Pulberea de perle este secretul persoanelor cu piele plin și strălucitoare. Iată cum să-l adăugați în dieta dvs.

Mereu am fost fascinat de ocean. Având în vedere că majoritatea planetei noastre se află sub apă și 95% din oceane sunt neexplorate, există magie nesfârșită de învățat de la mare. Și, o mare parte din cele mai bune resurse nutriționale ale noastre provin din mare, fie că sunt legume marine, micro alge sau multe altele adaptogeni .

Regatul adaptogen, gama diversificată de plante și alte medicamente din pământ care ajută la menținerea echilibrului în creier, piele, hormoni și inflamații. Este un instrument preferat de mulți experți - holistic și nu. Pudra de perle este unul dintre acești adaptogeni care provin din mare. Dar cât știi despre asta? Pentru unii, este posibil să fiți familiarizați sau să-l folosiți deja în propria rutină (în acest caz, considerați acest lucru ca o bruscă); pentru alții, probabil că aveți nevoie de un pic mai mult context. Aici, tot ce trebuie să știți.

zodia 10 mai

• 1 Ce este pudra de perle? 2 Beneficii
• 3 Atenționări 4 utilizări

Ce este pudra de perle?

Pulberile de perle provin din aceleași perle pe care le cunoașteți din bijuterii (da, cea pe care o poartă bunica ta ca un colier). Perlele sunt recoltate din ape dulci și sărate și au multe pulberi medicinale. Pentru a face pudra, mai întâi fierbe perla pentru a o steriliza; apoi au împământat bilele luminiscente într-o pulbere fină și ușoară. Acesta este ceea ce este utilizat local sau administrat oral ca un supliment - și a fost de generații din întreaga lume.

Într-adevăr, cultura culturilor care utilizează această pulbere este vastă: Cleopatra, regina Egiptului, era cunoscută ca folosind perla în regimul ei de frumusețe. Copiii regali din Filipine precoloniale au fost hrăniți cu pulbere de perle pentru a-și menține pielea strălucitoare, limpede și fermă. În mod similar, perla a fost folosită de-a lungul istoriei europene în rândul familiilor regale și bogate pentru beneficiile sale de frumusețe și sănătate. Dar nici o cultură nu a folosit perla este un mod atât de concertat ca cele două mari școli din medicina orientală: medicina tradițională chineză și medicina ayurvedică.

Cum joacă perla în medicina tradițională chineză?

Timp de secole, de la cel puțin 320 d.Hr., Pearl a fost folosit în medicina tradițională chineză (TCM) . Wu Zetian, singura împărăteasă din istoria Chinei și alte regale au folosit perla pentru veneratele sale beneficii de frumusețe. Sănătatea pielii era foarte importantă în cultura tradițională chineză, iar perla era medicina naturală de elită pentru a promova tineretul strălucitor.

Această pulbere luminiscentă nu a fost utilizată direct pentru sănătatea pielii, ci și ca adaptogen echilibrant. În medicina chineză, perla este văzută ca un puternic stabilizator al minții (shen), calmând starea de spirit ca orice adaptogen bun. În TCM, dacă cineva se luptă cu anxietatea sau stresul și tensiunea, perla este un instrument de plecare în multe tonice adaptogene pentru shen sau minte.

Care este rolul perlei în ayurveda?

În medicina tradițională indiană sau ayurveda , pudra de perle este, de asemenea, utilizată pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire și adaptogene. Cunoscută sub numele de Mukta Pishti, pudra de perle este utilizată în ayurveda pentru a calma căldura din corp și a aduce răcoare în sistemul digestiv și echilibrează inflamația din corp. Perla a fost, de asemenea, un ingredient folosit în poțiunile de dragoste ayurvedice, recunoscute ca afrodiziace.

Beneficiile prafului de perle: Ce spune cercetarea.

Mai mult și mai mult, stiinta moderna validează înțelepciunea antică despre perle, în primul rând datorită conținutului său impresionant de nutrienți. În timp ce sunt necesare mai multe cercetări pentru a analiza cât de mult pudră de perle poate îmbunătăți aspectul pielii, cu siguranță putem culege informații bune despre beneficiile pe care le are pielea prin machiaj:

• Minerale: Pulberea de perle conține peste 30 de urme de minerale, o gamă naturală de medicamente alimentare complete de calciu, cupru, fier, magneziu , seleniu și silice. Acești nutrienți sunt responsabili de mii de căi importante importante necesare pentru un creier sănătos, hormoni, sistemul imunitar și piele.
• Aminoacizi: Pearl are, de asemenea, mulți aminoacizi, mai mulți dintre ei fiind aminoacizi esențiali (adică corpul tău nu îi produce, dar sunt necesari pentru sănătatea ta). Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor și ajută la formarea structurilor vitale ale pielii și ale părului, cum ar fi colagen , elastină și keratină.
• Conchiolin: Pearl conține, de asemenea, un compus special cunoscut sub numele de conchiolin. Conchiolina este cea care conferă perlelor luminescența curcubeului. Acest proteina perlată unică promovează producția sănătoasă de colagen , care are ca rezultat o piele plină, strălucitoare. Proteina conchiolin are efecte similare cu cheratina, care este una dintre proteinele din piele și păr și este capabilă să îmbunătățească hidratarea celulelor pielii, să accelereze metabolismul celular, să crească circulația și să ajute la repararea celulelor deteriorate.
• Boostere antioxidante: Se crede că pulberea mărește doi antioxidanți majori din organism, superoxid dismutază (SOD) și glutation . Prin îmbunătățirea performanței acestor antioxidanți (o face cu profilul său nutrițional), corpul dvs. este mai capabil să neutralizeze radicalii liberi din organism, să gestioneze stres oxidativ și temperează îmbătrânirea prematură.

Precauții:

Considerat în general un supliment sigur de utilizat, nu uitați dacă sunteți alergic la oricare dintre mineralele din pulbere, cum ar fi calciu. În ceea ce privește pielea, efectuați întotdeauna testul de patch-uri înainte de a utiliza orice produs local.

De asemenea, dacă sunteți vegan, luați notă. Similar polenului de albine, pulberea de perle nu este din punct de vedere tehnic vegană, deși mulți vegani consideră că este acceptabil să includă în dieta lor medicamente alimentare precum pulberea de perle și polenul de albine.

Cum folosiți pudra de perle?

Cele două principale. modalitățile de a încorpora pudra de perle în rutina dvs. este prin interior prin dietă sau afară prin scruburi pentru față și altele asemenea.

Ingerarea.

Deoarece perla se dizolvă ușor și are o aromă atât de blândă (nu o poți gusta deloc), face adăugarea perfectă la rețetele tale preferate. Personal, îmi place să îl includ în smoothie-ul meu de dimineață și în ceaiuri pe tot parcursul zilei. Un alt mod minunat de a-l încorpora este în supe sau în bulion de oase pe care îl puteți savura. Colagenul prezent în bulionul de oase joacă, de asemenea, un rol în menținerea aspectului tânăr al pielii, așa că prin adăugarea pudrei de perle, ridicați întregul pachet. Nu există nicio limită în ceea ce puteți face cu pudra de perle, așa că experimentați și găsiți o rețetă care vă place!

semn zodiacal iunie

Topic.

Pudra de perle este utilizată în multe produse de înfrumusețare. În primul rând, datorită proprietăților sale luminescente, este adesea adăugat la fundații , setarea prafurilor și a altor articole de machiaj precum fard și umbră. Aceasta oferă o alternativă la sclipiciul plastic sau mica. De asemenea, se găsește uneori în grunduri sau loțiuni pentru față din același motiv (adaugă un luciu subtil pielii).

Se găsește adesea și în exfoliații blândi ai feței (față de a avea pulberi sau mărgele dure de nuci). Dacă doriți să creați un masaj sau o mască, pur și simplu presărați un pic din pudra de perle în apă de trandafiri și amestecați până când creați o pastă. Aplicați timp de aproximativ 10 minute, înainte de a clăti cu mici mișcări circulare.

Imparte Cu Prietenii Tai: