Un supliment pentru a vă sprijini obiectivele de recuperare, performanță și îmbătrânire sănătoasă

Una dintre cheile pentru atingerea obiectivelor dvs. de fitness este recuperarea, știm. Pentru a vă întări corpul, trebuie să i se acorde timpul și resursele adecvate pentru a reveni la antrenamentul anterior. În caz contrar, se pune prea multă tensiune asupra mușchilor, articulațiilor și tendoanelor - nu numai că acest lucru poate avea ca rezultat rănirea pe linie, dar poate provoca o sesiune de antrenament mai puțin stelară între timp. Și, în timp ce zilele de odihnă și relaxarea corpului tău sunt pietrele de temelie ale recuperării, poți să apelezi și la suplimentele potrivite pentru a te ajuta și tu să ai performanțe mai bune. Acolo a fost numit un nutrient care îmbătrânește sănătos nicotinamidă ribozidă (adesea numit pur și simplu NR) poate intra în joc: Cercetările arată că poate susțineți-vă obiectivele de fitness și recuperare . *

16 decembrie zodie

Permiteți-ne să elaborăm.

Cum vă poate ajuta acest supliment să vă simțiți mai energic.

Nutrientul, o formă de vitamina B3, atunci când este ingerat de organism, se transformă în nicotinamidă adenină dinucleotidă (NAD +), o coenzimă care există în toate celulele și factorii din metabolismul energetic și capacitatea ta de a menține funcționarea corectă a celulelor. NAD + joacă, de asemenea, un rol vital în nivelurile dvs. de energie: NAD + este ceea ce vă alimentează mitocondriile, care, la rândul lor, vă alimentează corpul prin crearea de energie. Acest lucru, cred cercetătorii, este modul în care suplimentul ajută la recuperare: sprijinind întinerirea celulelor, ajutând astfel corpul să se refacă și să se reconstruiască între antrenamente. Studiile curente pe animale arată că NR poate îmbunătăți performanța musculară , ceea ce înseamnă că NAD + este un element critic componentă a forței și rezistenței . *

Utilizatorii nr + de la lifeinflux sunt de acord că simt aceste beneficii care susțin energia. „La scurt timp după ce am început nr +, am observat o diferență uriașă nu numai în ceea ce privește nivelul de energie, ci și recuperarea în timpul antrenamentului. Să-mi alimentez ziua este atât de important⁠ - mai ales ca mamă de trei ani ”, spune Campionul Mondial Ultraman și Campionul Ironman Hillary Biscay . „Și în calitate de campion Ironman și de 66 de ori finisher Ironman, alegerea ingredientelor de calitate în suplimentele mele nu este negociabil.” *

Un alt utilizator, instructor de fitness și fondatorul Metodei B, Lia Bartha este de acord, spunând: „Sunt mamă și instructor de fitness, duc o viață aglomerată în New York, cu foarte puțin timp pentru odihnă și recuperare. Acest lucru duce la un somn insuficient, insuficient timp pentru a-mi lăsa mușchii să se recupereze și abia în orice moment pentru o rutină de înfrumusețare adecvată ”, spune ea. „Învăț și cred în îngrijirea corpului tău începând din adâncul interior și nr + mi-a dat accesul de acasă, în pijamale.” *

De luat masa.

Pentru a vă atinge obiectivele de fitness, trebuie să vă sprijiniți corpul în interior. Desigur, aceasta include modificări ale stilului de viață, cum ar fi consumul alimentelor potrivite și potrivirea în zilele de odihnă - dar vă puteți sprijini și pe suplimente pentru a oferi un sprijin suplimentar.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

virgo man capricorn femeie

Imparte Cu Prietenii Tai: