Un organizator profesionist despre modul de organizare a unui frigider ambalat (pentru că, resturi)

Ziua Recunoștinței se apropie cu pași repezi și, pentru mulți dintre noi din SUA, asta înseamnă un frigider umplut cu mai mult curcan decât ajunge la masă. Săparea printr-un frigider ambalat pentru un lucru este frustrant, dar este ușor să pierzi resturile din mizerie și, ulterior, să ajungi risipind mâncare .

Rămâneți deasupra unui frigider bine organizat poate împiedica toate acestea, așa că am luat legătura cu Tracy McCubbin , expert în decluttering și autor al Făcând spațiu, fără dezordine , pentru cele mai bune sfaturi de organizare a frigiderelor la timp pentru sărbători:

1.Containere mici pentru câștig.

Dacă aveți un recipient mare de resturi care se mănâncă câteodată, transferați-l într-un container mai mic, spune McCubbin. „Avem tendința să credem că odată ce punem ceva într-un anumit container, acesta este casa pentru totdeauna”, adaugă ea, dar dacă organizația este scopul tău, este mai bine să economisești spațiul și să găsești ceva mai mic.

McCubbin observă că este o mare fană a recipientelor de depozitare din sticlă, deoarece acestea sunt stivuibile și pot trece de la congelator la frigider la cuptor cu microunde la cuptor la masă. În plus, sunt Fără BPA și durează ani de zile. Ea este, de asemenea, cu adevărat în pungile de stocare a alimentelor din silicon. „Îi poți ascunde în locuri mici pentru a maximiza spațiul; sigiliul pe ele este grozav, așa că puteți pune lichide în ele, iar cele care au fundul plat sunt grozave pentru resturi ', spune ea.

Două.Fii atent la momentul în care mâncarea ta va merge prost.

- Legume coapte? Aruncă-i în supă ”, Spune McCubbin, adăugând că pentru majoritatea articolelor (cu excepția cărnii și a produselor lactate),„ Datele de scadență sunt mai mult o sugestie decât o regulă ”. Nu vă fie teamă să folosiți ceva dacă tocmai a trecut data, dar țineți cont de datele de expirare atunci când vă dați seama ce doriți să mâncați. Când are dubii, ea spune „cel mai bun mod de a ști dacă mâncarea este proastă este să o mirosiți”.

3.Puneți alimentele noi în spate și etichetați resturile.

Desigur, cel mai bun mod de a atenua risipa de alimente este să-l mănânci! Încercați să puneți articole noi în spatele frigiderului, astfel încât alimentele care trebuie să se obișnuiască să fie pe afișaj complet. O altă opțiune pentru urmărirea a ceea ce trebuie utilizat este continuarea și marcarea acestuia.

„Aici este un Sharpie și o bucată de bandă adezivă care va fi cel mai bun prieten al tău”, spune McCubbin. 'Scriu curmale în resturile mele, așa că știu când au fost gătite. Am fost chiar cunoscut că pun un „mâncați acest prim„ Post-it pe o pungă de verdeață! ”

Patru.Profitați de rafturile reglabile.

„Reglați rafturile reglabile!” Spune McCubbin. Este ușor să lăsați rafturile noastre să stea așa cum au fost dintotdeauna, dar vă puteți salva o mulțime de dureri de cap și reorganizare găsind cele mai bune înălțimi pentru situația dvs. actuală de frigider și ajustându-vă după cum este necesar. „Lăsați un raft jos pentru a vă ține sticlele înalte de lapte de migdale ar putea fi schimbătorul de joc pe care l-ați căutat”, adaugă ea. „Acest lucru este valabil mai ales pentru rafturile din ușă.”

5.Păstrați borcane mici și sticle.

Vor veni la îndemână! Gândiți-vă la borcane și sticle mici, din sticlă, pentru sosuri, măsline, ardei roșii prăjiți etc. Având câțiva (accent pe putini , Notează McCubbin) este perfect pentru a stoca cantități mici de resturi pe care nu doriți să le pierdeți.

6.Planificați (și pregătiți-vă) mesele.

Dacă doriți să atenuați deșeurile și să vă mențineți frigiderul organizat, planificarea meselor este o modalitate excelentă de a vă asigura că mâncarea durează mai mult. „Planificați ceea ce gătiți săptămâna, astfel încât să puteți consuma mai întâi mâncarea care merge prost mai repede”, spune McCubbin.

Puteți duce acest lucru și mai departe și abordați și unele preparate de masă . De exemplu, dacă aveți legume pe ultimul picior, prăjiți-le pe toate înainte de a fi prea târziu. Și ori de câte ori faceți cumpărături, fiți realist cu privire la cât de mult veți mânca de fapt. Să știți că este întotdeauna mai bine să mergeți să alegeți ceva decât ca ceva să meargă prost.

7.Mergeți la școala veche cu un cufăr de gheață.

Și, în sfârșit, dacă frigiderul dvs. este umplut în mod special ( spune, vino Ziua Recunoștinței ), McCubbin spune că lăzile cu gheață pot fi utile pentru lucruri precum băuturi sau legume. Dacă locuiți undeva la rece, în aer liber funcționează la fel de bine. Deși nu este ceva de care aveți nevoie tot timpul, vă poate trece prin primele câteva zile de resturi, când frigiderul dvs. nu mai poate dura.

Linia de jos.

Să fim reali: A avea un frigider excesiv de umplut nu este cu siguranță cea mai gravă problemă. Este un semn al multă mâncare bună , și, din fericire, o mulțime vine masa cu familia. Dacă doriți să scăpați și să risipiți mai puține alimente, ultimele sfaturi ale lui McCubbin sunt să vă amintiți cămara dvs. locală de alimente și să fiți atenți la cheltuielile dvs.

înger numărul 2121

„Luați o pasă la cămară și dezabonați din mâncarea pe care ați cumpărat-o în cumpărarea ta de panică pandemică ,' ea spune. Și nu uitați, cel mai bun mod de a vă organiza este să aveți mai puține lucruri. Cu cât consumi mai puțin, cu atât trebuie să faci mai puțin organizare. '

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: