale saltelei.

Dar dacă partenerul tău nu doarme fierbinte, nu-ți face griji. Paturile Sleep Number sunt concepute pentru a se adapta și a se conforma preferințelor de confort și fermitate ale ambilor parteneri, de fiecare parte a patului. Prin descărcarea Aplicația SleepIQ® pe smartphone-ul dvs., puteți face ajustări prin telecomenzi digitale - doar rețineți că veți avea nevoie de WiFi în camera dvs. pentru a accesa aceasta.

Cum ajunge:

Sleep Number oferă clienților ceea ce ei denumesc „Livrare, configurare și curățare premium”. Programează o dată de livrare care ți se potrivește cel mai bine, iar profesioniștii Sleep Number îți vor asambla complet salteaua în dormitorul tău. De asemenea, vă vor ajuta să vă configurați contul SleepIQ, să revizuiți modul în care funcționează patul inteligent, să răspundeți la orice întrebări suplimentare pe care le aveți și să eliminați în mod corespunzător toate ambalajele. Există o opțiune ca acești profesioniști să vă scoată vechea saltea, fie luând-o pentru reciclare, fie depozitând-o într-o altă cameră.

Cel mai bun organic: Saltea Awara Natural Hybrid

Pro

• Fabricat din materiale naturale premium
• Certificat de Rainforest Alliance, Greenguard Gold, Wools of New Zealand și multe altele
• 10 copaci plantați la fiecare achiziție

Contra

• Livrarea nu include montaj

Salteaua Awara Natural Hybrid este printre cele mai impresionante din punct de vedere al durabilității de pe această listă. A fost certificat de campioni terți ai sustenabilității precum UL Greenguard Gold și The Standard 100 de OEKO-Tex, este fabricat din materiale naturale premium, inclusiv latex Dunlop și lână organică, și este fabricat fără substanțe care epuizează stratul de ozon, mercur, plumb, formaldehidă, și alte materiale toxice utilizate în mod obișnuit. În plus, pentru fiecare achiziție de saltea, Awara s-a angajat să planteze 10 copaci uriași prin intermediul trees.org.

Dincolo de câștigurile sale în materie de durabilitate, salteaua hibridă naturală Awara a fost recunoscută drept una dintre cele mai bune opțiuni pentru cei care dorm pe stomac. Deși nu conține spumă cu memorie, este fabricat din latex, bumbac organic și lână organică și a fost construit cu spirale premium, ambalate individual, care, împreună, susțin dormitorul pentru o noapte confortabilă de odihnă, care nu duce la dureri. și dureri în dimineața următoare.

Cum ajunge:

Din pacate, livrarea saltelei nu include montaj. Mai degrabă, se livrează la ușă în ambalaj rezistent la intemperii, iar livrarea este gratuită.

Cum să alegi.

Atunci când alegeți salteaua potrivită pentru un dormitor lateral și/sau pe stomac, există câteva lucruri de luat în considerare înainte de a face investiția finală:

40 numărul îngerului

Caracteristicile corpului.

Chirurg ortopedic certificat de coloana vertebrală și gât Rahul Shah, M.D. , îi spune mbg că, indiferent de poziția de somn pe care o preferați, înțelegerea caracteristicilor corpului dvs., cum ar fi proeminențele pe care le poate avea unul (adică, rotunjirea spatelui superior sau rigiditatea spatelui inferior) este imperativă nu doar pentru a alege o saltea, ci și pentru dvs. igiena generală a somnului. „Astfel de caracteristici trebuie să fie adaptate”, explică el.

Poziția de somn.

Esti un dormitor lateral sau un dormitor pe stomac? Ambii? Când faceți cumpărături pentru o saltea, chirurgul ortopedic al coloanei vertebrale la Institutul pentru îngrijirea cuprinzătoare a coloanei vertebrale Gobolan O. Okubadejo, M.D. , spune că trebuie să știi pozitia de somn unde petreci cel mai mult timp în fiecare noapte.

„Scopul final al somnului este restabilirea fără stres. Potrivirea saltelei cu poziția de somn va contribui în mare măsură la atingerea acestui obiectiv. Aceasta înseamnă o saltea mai fermă pentru un dormitor de stomac. Pentru un dormitor lateral, ar trebui luate în considerare limitarea stresul întâlnit la gât, umeri, șolduri și glezne.”

Preferință spumă cu memorie.

Deși spuma cu memorie nu este întotdeauna cea mai bună opțiune după standardele de durabilitate, poate fi cea potrivită pentru poziția ta de somn. Deși este o alegere personală, Shah îi spune lui mbg că o saltea de susținere cu spumă cu memorie poate ajuta la ameliorarea presiunii din gât, umeri, spate și șolduri prin adaptarea acestor zone în care rigiditatea este cea mai frecventă. Totuși, nu toată spuma de memorie este creată la fel, așa că testarea diferitelor tipuri poate fi în interesul tău.

Factori suplimentari, cum ar fi dacă experimentați sau nu dureri de gât și/sau spate , dacă aveți nevoie de un pernă pentru sprijin suplimentar și bugetul tău , ar trebui de asemenea luate în considerare.

FAQ

La pachet.

Dacă sunteți în căutarea unei noi saltele, știind care este poziția dvs. preferată de somn - fie că este pe spate, pe stomac și/sau pe lateral - vă va ajuta să vă restrângeți opțiunile. Cele mai bune saltele pentru stomac și dormitoare laterale tind să fie pe partea mai fermă, iar toate cele din această listă vor aduce somn adinc .