Am luat acest supliment de somn noaptea de 2 ani și *încă* funcționează

În calitate de editor executiv la mindbodygreen, sunt adesea întrebat ce am de fapt gandeste-te suplimentele noastre . Îmi place această întrebare. Îmi oferă șansa de a împărtăși dragostea și angajamentul meu față de suplimentul meu încercat și adevărat: suport de somn+ .

Cu ceva timp în urmă, m-am bucurat de sprijinul pentru somn+ ca soluție care mă ajută să adorm repede după ani de probleme, și sunt aici, peste doi ani mai târziu, să spun că sunt încă luând-o aproape în fiecare seară.* În plus, mai recent, am găsit încă un motiv pentru a-i cânta laude.

Nimic nu-mi îmbunătățește astfel scorul de somn.

Am purtat un Fitbit în ultima vreme și, odată cu asta, am devenit un câine metric. Știu că sănătatea mea este mult mai mult decât minute zone, pași, calorii arse și podele urcate, dar îmi place să concurez împotriva mea pentru a ajunge și mai aproape de un stil de viață mai activ.

433 semnificația numărului de înger

De asemenea, îmi place să mă trezesc să-mi văd scorul de somn. Acest număr numără timpul petrecut adormit (cu un accent suplimentar pe timpul în REM și somn adinc ) și nivelul meu de relaxare, așa cum este indicat de ritmul cardiac și mișcarea mea în timpul nopții, și îl prezintă pe o scară de 100. Scopul meu este să fiu în anii 90 în fiecare noapte.

În nopțile în care uit să-mi iau suportul pentru somn+, se vede absolut în scorul meu de somn. Dincolo de a mă simți amețit în dimineața următoare, scorul meu tinde să scadă sub ținta mea și experimentez scăderi de energie pe parcursul zilei. În nopțile în care iau suport pentru somn+, totuși, să ajung la 90 este practic o briză.*

feb 19 zodiac

Deși încă trebuie să-mi amintesc să-mi opresc electronicele, să reduc luminile și să mă țin de o rutină relaxantă de culcare, sprijinul pentru somn+ este cireasa pe deasupra. obiceiuri sănătoase pe timp de noapte . Mă asigură că adorm repede și rămâneți adormit pe tot parcursul nopții, ceea ce face mai ușor să atingeți acele etape de somn profund râvnite, unde au loc majoritatea odihnei și reparațiilor.*

Simt diferența a doua zi. Deoarece somnul (și lipsa acestuia) afectează totul, de la starea mea de spirit la dieta până la nivelurile mele de productivitate, o noapte bună mă lasă plin de energie și gata să-mi îndepărtez lista lungă de lucruri de făcut. De asemenea, este mai ușor să stai în mișcare și să bifezi acele alte obiective pe Fitbit-ul meu. Pe scurt, un somn bun de noapte sprijină aproape fiecare obiectiv de sănătate pe care îl am – și sunt recunoscător că am găsit un produs care mă ajută să-l obțin noapte de noapte.*

După doi ani, încă funcționează.

Recunosc că o parte din mine se aștepta ca suportul de somn+ să-și piardă o parte din eficacitate în timp. La urma urmei, asta s-a întâmplat cu fiecare alt produs de somn pe care l-am încercat . Dar cifrele nu mint, iar suportul pentru somn+ îmi îmbunătățește în continuare scorul de somn chiar și după peste doi ani de utilizare nocturnă.*

Consider acest lucru o dovadă a rigoarei științifice care a intrat în formularea acestui produs. Fiecare porție de Sleep Support+ include niveluri relevante clinic de bisglicinat de magneziu , care este o formă super-absorbabilă și relaxantă a mineralului esențial jujube pentru un ritm circadian sănătos și PharmaGABA ® pentru a ajuta la calmarea minții.* Acest trio a fost selectat pentru capacitatea sa de a susține fiecare aspect al unei nopți de somn bun, fără a lăsa oamenii cu senzația de amețire la care te-ai aștepta la alte persoane. ajutoare pentru somn precum melatonina .*

20 noiembrie zodie

După mai bine de doi ani, biberonul meu de suport pentru somn+ continuă să ofere cea mai bună amânare posibilă.* Îl pot simți când deschid ochii (și îl văd când mă uit la ceas) în fiecare dimineață.