Sănătatea metabolică precară poate provoca cancer de piele?

Când te gândești la cancerul de piele, probabil că mintea ta trece la razele UV, la arsurile solare și la importanța SPF. Dar se pare că sănătatea ta metabolică ar putea juca, de asemenea, un rol principal în sănătatea pielii tale. 

Pe podcast mindbodygreen , dermatolog dublu certificat și specialist în cancer de piele Teo Soleymani, MD, explică că starea metabolismului tău ar putea alimenta mai mult decât doar nivelul de energie; ar putea influența și riscul de cancer de piele.

lista îngerilor căzuți

Cum sunt conectate sănătatea metabolică și cancerul de piele

Sănătatea metabolică nu este vorba doar de greutate sau de nivelul zahărului din sânge. Este un sistem al întregului corp care afectează totul, de la inima până la piele. Cercetările din cadrul Proiectului privind sindromul metabolic și cancerul arată că probleme metabolice precum hipertensiunea arterială, nivelurile de glucoză și colesterolul sunt legate de risc crescut de cancer de piele . 

Acest studiu de 12 ani a constatat că hipertensiunea arterială este legată de un risc cu 17-18% mai mare de melanom malign atât la bărbați, cât și la femei. Obezitatea la bărbați și nivelurile ridicate de glucoză la femei au fost corelate cu un risc mai mare de cancer de piele nonmelanomic, în special de carcinom cu celule scuamoase.

Aceste descoperiri sugerează că, deși ne concentrăm adesea pe vinovații externi pentru deteriorarea pielii, ceea ce se întâmplă în interiorul corpului tău este la fel de important.

Rolul disfuncției imune

Soleymani explică că cancerele de piele nu sunt doar rezultatul mutațiilor celulare, ci și prosperă medii de disfuncție imunitară . Sistemul tău imunitar este ca echipa de apărare a corpului tău, urmărind celulele necinstite care ar putea deveni canceroase. 

Pentru a funcționa corect, celulele tale imunitare au nevoie de energie și o primesc prin două procese principale: glicoliza şi fosforilarea oxidativă (OXPHOS). Glicoliza este ca un impuls rapid de energie - arde rapid zahărul și alimentează acțiunea rapidă.

OXPHOS, pe de altă parte, este mai mult o sursă de energie pe termen lung, care descompune glucoza sau grăsimile din centralele celulelor tale (mitocondrii) pentru a menține lucrurile să funcționeze fără probleme. 

Când metabolismul tău este dezechilibrat, aceste căi energetice nu funcționează corect. Celulele tale imunitare fie nu pot obține energia de care au nevoie, fie încep să ruleze ineficient. Acest lucru nu numai că slăbește sistemul de apărare al corpului, dar oferă și celulelor canceroase un avantaj. De exemplu, celulele canceroase iubesc zahărul și se bazează foarte mult pe glicoliză pentru a le alimenta creșterea și răspândirea.

1111 înseamnă iubire

Aşa, susținând sănătatea ta metabolică oferă celulelor dumneavoastră imunitare instrumentele de care au nevoie pentru a lupta împotriva pericolelor potențiale, cum ar fi cancerul, și pentru a vă proteja pielea de rău.

Nu uita: pielea ta este un organ

Pielea ta nu este doar o barieră de protecție; este o putere metabolică. Procesează hormonii, comunică cu sistemul tău imunitar și chiar își produce proprii steroizi. Când aceste procese sunt întrerupte — din cauza inflamație cronică , stres sau sindroame metabolice - sănătatea pielii se deteriorează, crescând riscul de cancer 1 .

numește îngeri căzuți

De exemplu, modificările metabolice legate de diabet pot duce la complicații ale pielii care pot semnala riscuri precoce de cancer 1 . Cercetările au mai constatat că inflamație cronică din obezitate 1 determină modificări ale adipokinelor, hormoni care leagă metabolismul de funcția imunitară, influențând riscul de cancer de piele.

Ce poți face?

Vestea bună este că puteți lua măsuri pentru a vă stimula sănătatea metabolică și reduce riscul de cancer de piele :

• Mănâncă pentru echilibru: Concentrați-vă pe alimente întregi, bogate în nutrienți, care susțin zahăr din sânge stabil , nivelurile de colesterol și sănătatea intestinului .
• Reduce inflamația cronică cu diete antiinflamatorii bogat în omega-3 şi antioxidanti .
• Rămâneți activ: Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea metabolică și vă întăresc sistemul imunitar.
• Ai grijă de stresul tău: Stresul cronic vă poate încurca metabolismul, făcându-i mai greu pentru corpul dumneavoastră să se apere de boli.
• Nu uitați de pălăria și crema de protecție solară: Protejarea pielii la exterior este la fel de importantă ca și susținerea acesteia pe plan intern.

La pachet

Cancerul de piele nu se referă doar la expunerea la soare, ci este legat de sănătatea ta generală. Metabolismul, funcția imunitară și obiceiurile de viață joacă toate un rol în protejarea pielii. Sprijinindu-ți corpul din interior spre exterior, oferi pielii tale instrumentele de care are nevoie pentru a rămâne rezistentă. Pielea sănătoasă reflectă un corp sănătos – tot ce este sub suprafață contează.