Ulei de ovăz: beneficii pentru piele și păr, precauții și multe altele pentru acest extract botanic liniștitor
Nu este un secret faptul că ovăzul poate face minuni pentru pielea noastră. Există zeci de creme, loțiuni și îmbibă umplut cu beneficii de fulgi de ovăz pentru piele, cum ar fi înmuierea, hidratarea și chiar tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczemele. Să recunoaștem: ovăzul și pielea suplă merg împreună ca untul de arahide și jeleul. De aceea, ne-am îndrăgostit când am obținut vântul uleiului din ce în ce mai popular care a apărut în toată industria frumuseții. Intră, ulei de ovăz.
Știm - există, ceea ce se simte, sute de uleiuri care sunt pline de beneficii pentru piele, dar de vreme de ovăz și fulgi de ovăz sunt deja cunoscuți pentru a face minuni asupra tenului tău , considerăm acest începător un lucru obligatoriu. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre de ce merită să uitați acest ulei, stat.
În acest articol- 1 Ce este uleiul de ovăz? 2 Beneficii pentru păr și piele
- 3 Atenționări 4 Cine ar trebui să-l folosească?
- 5 De luat masa
Ce este uleiul de ovăz?
Potrivit dermatologului certificat de bord Tiffany Jow Libby, MD, uleiul de ovăz este derivat din tulpini și frunze de Avena sativa plantă, care este un ovăz comun cunoscut pentru semințele sale foarte nutritive. Libby menționează, de asemenea, că verișorul mai cunoscut al acestei plante, fulgi de ovăz coloidali, este derivat din tărâțele aceleiași plante și este un protector de piele aprobat de FDA. Și, deși legăm adesea fulgii de ovăz de o opțiune dietetică sănătoasă, aceste beneficii nutriționale nu se găsesc în uleiul de ovăz, dar există o serie de beneficii de frumusețe care merită menționate.
Dermatolog certificat de bord Hadley King, M.D., spune: „Componenta lipidică a fulgului de ovăz coloidal este uleiul de ovăz”. Iar uleiul propriu-zis este extras din boabele de semințe ale Avena sativa sau planta de ovăz.
Publicitate
Care sunt beneficiile uleiului de ovăz pentru piele și păr?
Puteți conta pe ulei de ovăz pentru a face o serie de minuni bune pentru dvs.:
1.Ajută la creșterea umidității pielii.
La fel ca făina de ovăz pe care o găsești în produsele tale preferate de îngrijire a pielii, uleiul de ovăz poate ajuta la calmarea și hidratarea pielii. „Este bogat în acid linoleic, un acid gras omega-6 care ajută la reglarea și promovează funcționarea sănătoasă a barierei pielii ', spune Libby. Ea continuă că, atunci când bariera pielii funcționează corect, pielea este mai capabilă să păstreze nivelul de umiditate și să împiedice scurgerea umezelii.
Două.Poate crește nivelul de ceramidă din piele.
Ceramide sunt o parte esențială a unei bariere puternice și sănătoase a pielii. Ele sunt adesea denumite blocuri de construcție ale pielii noastre și poreclite „cimentul” care ține totul împreună. Libby spune că se știe că uleiul de ovăz crește nivelul de ceramidă din piele, care ajută la menținerea celulelor pielii laolaltă.
3.Poate ajuta la reducerea inflamației.
„Ovăzul are efecte antiinflamatorii directe asupra pielii și a fost un tratament local vechi de secole pentru o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv eczeme și arsuri”, spune Libby. De asemenea, poate calma mâncărimea și poate ajuta reduce roșeața .
Patru.Ajută la reducerea uscăciunii părului și a scalpului.
Indiferent ce tip de păr ai, cu toții ne ocupăm din când în când de uscăciune. „Acidul linoleic sau acidul gras omega-6 este, de asemenea, un acid gras esențial de care organismul nostru are nevoie, dar nu suntem capabili să ne producem noi înșine”, spune King. „Acidul linoleic stimulează creșterea părului, menține un scalp sănătos și, de asemenea, minimizează pierderile de apă, asigurându-se că firele de păr rămân hidratate.” King mai observă că au existat cercetări care arată că acidul oleic și linoleic în produsele de îngrijire a părului ajută scalpul să absoarbă alte ingrediente mai rapid și mai eficient.
Există unele dezavantaje ale utilizării uleiului de ovăz?
Ca și în cazul tuturor produselor noi de îngrijire a pielii și de îngrijire a părului, cel mai bine este să testați pe o zonă mică de piele și păr pentru a evita orice reacție adversă. „Alergiile la ovăz nu sunt frecvente, dar pot apărea”, spune King. „Simptomele pot varia de la ușoare la severe, așa că se poate face un test de patch-uri pentru a testa sensibilitatea.”
Cine ar trebui să folosească ulei de ovăz?
Răspunsul scurt este oricine . Dar dacă suntem specifici, este un produs excelent pentru cei cu pielea și părul uscat sau cei care se confruntă cu inflamații și iritații. Chiar dacă aveți pielea sau părul normal sau gras, Libby spune că uleiurile sunt excelente pentru hidratare, mai ales în anotimpuri mai uscate, cum ar fi iarna. Și amintiți-vă, puțin merge un drum lung, așa că nu trebuie să vă îndreptați acest lucru pentru a profita de beneficii.
aug 21 zodiac
