Da, părul tău este în vârstă: 4 semne indicative pe care trebuie să le cauți (altele decât gri)

Am discutat pe larg îmbătrânirea pielii aici la mbg. Este inevitabil (și natural!), Dar există câteva lucruri de făcut pentru a încetini procesul. Se pare că părul tău are o relație similară cu timpul - fiecare fir de pe capul tău îmbătrânește ca și tine. S-ar putea să vă gândiți: Nu asta indică părul gri? La care spunem: Ai absolut dreptate! Numai că există o mulțime de alte semne pe care părul tău le îmbătrânește - uneori, aceste semnale apar cu ani înainte de primul tău fir argintiu.

Știi că probabil nu te vei ține de coama luxuriantă și plină de 20 de ani ... oftat mare - dar există câțiva indicatori care vă vor ajuta să vă ajutați în călătoria dvs. de îmbătrânire a părului. Patru, mai exact:

1.Albire

Vom începe cu familiarizarea cu praf de gri. Pe măsură ce îmbătrânești, celulele producătoare de pigmenți încep să-și piardă intensitatea, ceea ce duce la acea nuanță argintie: „Melanocitele sunt celule producătoare de pigmenți situate lângă bulbul părului și celulele stem ale acestora”, spune chirurgul de transplant de păr James S. Calder, M.D. , director medical al Ziering Medical , in ceea ce priveste părul cenușiu . Cu toate acestea, când părul tău îmbătrânește, acele melanocite nu funcționează la fel de bine și încep să migreze departe de bulbul părului.

Și, din păcate, nu poți inversa cu adevărat acele griuri odată ce vor răsări. Tu poate sa potențial preveni apariția timpurie a cenușilor prematuri (vezi cum, Aici ), dar în cele din urmă nu puteți întârzia argintul pentru totdeauna.

Două.Păr subțire

Ai observat vreodată că partea ta se lărgește sau că templele tale par puțin cam goale? Este posibil să aveți de-a face cu căderea părului cu model feminin sau cu o linie de păr în retragere - condiții care vin cu o listă de cauze (alopecie de tracțiune, caderea parului postpartum , și altele subliniate Aici ), dar de multe ori se reduce la îmbătrânirea părului. La fel cum părul își pierde pigmentul în timp, densitatea părului face și o scufundare.

visează despre fecale

Ca specialist în restaurarea părului Craig Ziering, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , proprietar al Ziering Medical , spune-ne despre afecțiune , linia părului tău se poate retrage până ajunge la o nouă „linie de păr matură” - și este perfect normal! „Odată ce părul ajunge la ceea ce se numește linia de păr matură, subțierea poate încetini sau se poate opri”, spune el. Atunci când subțierea nu încetinește, s-ar putea să se întâmple altceva sub suprafață - este posibil să aveți de-a face cu una dintre celelalte cauze menționate mai sus.

3.Vărsare crescută

Poate știți deja că creșterea părului încetinește cu vârsta , dar la un moment dat, acei foliculi de păr încetează să mai crească părul. Marcajul de timp specific este diferit pentru toată lumea (pentru unii este de 40; pentru alții, este de 70), dar semnalează că părul tău a atins ciclul său de viață scurtat. Hormonii joacă un rol, de asemenea modificări ale sistemului endocrin poate afecta rata la care crește părul. „Hormonii noștri se schimbă pe măsură ce îmbătrânim, femeile [experimentând] niveluri mai scăzute de estrogen și progesteron, [care] slăbesc foliculul de păr și provoacă căderea părului”, certificat tricholog Penny James odată ne-a spus despre căderea părului la femei .

Deși nu puteți opri procesul în sine, puteți lua măsuri pentru a sprijini creșterea părului oferind corpului nutrienți adecvați - și anume, biotină și colagen. De fapt, au existat niveluri scăzute de biotină legat de căderea părului , și alte studii arată că administrarea acestor suplimente are efect susține creșterea crescută a părului la femei într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. * Antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și ESTE , poate ajuta, de asemenea, la gestionarea radicalilor liberi și stres oxidativ la fel - ceea ce, după cum știți, poate agrava vărsarea părului și poate duce chiar la griuri premature. 'Stresul oxidativ a fost demonstrat în experimentele de laborator induce migrația de melanocite departe de bulbul părului, „Calder o dată ne-a spus . *

Patru.Uscăciune

La fel cum foliculii de păr produc din ce în ce mai puțină melanină (ceea ce duce la o mulțime de gri), ei tind să producă și mai puține ore suplimentare de sebum - care este responsabil pentru menținerea firelor voastre puternice și hidratate. Ca urmare, părul dvs. poate deveni fragil, uscat și grosier.

Iată cum se întâmplă: „Cu scalpul tău producând mai puțin din aceste două lucruri, pierzi straturi protectoare pe firul de păr, rezultând o cuticulă care are un diametru mai mic, creând o textură mai fină părului tău”, spune Erica Conan, directorul educatie la ColorProof , despre noua textură a părului cenușiu . „Părul tău mai fin se va simți mai grosier și mai uscat, deoarece nu reține la fel de bine umezeala odată cu pierderea acestor straturi protectoare.”

Nu este un motiv de alarmă; înseamnă doar că trebuie să tindi spre părul tău un pic diferit pe măsură ce îmbătrânești - mai ales dacă nu te-ai ocupat niciodată de părul mai aspru din trecut. Poate se concentreze asupra etanșării în hidratare (din moment ce par aspru poate pierde umezeala destul de repede) cu măști de păr , balsamuri hidratante și uleiuri.

De luat masa.

Îmbătrânirea părului este mai mult decât o simplă stropire de gri - textura și densitatea dvs. pot, de asemenea, să vă indice procesul de îmbătrânire. Deși există câteva modalități de a încetini apariția - la fel ca pielea lăsată și liniile fine - în cele din urmă, părul tuturor îmbătrânește și este perfect normal și natural. Și amintiți-vă: nu vă face tresele mai puțin frumoase; poate necesita doar o îngrijire puțin mai sârguincioasă.

Horoscop 12 februarie

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: