Cum m-a ajutat să-mi înțeleg corpul testul Veracity Hormon Wellness

Ți-ai dorit vreodată să-ți testezi hormonii? Dacă da, nu ești singur. Cererea de testare hormonală ușoară și accesibilă a crescut vertiginos în ultimii ani, cu tot mai multe conversații despre hormoni – și despre modul în care aceștia afectează starea de spirit, schimbările de greutate, sănătatea pielii și regularitatea menstruației.

Datorită acestor conversații, am început recent observati cateva semne că mi-au fost opriți hormonii. Menstrua mea a fost inconsecventă și încă nu am avut răspunsuri după ce am vizitat câțiva ginecolog-obsteci diferiți. Am decis să încerc o testul hormonal la domiciliu , astfel încât să pot obține o perspectivă mai profundă a ceea ce se întâmplă cu corpul meu.

Noul meu interes pentru testarea hormonală s-a aliniat perfect cu o oportunitate de la Veracity să-l încerce Test de sănătate hormonală . Eram dornic să știu cum arată profilul meu hormonal, astfel încât să pot lua decizii mai bune pentru sănătatea și bunăstarea mea generală.

Cu ce ​​aveam de-a face

Ciclul meu menstrual era peste tot și mă chinuiam să găsesc răspunsuri. Am simțit că făceam totul corect pentru hormonii mei: niciodată bea cafea pe stomacul gol , dorm 8+ ore în majoritatea nopților, meditez, consum mese echilibrate și așa mai departe.

Nu mă așteptam la niveluri hormonale perfect echilibrate de jur împrejur – iau anticonceptionale hormonale și medicamente pe bază de rețetă – dar am simțit că ceva nu merge cu corpul meu.

Când medicii mei din domeniul sănătății nu au putut oferi răspunsuri, am început propria mea cercetare. Mi-am dat seama că unele dintre simptomele mele erau aliniate cu niveluri crescute de estrogen. am stiut Veracity Hormon Wellness Test fie ar confirma, fie ar contesta suspiciunile mele.

Ce presupune testul

Când am primit trusa, am început procesul de testare completând înregistrarea, pe care am accesat-o prin scanarea unui cod QR. Pe lângă faptul că am oferit informații de bază despre mine, am răspuns la întrebări despre stilul meu de viață și starea actuală de sănătate. Acestea au fost întrebări de genul: Când a început ultima ta menstruație? Ce simptome ai? Cat de des faci exerciții fizice? Orice restricții alimentare?

Odată finalizată înregistrarea, am început proba de salivă. Acest lucru mi-a cerut să scuipă într-un tub până când am lovit linia de colectare a probei desemnată. A lovit această linie mi-a luat aproximativ două minute de scuipat; M-am ocupat derulându-mi telefonul. Sfat profesionist: asigurați-vă că sunteți hidratat pentru a menține acest proces cât mai ușor posibil.

Când proba mea a fost terminată, am înșurubat cu atenție partea de sus pentru a preveni scurgerile și am împachetat-o ​​în bonul de livrare preplătit. Eram sigur că am completat corect etichetele, inclusiv ziua de naștere și data de colectare, pentru a mă asigura că rezultatele mele nu au fost întârziate.

semn 12 ianuarie

Întregul proces a fost foarte ușor - și aș ști. De fapt, am făcut-o de două ori. Oficiul poștal a pierdut primul meu test, iar marca a trimis rapid un înlocuitor pentru a-mi reface proba.

Rezultatele testelor mele au fost gata în aproximativ două săptămâni, ceea ce se încadrează direct în perioada de așteptare de două până la trei săptămâni. Am primit o notificare prin e-mail, care m-a condus către portalul Veracity. Acest portal rămâne mult timp după ce rezultatele sunt gata, așa că îl puteți revedea oricând.

Veracitatea rezultatelor testelor hormonale

The Veracity Hormon Wellness Test testează următorii hormoni:

• Estrogen
• Progesteron
• Testosteron
• DHEA
• cortizolul

Nu am fost surprins să văd acești hormoni testați, deoarece sunt unii dintre cei mai importanți hormoni pentru corpul tău. Dar am fost surprins de concizia informațiilor oferite, deoarece nu existau prea multe informații inițiale dincolo de cifrele mele actuale de testare.

Din fericire, puteți face clic pe hormonul specific pentru a primi mai multe informații. Deși sunt relativ bine informat despre hormoni, tot simțeam că învăț ceva nou cu fiecare dintre aceste descrieri.

Această pagină de descriere a inclus și o scală, care arată dacă nivelurile hormonale sunt scăzute, echilibrate sau ridicate. Este o modalitate foarte simplă de a afișa informații care este aproape imposibil de interpretat greșit. În cazul meu, era evident că nivelul meu de estrogen era ridicat.

Ceea ce am aflat

Când mi-am primit rezultatele testelor înapoi, suspiciunile mi-au fost confirmate. Nivelurile mele de estrogen au fost ridicate (așa cum am văzut mai sus). Aceste informații au fost asociate cu recomandări privind îngrijirea pielii, stilul de viață și dietă echilibrul meu hormonal . Aceste informații sunt pregătite cu ajutorul experților, cum ar fi dieteticieni și medici.

capricorn femeie gemeni bărbat

Desigur, tot am vrut să-mi duc rezultatele înapoi la un profesionist din domeniul sănătății. Mi-am dat vina parțial cu DIU hormonal și medicamentele, dar nu mi s-a părut că povestea completă. Am avut dreptate.

Ceea ce am aflat

Am luat legătura cu medicul de medicină funcțională Gabrielle Francis, D.C., N.D., LAc pentru un anumit context asupra rezultatelor mele și am învățat rapid că sunt mult mai multe în joc decât bănuiam.

Spre surprinderea mea, ea m-a informat că mulți oameni care au DIU hormonali au, în general, un nivel destul de scăzut de estrogen, dacă este ceva. Cu toate acestea, medicamentele pe care le folosesc poate pune presiune asupra ficatului, ceea ce poate interfera cu modul în care estrogenul este detoxificat în corpul meu.

Având în vedere interacțiunea dintre cele două, nivelurile mele de estrogen probabil nu ar fi super înalt sau super scăzut, așa că dezechilibrul era încă ciudat. Acest lucru înseamnă că, cu schimbări serioase ale stilului de viață, aș putea să-mi echilibrez în mod natural nivelul de estrogen (știrea la care speram).

Veracitatea

Test de sănătate hormonală

Printre sfaturile generale pentru reglarea factorilor de stres obișnuiți din viața mea, ea m-a informat, de asemenea, că ar trebui să dau prioritate tofuului organic și CBD față de opțiunile convenționale. Eu consum zilnic aceste două ingrediente, iar sursele non-organice pot conține pesticide care sunt considerate perturbatoare endocrine.

De ce este important echilibrul hormonal

Deci, de ce merită să vă verificați hormonii? Pentru a fi sincer, hormonii tăi influențează aproape totul și chiar și o mică schimbare poate face o mare diferență.

„Este nevoie doar de cantități foarte mici [de fluctuații hormonale] pentru a produce schimbări majore în organism”, medic naturist licențiat și co-fondator al Terrain Natural Medicine. Kelcie Rosendahl, N.D. a spus anterior mbg .

'Niste semne comune că este posibil să aveți niveluri suboptime ale unuia sau mai multor hormoni includ modificări ale dispoziției și/sau ale menstruației, apetitul sexual suboptim, îngrijorările legate de sănătatea pielii sau a somnului, creșterea în greutate inexplicabilă sau senzații de oboseală”, a menționat Rosendahl.

Deși am crezut că sunt pregătit pentru eșec în ceea ce privește orice tip de control al nașterii, mi s-a părut reconfortant să aflu că există acțiuni pe care le pot întreprinde în viața mea de zi cu zi pentru a-mi echilibra hormonii, chiar și atunci când iau medicamente.

În plus, mă simt mai împuternicit să știu mai multe despre ce se întâmplă în corpul meu și despre cum funcționează hormonii.

Un PSA final

Nu putem încheia fără să menționăm că Veracity Hormon Wellness Test (și orice trusă de testare la domiciliu) nu trebuie utilizat pentru a diagnostica nicio afecțiune hormonală. Rezultatele dvs. variază foarte mult în funcție de locul în care vă aflați în ciclul dvs., de medicamentele pe care le luați, de modificările stilului de viață și multe altele - așa că nu vă panicați dacă hormonii dvs. par puțin dezechilibrati.

îngerul numărul 96

În loc să utilizați testul ca un sfârșit, gândiți-vă la el ca la primul pas. Odată ce aveți rezultatele, puteți discuta cu un profesionist medical pentru a decide asupra schimbărilor potrivite ale stilului de viață pentru a merge mai departe.

Veracitatea

Test de sănătate hormonală

La pachet

Efectuarea unui test hormonal vă poate oferi o perspectivă asupra a ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră și vă poate ajuta să trăiți un stil de viață mai sănătos. Când am încercat Veracity Hormon Wellness Test , am descoperit un dezechilibru hormonal pe care nu l-am descoperit la vizitele anterioare la medic. Inutil să spun că nu pot recomanda suficient acest test pentru o modalitate convenabilă de a înțelege mai bine nivelul hormonal de acasă.