Vrei să -ți scoți chiar tonul pielii? Nu săriți acest pas

Menținerea unui ten perfect tonifiat este practic imposibilă. În plus, nu este rezonabil: cine nu iubește puțin din când în când?

Așadar, înainte de a vă oferi un moment greu pentru orice dimensiune în tonul pielii dvs., știți doar că fluctuațiile sunt normale și sănătoase. 

Acestea fiind spuse, consecvente rumen sau Patch -uri neplăcute Acest baston, indiferent de ceea ce poate deveni frustrant și poate fi un semn de deteriorare a barierei tale de piele.

Nu vă faceți griji; Există câteva moduri de a vindeca acele pete și de a-ți menține tenul în formă de vârf de aici. 

22 aug zodia

Semnează că bariera pielii tale este deteriorată

Tonul neuniform al pielii poate fi un semn al multor lucruri - prea multă expunere la soare, iritații dintr -un produs nou, uscăciune, rozacee și lista continuă. Cu toate acestea, un motiv comun pentru care pielea ta poate părea mai roșie decât de obicei este o barieră de deteriorată a pielii. Aici, alte câteva semne ar putea fi situația dvs .: 

• Crescut sensibilitate
• Mâncărime
• Uscăciune
• Creșterea petrolierului și spargeri (Dacă asta este în afara normei)

Cum să -l vindeci și să -l păstrezi sănătos

Dacă credeți că o barieră de deteriorare a pielii ar putea fi cazul, rămâneți cu următorul protocol topic: 

1. Face o pauză de la exfoliere câteva zile.
2. Utilizați produse hidratante, fără parfumuri.
3. Țineți -vă retinol pentru acum.
4. Folosiți produse cu pre- și postbiotice .
5. Susțineți bariera pielii din interior.

Ultimul sfat este de mult uitat, dar incredibil de important. Pentru a vă asigura că bariera pielii dvs. rămâne susținută din interior, adoptați o abordare dublă: bea suficientă apă și ingerați suplimente de piele hidratantă. 

Vedeți, bariera pielii dvs. poate deveni deteriorată pur și simplu de uscăciune și acest lucru nu este exclusiv pentru lipsa hidratantelor topice. Mai mult, hidratorii naturali din pielea ta precum colagenul, acidul hialuronic și ceramidele scad pe măsură ce îmbătrânești, motiv pentru care uscăciunea însoțește adesea pielea îmbătrânită.

O modalitate de a sprijini hidratarea internă a pielii este prin refacerea acelor niveluri de acid hialuronic, colagen sau ceramide prin intermediul ingestibilelor. Iată de ce: 

• Acid hialuronic: Corpul tău conține în mod natural ha cu aproximativ 50% din aprovizionarea dvs. care locuiește în piele 1 . Dacă corpul tău este scurt pe acid hialuronic, este posibil să observați o uscăciune crescută la suprafață. Luând Suplimente de acid hialuronic Vă poate ajuta să vă asigurați că banca dvs. internă este plină, fără întrebări. 
• Colagen: Studii clinice asupra Suplimentare de colagen și hidratarea pielii arată că, cu o utilizare regulată, aceasta Sprijină nivelul de hidratare al pielii tale . De exemplu, un studiu clinic dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, a constatat că participanții ' Nivelurile de umiditate la piele au fost de șapte ori mai mari 2 decât cei care nu au luat suplimente de colagen.
• Ceramide: Corpul tău conține, de asemenea, ceramide, o componentă structurală cheie în pielea ta care o menține hidratată și netedă. Dacă nivelul dvs. de ceramidă nu este la capacitatea lor maximă (și da, nivelul de ceramidă scad odată cu vârsta precum colagenul și HA), puteți observa uscăciune la suprafață. Remedierea: căutați Suplimente de frumusețe care au Fitocermaide în ele.

Unele suplimente conțin chiar și mai multe ingrediente sănătoase pentru piele, cum ar fi grăsimile și antioxidanții sănătoși, așa că căutați un supliment robust de piele pentru a obține un breton pentru buck ... Iată o listă cu cele mai bune formule susținute de experți Disponibil chiar acum. 

Preluarea

În timp ce nu este nimic în neregulă cu tonul neuniform al pielii, roșeață persistentă poate deveni frustrant și poate semnala chiar bariera pielii deteriorate. Pentru a -l vindeca cât mai repede, eliminați produsele iritante din rutina dvs., utilizați hidratori topici și hidrați -vă din interior. Doriți să vă scufundați mai adânc în deteriorarea barierei pielii? Vezi acest ghid Pentru sfaturi de vindecare.