Chakrele tale sunt, probabil, dezechilibrate. Iată cum vă poate ajuta Reiki

Una dintre cele mai eficiente modalități de ameliorare a simptome ale chakrelor blocate este prin practica puternică a reiki, o modalitate holistică care abordează dezechilibrele energetice din corp.

100 adică înger

În timpul acestei vechi tehnici japoneze, maestrul Reiki - cineva care a trecut toate cele trei niveluri de instruire Reiki —Canalele forței de viață ale energiei prin mâinile sale către o altă persoană, destinatarul. Plutind ușor mâinile deasupra corpului cuiva, practicantul poate identifica unde trăiesc blocajele și cum să le deschidă astfel încât Qi, sau energia forței de viață, să poată începe să curgă liber prin corpul destinatarului.

Când reiki este vizat cele șapte chakre , principalele centre de energie ale corpului care se aliniază de-a lungul coloanei vertebrale, poate fi incredibil de valoros pentru ameliorarea durerii fizice care nu este rezultatul unei leziuni. (Asta nu înseamnă că este un remediu, totuși. Vindecarea nu se întâmplă peste noapte.) Iată câteva dintre principalele dezechilibre și dureri legate de chakre pe care un practicant calificat de reiki le poate începe să ușureze.

1. Chakra rădăcinii

Situat la baza coloanei vertebrale, chakra rădăcinii tratează problemele legate de identitate, supraviețuire și conexiune cu Pământul. Când această chakră este dezechilibrată, există temeri legate de securitatea personală și financiară. Semnele fizice ale dezechilibrului includ dureri cronice lombare și probleme cu inghinele, șoldurile, picioarele, genunchii, gambele, gleznele și picioarele. Când reiki-ul este efectuat la chakra rădăcinii, acesta poate contribui la a da impresia că suntem întemeiați și susținuți.

2. Chakra Sacrală

chakra sacrala este situat la aproximativ 1 până la 2 inci sub buric. Este chakra care se ocupă de sex, gen, creativitate și procreație. Când această chakră este dezechilibrată, pot apărea probleme la nivelul spatelui, pelvianului sau șoldului. Abuzul sexual sau traumele pot crea un bloc energetic în această chakră. Reiki poate ajuta la scoaterea la suprafață a acestor emoții profund suprimate (în special furia) și ne permite să începem să ne vindecăm în totalitate.

3. Chakra Plexului Solar

Situat la 1 - 2 inci deasupra buricului, chakra plexului solar este centrul nostru de putere, unde ne conectăm la stima de sine și la auto-protecție. Când ne simțim împrăștiați și ne îndreptăm energiile spre exterior, este de obicei un semn că ne-am dat puterea. Când se întâmplă acest lucru, uneori se poate simți un disconfort sau o senzație de rotire în zona plexului solar. Dezechilibrele fizice se pot manifesta ca oboseală sau indigestie. Atunci când se efectuează reiki și aceste blocaje sunt ridicate, ne clarifică calea pentru a lua măsuri mai direcționate în viața noastră.

4. Chakra inimii

Situat în centrul pieptului, chakra inimii vorbește despre modul în care simțim și exprimăm dragostea. Când este dezechilibrat, ne putem simți singuri, deconectați de noi înșine și de ceilalți și resentimentați. Reiki ne poate ajuta să fim mai plini de compasiune și mai deschiși la acceptarea iubirii de la alții.

5. Chakra gâtului

Situat la baza gâtului, chakra gâtului ne ajută să ne spunem adevărul. Manifestarea fizică a dezechilibrelor acestei chakre poate include probleme tiroidiene, ATM sau dureri în gât. Din punct de vedere emoțional, cineva cu chakra gâtului blocată se poate teme de tăcere sau se teme să fie judecat și respins. Când reiki este efectuat pentru a ajuta la curățarea acestei chakre, devenim mai capabili să ne exprimăm și să vorbim visele noastre.

6. Chakra ochiului al treilea

Situat între sprâncene, chakra celui de-al treilea ochi ne ajută să vedem ceea ce nu este fizic. Aici se află intuiția noastră, precum și clarviziunea și percepția noastră psihică. Când această chakră este dezechilibrată, este posibil să avem dificultăți în a avea încredere în ideile sau intuiția noastră. Reiki poate ajuta la deblocarea acestei chakre și ne permite să ne întoarcem la puterea cunoașterii noastre interioare.

7. Chakra Coroanei

Situat în partea superioară și centrală a capului, chakra coroanei este conexiunea noastră cu Universul, spiritualitatea noastră și îndrumarea divină. Când se realizează reiki pentru a deschide coroana, aceasta poate duce la un puternic sentiment de încredere, siguranță și unitate cu lumea.

Alte modalități excelente de a echilibra energia corpului includ mâncarea alimente care echilibrează chakra , folosind terapia cu uleiuri esențiale , practicând yoga Kundalini , și făcând meditația chakrelor .

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: