TRE-TREE PENTRU TRATAMENTUL STUDULUI DARK: Protocolul pe care îl folosește L.A. Facialist pe propria piele

Punctele întunecate sunt una dintre cele mai frecvente reclamații de îngrijire a pielii despre care aud din partea publicului nostru. Și dacă vă gândiți la cauzele de bază ale petelor întunecate, are sens de ce sunt atât de comune.

sept 1st zodiac

Puncte întunecate sunt cauzate de o supraproducție a pigmentului în celulele pielii numite melanocite. Această creștere a producției de pigmenți este inflamația în piele. Când pielea noastră este inflamată - fie asta din radiații UV, acnee, hormoni, stres sau altceva - este stimulează aceste melanocite 1 pentru a crea mai mult pigment.

Rezultatul? Pete sau patch -uri în epidermă care sunt o nuanță mai întunecată decât restul tenului 

Recent am discutat cu estetician Candace Marino , care și -a câștigat monikerul foarte potrivit al „Facialistul L.A.”. Mi s -a alăturat pe podcast -ul meu Școala de frumusețe curată în care am vorbit despre Abordarea ei în ceea ce privește îngrijirea pielii , cum are grijă de ea însăși și de tratamentele ei preferate de îngrijire a pielii. Am petrecut mult timp discutând probleme de pigmentare, deoarece observă că cei care tind să fie preocuparea ei principală pentru ea însăși. 

„Mă simt ca pentru că m -am luptat cu Melasma și sunt foarte deschisă în legătură cu asta. Atrag o clientelă care este cu adevărat concentrată pe pigmentare. Atrageți mereu ceea ce aveți de -a face pentru că sunteți vulnerabil și vorbiți despre asta ”, spune ea. „Deci oamenii cred, Dacă poate să -și ia melasma sub învelișuri, pot să -l dau pe al meu sub înfășurări .

Aici, abordarea ei vizată de tratarea problemelor de pigmentare. 

Prevenirea este esențială: „Punctele întunecate sunt opționale”

Multe părți ale procesului de îmbătrânire sunt inevitabile. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se schimbă - iar schimbările pielii fac parte cu siguranță din aceste schimbări. Acesta este doar un fapt al vieții. 

Cu toate acestea, unele modificări pot fi prevenite în întregime cu pașii potriviți. „Îmbătrânirea texturală - cum ar fi ridurile și liniile fine - este ceva ce vă așteptați la îmbătrânirea oamenilor, dar pigmentul este opțional”, spune ea. „Dacă vă protejați și vă îngrijiți pielea, nu trebuie să aveți decolorarea”. 

„Când vorbim despre deteriorarea soarelui și pigmentarea din procesul de îmbătrânire, trebuie să recomand protecție solară pentru că vrem să protejăm acea piele. Produse pentru pigment Dacă veți obține în continuare daune solare ', spune ea.

În afara protecției solare, este important să rămâneți la elementele de bază.

'Un ser antioxidant este imperativ pentru a acoperi și proteja celulele, astfel încât acestea să prevină pigmentarea ulterioară. Acestea pot inhiba de fapt pigmentul să se formeze. Și seara, îmi place un retinol Sau ceva care va ajuta la accelerarea cifrei de afaceri a celulelor, spune ea. „Cu îngrijirea preventivă potrivită a pielii și un plan de tratament - unde faci lucruri pentru a lumina pielea - absolut nu trebuie să ai pete întunecate nebunești.

De asemenea, este important ca pașii dvs. preventivi să se extindă dincolo de îngrijirea topică a pielii și să implice obiceiuri de stil de viață. Asigurați -vă că mâncați o dietă robustă, densă în nutrienți, aveți o Practica de gestionare a stresului Vă puteți apleca și vă puteți face adecvat Dormi pentru corpul tău .

Puteți, de asemenea, să vă pliați Suplimente de susținere a pielii , care îți alimentează corpul cu nutrienții potriviți pentru sprijin optim al pielii.

21 martie zodie

Și, desigur, cel mai important pas de prevenire dintre toate: Protecție solară . 

Folosiți un inhibitor de pigment și exfoliați 

Alături de antioxidanți (care sunt întotdeauna importanți), căutați ingrediente care acționează ca inhibitori ai punctului întunecat. 

Ingredientele la punct întunecat tind să funcționeze într -unul dintre cele trei moduri: primul, prin limitarea supraproducției pigmentului prin eludarea căilor de producție de melanină (sau vizând pete întunecate la sursă). Al doilea este prin exfoliere și cifra de afaceri a celulelor pielii, accelerând astfel procesul de decolorare. Ultima cale este prin abordarea daunelor și inflamației mediului, care, după cum știm, poate declanșa petele întunecate în primul rând.

„[În acest fel] lucrez la prevenirea noului pigment să apară, în timp ce corectez daunele pe care le -am făcut deja”, notează ea. 

Iată câteva dintre cele mai bune opțiuni de căutat în produse topice. 

• Acid kojic : Acidul kojic inhibă tirozinaza, enzima responsabilă pentru supraproducția pigmentului. Cercetarea notează că ingredientul are capacitatea de a luminează pielea și estompează petele întunecate 2 . 
• Rădăcină de licor: Acest ingredient natural ajută Limitați supraproducția melaninei 3 , rezultând un ten mai egal. 
• Niacinamidă:  Alături de a fi antioxidant, vă poate ajuta hiperpigmentare . După cum demonstrează acest studiu, niacinamida inhibă transferul melanosomului 4 , rezultând o piele mai strălucitoare și un aspect redus de Puncte întunecate după patru săptămâni de utilizare constantă.
• AHAS & BAS: Acizi alfa-hidroxi - Acid lactic, acid glicolic și acid mandelic -și acizi beta-hidroxi-cum ar fi acidul salicilic-Help luminează petele întunecate prin simpla exfoliere a pielii. 
• Retinol : Ingredientul stelei încurajează cifra de afaceri a celulelor pielii 5 , care va ajuta la estomparea pigmentării la nivel de suprafață mult mai repede. 
• Vitamina C: Cercetările arată 6 că poate ajuta la luminarea petelor întunecate cauzate de expunerea la soare, precum și la reducerea stresului oxidativ (un declanșator pentru problemele de pigmentare). 
• Arbutin (sau Alpha Arbutin): Aceasta este o versiune naturală a hidrochinonei, fără toate efectele secundare. Cercetările indică faptul că este capabil Luminează hiperpigmentarea 7 acționând ca un inhibitor al tirozinazei. 

Folosiți produse anti -inflamatorii de îngrijire a pielii pentru a evita flăcări

„Ei spun că inflamația este cauza aproape toate problemele de vârstă și toate bolile, așa că vrem să reducem inflamația”, notează ea. Și nu greșește: atunci când inflamația scapă de sub control, aceasta face ravagii asupra corpului - și în special cu pielea, poate declanșa cusururi, descompunerea colagenului, reduce funcția de barieră, sensibilitățile, uscăciunea și, desigur, pigmentarea. 

zodiacul din 7 iulie

Deci, în timp ce doriți să utilizați activi vizați (cum ar fi retinolul, vitamina C și Inhibitori de pigment ), ar trebui să vă asigurați că restul ingredientelor pot face față inflamației. „Căutați ingrediente calmante și calmante care ajută la inflamație”, remarcă ea. 

Optați pentru coji peste lasere, mai ales dacă aveți melasma

Odată cu popularitatea din ce în ce mai mare a procedurilor interioare și a tratamentelor de calitate profesională (alături de îngrijirea zilnică), numai oamenii naturali ar putea fi curioși cu privire la ce intervenții ar putea fi cele mai bune pentru punctele întunecate.

Maino observă că cojile chimice sunt ale ei. „Sunt o fată mare de coajă chimică. Cojile chimice sunt uimitoare, deoarece o mulțime de ingrediente vor suprima pigmentul în timp ce accelerează cifra de afaceri ”, spune ea, menționând că este combo -ul ideal pentru punctele întunecate. „Dar va funcționa și la pori, textură, linii fine. Deci, când mă gândesc la mine, este întotdeauna o coajă. Pentru majoritatea clienților mei le am de câteva ori pe an. Pentru mine, cojile sunt standardul de aur pentru multe probleme de îngrijire a pielii. ” 

În ceea ce privește alte intervenții, cum ar fi laserele? „Îmi plac laserele în mâinile persoanei potrivite, dar pentru cineva ca mine - pentru că am melasma - nu sunt un candidat bun pentru o mulțime de lasere din cauza căldurii asociate lor”, notează ea. Acesta este motivul pentru care este atât de important să găsiți un practicant care să vă poată evalua pielea unică și să evalueze ce lasere - dacă ar fi deloc - ar lucra pentru dvs. 

Preluarea

Punctele întunecate și preocupările de pigment sunt gestionabile - și, în cele mai multe cazuri, complet evitate - cu tratamentele potrivite. Luați -l de la cineva care se ocupă de pigment se preocupă de ea însăși, cum ar fi Marino.