Dacă aveți pete întunecate sau melasmă, aceste 10 remedii vă pot ajuta

Când vine vorba de îngrijirea pielii, rar vei găsi un sfat sau un produs care să fie „unic pentru toate”. (Cu excepția protecției solare; aceasta este universală!) Unii oameni se luptă cu acnee , altele uscăciune, unele roșeață, o combinație — lista poate continua. Indiferent de preocuparea cu care ai de-a face, probabil că există câteva cauze diferite, ceea ce înseamnă că cea mai bună soluție pentru tine nu va fi întotdeauna cea mai potrivită pentru următoarea persoană.

horoscop 8 iunie

La fel ca acneea, petele întunecate au o listă lungă și variată de cauze și, din nou, diferite tratamente. Pentru a fi clar, „pata întunecată” este un termen umbrelă, folosit în îngrijirea pielii pentru a descrie semnele decolorate de pe piele. Aici, o defalcare a petelor întunecate, în primul rând, împreună cu cauzele și cele mai bune tratamente de la dermatologi. Să ne scufundăm.

Ce sunt punctele întunecate?

În primul rând, ce este o pată întunecată? „Petele întunecate sunt adesea rezultatul unei grupări de celule în interiorul pielii care produc în exces pigmentul melanină sau rezultatul depunerii melaninei în epiderma și derma din jur”, dermatolog certificat de consiliu și creator YouTube. Andrea Suarez, M.D., FAAD , spune mbg.

În timp ce asta acoperă în general ce pete întunecate sunt , cauzele variază. Unele pete întunecate sunt cauzate de expunerea la UV, în timp ce altele sunt declanșate de piele ruptă sau inflamație, cum ar fi un coș, mușcătură de insectă sau erupție cutanată.

Altele sunt cauzate de factori hormonali – ne vom arunca puțin în detalii. Una peste alta, nu toate punctele întunecate sunt la fel, chiar dacă este menționată ca atare. Este important să știți ce le provoacă pentru a stabili cel mai bun tratament.

Cauzele petelor întunecate:

expunere solară

După cum a menționat Suarez mai devreme, petele întunecate pot fi cauzate de Expunerea la UV . Mai ales când pielea ta este neprotejată (mai precis, nu purtați SPF sau îmbrăcăminte de protecție), riscul de apariție a petelor întunecate este și mai mare. În plus, uitarea de SPF ar putea face acele pete întunecate să devină și mai întunecate.

Petele întunecate induse de soare sunt adesea menționate în treacăt cu câteva nume diferite: „Petele solare, petele hepatice și petele de vârstă sunt denumiri comune pentru petele întunecate care se dezvoltă în urma expunerii la soare sau în paturile de bronzat”, spune Suarez. Acestea apar în general în zonele care primesc cel mai mult soare, cum ar fi dosul mâinilor, feței și brațelor.

Hormonii

După cum am menționat mai devreme, modificările hormonale pot provoca și pete întunecate. O formă comună este melasma: „Melasma este o afecțiune a pielii care duce la pete mai mari de decolorare a pielii, spre deosebire de pete mici”, explică Suarez. Soarele poate declanșa cu siguranță melasma, spune Suarez, dar hormonii (în special în preajma sarcinii), căldura și produsele iritante de îngrijire a pielii pot agrava situația, spune ea.

Piele inflamată

Acnee , mușcăturile de insecte și firele de păr încarnate pot duce la ceea ce dermatologii numesc hiperpigmentare post-inflamatoare. Aceste pete sunt rezultatul inflamației care apare „secundară unei alte probleme de piele”, spune Suarez.

Erupții cutanate

Pe lângă inflamația vizată, cum ar fi cele menționate mai sus, erupțiile cutanate pot declanșa și pete întunecate. Erupțiile cutanate pot fi cauzate de o multitudine de factori, dar cel mai frecvent, hiperpigmentarea provine din „dermatită atopică, dermatită de contact, psoriazis, erupții medicamentoase și proceduri cosmetice”, dermatolog certificat de bord. Naana, M.D., MPH , și fondator al Dermatologie Bergen spune mbg.

Cum să scapi de petele întunecate:

Retinol

În primul rând, avem retinoizi sub toate formele. Atât retinoizii eliberați pe bază de rețetă, cât și produsele cu retinol fără prescripție medicală (OTC) pot ajuta la estomparea petelor întunecate. „Retinoizii inhibă transferul melanozomilor către keratinocite și, de asemenea, accelerează turnover-ul epidermic”, explică Boakye. Traducere: Retinoizii ajută la accelerarea procesului de îndepărtare a celulelor moarte decolorate ale pielii și de a aduce la suprafață altele noi.

Pentru cei cu piele predispusă la acnee, retinoizii pot fi, de asemenea, de ajutor în gestionarea erupțiilor. Așadar, dacă petele tale întunecate provin de la erupții anterioare (mai ales dacă acele erupții sunt încă frecvente), poate doriți să luați în considerare retinolul drept tratament de bază pentru pete întunecate. Aici, cele mai bune seruri cu retinol curate pentru cumpărături .

Seruri antioxidante

Cercetarile arata că serurile topice cu vitamina C, atunci când sunt utilizate în mod constant, pot ajuta la luminarea petelor întunecate cauzate de expunerea la soare și de hiperpigmentarea post-inflamatoare. În plus, vitamina C acționează ca un antioxidant, protejarea pielii de stresul oxidativ și decolorarea, ca urmare.

Radicalii liberi (cauza stresul oxidativ ) poate proveni din factori de mediu cum ar fi poluarea, expunerea la UV și chiar factori interni precum stresul. Cel puțin, sunt destul de greu de evitat, așa că protejarea pielii cu antioxidanți este un pas în direcția corectă, indiferent dacă ai de-a face cu pete întunecate sau nu.

Există o mulțime de seruri antioxidante în afară doar de vitamina C - cu toate acestea, acest topic a fost studiat pe larg în cercetările dermatologice pentru stabilitate și eficacitate, de aceea este unul dintre cei mai populari antioxidanți de pe piață. Consultați ghidul nostru complet pentru a afla mai multe despre detalii ale serurilor cu vitamina C .

AHA și BHA

Atât alfa-hidroxiacizii, cât și beta-hidroxiacizii (AHA și BHA) pot ajuta la estomparea petelor întunecate. Sunt produse diferite, dar funcționează într-un mod similar. AHA, cum ar fi acidul lactic, acid glicolic , și acid mandelic , de exemplu, ajută la luminarea petelor întunecate prin simpla exfoliere a pielii, spune Suarez. „Totuși, pot fi iritante, iar iritația poate agrava unele tipuri de [inflamație], în special în tonurile mai profunde ale pielii”, continuă ea.

Dacă pielea dvs. este puțin mai sensibilă la AHA, luați în considerare optarea pentru acizii mandelic și nu pentru acizii glicolici sau lactici. Acest ingredient este mai blând, dar va ajuta totuși la estomparea petelor întunecate în timp. De fapt, un regim de îngrijire a pielii care conține acid mandelic și vitamina C a fost asociat cu a Îmbunătățirea cu 73% a aspectului hiperpigmentării și melasmei post-inflamatorii .

BHA, cum ar fi acid salicilic , sunt folosite în mod tradițional pentru tratarea acneei, dar pot fi folosite pentru a lumina petele întunecate, în special cele de la hiperpigmentarea post-inflamatoare. „O face prin exfolierea pielii, dar este și așa antiinflamator ', spune Suarez. 'Din cauza structurii sale, favorizeaza zonele uleioase, cum ar fi zona T.'

Exfolianti fizici

Exfolierea fizică este procesul de îndepărtare manuală a celulelor moarte ale pielii prin exfoliere, cârpe de spălat, perii faciale sau orice alt instrument care freacă pielea. Acest lucru poate ajuta la estomparea petelor întunecate? Răspunsul este dublu: „Este un mit că, dacă aveți pete întunecate, curățarea pielii le va curăța”, spune Suarez. Scrub-urile aspre, asemănătoare sărate, nu sunt de făcut.

Totuși, dacă trebuie să te exfoliezi folosind mijloace fizice, fă-o cu grijă. „O cârpă de spălat este o opțiune bună pentru o exfoliere fizică blândă, cu condiția să fii blând și să nu freci prea tare”, explică Suarez.

Exfolierea fizică nu va ajuta la luminarea petelor întunecate la fel de bine ca opțiunile menționate mai sus, dar dacă decideți să utilizați un produs fizic, asigurați-vă că nu exagerați. Dacă pielea ta este roșie și sensibilă după aceea, acesta este un semn sigur că ar trebui să scazi presiunea. Aici, un ghid pentru exfolianți 101 dacă nu sunteți sigur ce mod să alegeți.

Acidul kojic

Dacă plasturii pentru melasmă sunt preocuparea dvs. actuală, acid kojic ar putea fi cel mai bun pariu al tău. În timp ce tratamentele extrem de concentrate pot face minuni pentru hiperpigmentarea post-inflamatoare sau petele solare, plasturii cu melasmă au nevoie de o abordare mai blândă, având în vedere suprafața mai mare.

berbec femeie leo barbat

Intră, acid kojic. Ingredientul blând, dar eficient, provine din ciuperci fermentate și a fost pus la încercare cu rezultate promițătoare. Acest studiu demonstrează capacitatea acidului kojic de a străluci pielea și de a estompa petele întunecate - ambele rezultate ideale pentru plasturi de melasmă în special. În plus, se dublează ca un antioxidant.

Arbutin

S-a demonstrat că arbutina ușurează hiperpigmentarea de asemenea (este în esență o variantă naturală a controversatei hidrochinone). „Arbutina este un ingredient care reduce activitatea tirozinazei”, explică Boakye. Tirozinaza este un grup de enzime din piele care contribuie la procesul de pigmentare a pielii. Dar acest agent de iluminare este puțin mai blând decât predecesorii săi obișnuiți datorită procesului de eliberare lentă.

Aloe vera

loțiune de corp postbiotică

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

Daca vrei sa iti lucrezi petele intunecate si sa hidratezi simultan pielea, aloe vera este o optiune grozava. Nu numai că acest ingredient este sigur și benefic pentru pielea sensibilă, dar poate fi folosit cu ușurință pe întregul corp.

130 numărul îngerului

Mai exact, studiile arată că aloesina (un compus natural din planta de aloe) sa demonstrat că estompează eficient hiperpigmentarea post-acnee . Un alt raport a arătat că aplicarea locală a aloesinei poate inhiba în mod direct pielea hiperpigmentată să producă mai multă melanină — din nou, hiperpigmentarea înseamnă pur și simplu producția de melanină în exces în pielea ta, așa că este esențial ca celulele producătoare de pigment să nu devină hiperactive.

Există o listă lungă de beneficii când vine vorba de puterea de combatere a acneei a aloe vera— consultați această poveste pentru a afla mai multe .

Tratamente faciale

Tratamente faciale poate fi de ajutor și atunci când vine vorba de tratamentul petelor întunecate. „În general, cele mai bune tipuri de tratamente faciale pentru tratarea petelor întunecate sunt de obicei clasificate drept tratamente faciale luminoase, deoarece acestea vor ajuta la exfolierea pielii, la inhibarea producției de melanină și la creșterea revoluției celulare pentru a ajuta la eliminarea acelor pete nedorite”, esteticianul celebru și proprietarul Skinlab Joshua Ross spune mbg.

Lasere

Tratamentele cu laser sunt o altă opțiune în cabinet. „Laserele ajută la luminarea petelor întunecate prin diferite mecanisme prin eliminarea pigmentului, făcându-l să se desprindă”, explică Ross. „Tratamentul corect cu laser va depinde de mai mulți factori, inclusiv de tipul pielii, [tonul pielii], expunerea recentă la soare, precum și de ceea ce a cauzat pata întunecată în primul rând.”

Există o mulțime de opțiuni pentru tratarea petelor întunecate prin terapie cu laser, dar nu fiecare laser se potrivește perfect pentru fiecare persoană. Este esențial să consultați un profesionist atunci când decideți ce opțiune de tratament va funcționa pentru dvs. cu cele mai puține efecte secundare.

Lumina LED

În general, luminile LED nu vor ajuta direct la luminarea punctelor întunecate. Cu toate acestea, ele sunt cheie atunci când vine vorba de prevenirea viitoarelor pete, în special cele cauzate de erupții. „Ajută în procesul de vindecare a unei erupții și ajută în primul rând la prevenirea erupției”, explică Ross. Așa că, dacă te-ai săturat de acele pete deranjante post-acnee, instrumentele de lumină cu LED-uri pot fi de ajutor. Puteți fie să vizitați un profesionist pentru o Terapie facială cu LED-uri sau optați pentru un acasă Instrument de lumină LED in schimb.

La pachet.

În timp ce termenul „pete întunecate” este aruncat în stânga și în dreapta, ele sunt puțin mai nuanțate decât ați putea crede. Petele întunecate pot fi cauzate de acnee, expunerea la soare, erupții cutanate, hormoni și inflamație generală a pielii. Din fericire, există o mulțime de metode de estompare a acestor pete, dintre care câteva ești familiarizat acum. Dacă sunteți gata să adăugați în coș, consultați-ne Top 13 produse pentru corectarea petelor întunecate pentru o piele strălucitoare și strălucitoare.