M-am străduit să-mi concentrez întreaga viață – până când am găsit acest supliment

În calitate de șef de conținut aici la mindbodygreen, jonglez constant cu mai multe sarcini. Dar s-ar putea să fii surprins să afli asta M-am luptat cu atenția toata viata mea.

În copilărie, arăta ca și cum visez cu ochii deschiși în clasă, întrerupem oamenii când eram entuziasmat și nu puteam sta nemișcat. Acum, mă lupt cu abilități de funcționare executivă , ceea ce se traduce prin lipsa termenelor limită și gestionarea ineficientă a timpului.

Dacă o notificare Slack sau o notificare prin e-mail mă deranjează, sunt imediat distras și uit prompt orice făceam înainte de a răspunde la acel mesaj. În plus, starea mea emoțională poate fi oarecum temperamentală, iar perfecționismul este un mecanism de coping epuizant.

Am incercat tot felul de solutii. Medicamentul m-a lăsat să mă simt mai rău, iar suplimentele pe care le-am încercat nu au făcut nici un pic în luptele mele.

Bazându-mă pe exercițiile fizice regulate și mesele bogate în nutrienți m-au ținut oarecum pe drumul cel bun, dar încă mai sunt câteva zile în care nu pot să intru în ritmul de lucru sau să devin blocat mental de volumul sarcinilor pe care trebuie să le duc la bun sfârșit.

M-am simțit resemnat cu o viață în care mă simțeam mereu cu doi pași în urmă, incapabil să îndeplinesc sarcinile și treburile zilnice ca o „persoană normală”. Asta a fost înainte să mă întâlnesc.

îngerul numărul 232

Cum se simte focus+

Când am testat concentrarea mindbodygreen+ , am fost șocat de impactul ei. Am încercat atât de multe dintre suplimentele noastre și, în timp ce am fost a fan fidel al multora (bună, ), nimic nu se compară cu experiența mea cu această formulă premium de nootropice centrale .

7272 număr înger

Simt o diferență imediată. Recuperarea vizibilă de la lansarea instantanee cofeină (din fructe întregi de cafea) asociate cu cofeina cu eliberare susținută (din boabe de cafea verzi) creează ceea ce se poate numi doar o liniște calmă.*

Spre deosebire de după a doua ceașcă de cafea turnată, nu am acel sentiment nervos sau temut accident de după-amiază și, poate cel mai important, nu am văzut niciun impact asupra somnului meu.

Înainte oscilam între hiperfocus și letargie; dar cu , simt un nivel menținut de productivitate - ceva la care nu m-am gândit niciodată că voi putea să mă ating. Este ca și cum lățimea de bandă de concentrare pe care o am acum este distribuită uniform pe parcursul zilei, spre deosebire de explozii scurte și nesigure de finalizare a sarcinilor.

Când apare un e-mail, sunt capabil să rămân la sarcină, revenind în căsuța de e-mail numai după ce am finalizat ceea ce lucram. Îmi parcurg lista de lucruri de făcut cu mai multă eficiență și atenție. Drept urmare, zilele mele sunt mai puțin stresante.

Cum mi s-a îmbunătățit starea de spirit

Observ o îmbunătățire profundă a stării mele emoționale și a stabilității dispoziției când concentrându-se+ .* Când testez produsul, îmi amintesc să ridic privirea de pe masa din bucătărie (biroul de la birou în acel moment) și să-mi dau seama că nu am fost frustrat, copleșit sau nerăbdător în cele trei zile în care mă concentrasem+.*

Acum, știu că acest beneficiu se datorează L-teanina bioactivă care echilibrează starea de spirit , care mărește activitatea undelor alfa cerebrale și evocă un sentiment binevenit de calm.* În plus, fiecare ingredient din focus+ ajută la stimularea sintezei neurotransmițătorilor cheie ai dispoziției (și anume, dopamina și serotonina).*

Deloc surprinzător, există o diferență palpabilă în starea mea de spirit atunci când nu o iau (am menționat că pot fi și uituc ?).*

La pachet

Zilele astea, este un nenegociabil pentru ziua mea de lucru. Productivitatea mea a crescut vertiginos, iar nivelurile mele de energie stabilizate sunt fundamentul unei zile de întâlniri, strategie și, poate, un pic de scriere a titlurilor (preferatul meu personal).*

Dacă te lupți cu atenția sau ai nevoie doar de un impuls de energie constant și de încredere, îți recomand cu căldură să te ajute tăiați prin dezordinea mentală și concentrează-te cu ușurință.*