Tratarea petelor întunecate în mod natural acasă, fără a deteriora pielea în acest proces

Pete întunecate, pete de vârstă, pete solare, cum doriți să le numiți, pot fi dificil de tratat.

În unele cazuri, vor necesita intervenție profesională (un dermatolog poate recomanda laser IPL, terapie cu LED sau un peeling chimic de calitate profesională). Dar există multe tratamente pe care le poți face acasă și care le vor estompa aspectul — chiar dacă mai treptat, dar și în confortul propriei case.

Când abordați pete de vârstă acasă, este foarte important să nu exagerați. Oamenii cred că dacă tratează problema în mod agresiv, aceasta se va estompa mai repede, dar în multe cazuri acest lucru doar crește inflamația, dăunând și mai mult pielea și potențial agravând semnele.

Iată, ce să faci în schimb:

Exfoliere blândă, bine tolerată

Exfolierea este un instrument util pentru abordarea multor semne de îmbătrânire a pielii, inclusiv liniile fine, tocitatea și, da, petele de vârstă. Cu toate acestea, exfolierea este totul despre echilibru. „Vrei să exfoliezi doar suficient pentru a crește turnover-ul celular și a dezvălui pielea nouă proaspătă, dar asigurați-vă că nu vă zgâriați sau nu vă deteriorați pielea prin utilizarea excesivă a acestor dispozitive sau produse”, spune Ife Rodney, M.D., un dermatolog certificat de consiliu și fondator al companiei. Dermatologie eternă , despre frecvența exfolierii .

Așa că trebuie neapărat să găsești exfolianți care să se potrivească tipului tău de piele. Cei cu pielea sensibilă și uscată vor beneficia de opțiuni blânde precum mandelic sau acizi lactici (căutați altele tamponate în continuare cu ingrediente liniștitoare). Cei cu pielea plictisitoare sau matura ar putea avea nevoie de ceva mai puternic, cum ar fi acid glicolic (care poate chiar promova producția de colagen). Și pentru cei cu ten gras și predispus la acnee, acid salicilic Nu numai că va estompa petele întunecate post-inflamatorii, dar va ajuta la oprirea formării erupțiilor în primul rând.

Substante botanice sau ingrediente pentru iluminare

Deși exfolierea nu este de obicei un efort zilnic, există produse topice pe care le puteți folosi în mod regulat pentru a ajuta la estomparea semnelor de vârstă. Acestea vin într-o mare varietate de opțiuni care pot aborda și alte probleme ale pielii. Dacă ai de-a face cu căderea și liniile fine (pe lângă pete întunecate), caută seruri cu vitamina C pentru a ajuta la susținerea producției de colagen în timp ce luminează pielea.

Niacinamidă este o alegere excelentă pentru cei care caută sprijin pentru bariera pielii. Alantoina calmează inflamația și luminează în același timp, făcându-l excelent pentru cei cu pielea sensibilă.

Pentru cei cu pete întunecate deosebit de încăpățânate, arbutină are capacități impresionante.

„Arbutina este un compus natural în frunzele unei varietăți de plante diferite, inclusiv peri și planta de urs, care previne formarea melaninei”, spune dermatologul certificat de consiliu. Keira Barr, M.D. , observând că supraproducția de melanină în anumite zone este ceea ce alcătuiește petele întunecate și petele de melasmă.

'Acţionează ca un inhibitor al tirozinazei pentru a oferi efecte de strălucire a pielii. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când pielea dvs. şi aceste celule intră în contact cu lumina UV, enzima tirozinază este activată. Arbutina blochează acest lucru.' 

7 ianuarie zodiac

Suport antioxidant intern

Când tratați orice afecțiune sau îngrijorare a pielii, cea mai eficientă cale este să vă ocupați de ea prin mai multe căi - actuale, tehnice, de stil de viață și interne. În ceea ce privește suportul intern, s-a demonstrat că anumiți antioxidanți ajută la reducerea semnelor de vârstă.

De exemplu, un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, a constatat că administrarea extract de rodie din fructe întregi 1 pe cale orală ar putea ajuta cu comun pigmentare indusă de soare (aka pete solare). 

„Există, de fapt, studii clinice care arată că, dacă bei suc de rodie sau iei o anumită doză de extract de rodie, acesta are de fapt un efect de protecție UV împotriva soarelui – în esență, poate ajuta pielea să se repare de daunele solare – ceea ce știm că este cauza principală. de pete maro”, spune dermatologul certificat de bord Whitney Bowe, M.D. , într-un episod din Școala de frumusețe curată . „Există un altul care arată că poate ajuta de fapt la luminarea petelor întunecate din trecut și ajută la hiperpigmentare”. 

Un alt antioxidant popular, astaxantina s-a demonstrat că ajută reduce dimensiunea petelor de vârstă 2 , precum și ușurează apariția liniilor fine și a tocității. Puteți adăuga acești nutrienți în dieta dvs. sau îi puteți căuta suplimente de frumusete pentru un plus de impuls.

La pachet

Deși acești pași vă vor ajuta cu siguranță să estompați petele întunecate, nu sunt singurele opțiuni pe care le aveți la dispoziție. Pentru informații despre tratare semne de vârstă, consultați ghidul nostru complet .