Crește-ți jocul de protecție a ochilor cu aceste contacte de ultimă oră cu lumină albastră

Ca jurnalist și lucrător de la distanță, petrec nenumărate ore în fața unui ecran în fiecare zi cercetând, scriind, editând și pur și simplu gestionând sarcinile mele zilnice. Am început să port ochelari cu lumină albastră acum vreo trei ani (pre-pandemie, înainte să fie „mișto”).

Nici eu nu sunt începător la lentile de contact. După ce ați fost lovit în față cu o minge de baschet de prea multe ori în clasa a treia (jur, nu cunoașteți mizeria până nu ați fost bătut în nas în timp ce purtați rame metalice), era timpul să treceți la contacte la vârsta de nouă ani.

Nu aș putea trăi fără contactele mele și îmi place cât de folositori sunt ochelarii mei cu lumină albastră pentru reducerea expunerea la lumina albastra , dar combinarea celor două este un lux pe care nu credeam că voi putea experimenta prea curând - până când nu am văzut Johnson & Johnson's cel mai recent anunț privind lentilele de contact , acesta este.

zodiacul 22 ianuarie

Contacte cu tehnologie de filtrare a luminii albastre.

În lumea noastră covârșitoare de digitală, ochii noștri sunt se confruntă cu provocări fără precedent ca urmare a timpului crescut de ecran ( oboseala ecranului , oboseala digitală a ochilor, uscăciunea ochilor , și expunerea crescută la lumină albastră, pentru a numi câteva).

Pentru a combate aceste probleme globale de sănătate a ochilor, Johnson & Johnson tocmai a anunțat lansarea Lentile de contact Acuvue Oasys Max de 1 zi , care dispun de tehnologie inovatoare de blocare a luminii albastre pentru a filtra 60% din lumina albastru-violet și a reduce dispersarea luminii.

Cum influențează lumina albastră sănătatea ochilor.

Lumina albastră se împrăștie în mod natural mai ușor decât alte lumini, cercetător Deshanie Rai, Ph.D., FACN , vicepreședinte pentru afaceri științifice și de reglementare la OmniActive Health Technologies, a declarat anterior pentru mbg. „Reduce contrastul și, prin urmare, ochii trebuie să lucreze mai mult pentru a vedea detaliile fine”, explică Rai.

De la serviciu până la timpul nefuncțional, timpul petrecut pe ecran s-a infiltrat aproape în fiecare domeniu al vieții noastre. Este timpul să ne adaptăm la stilul nostru de viață solicitant din punct de vedere digital cu măsuri proactive care ne pot ajuta să ne protejăm de expunerea la lumina albastră, oboseala ochilor și alte Probleme legate de sănătatea ochilor din secolul 21 .

Cum să ne protejăm ochii de lumina albastră.

Reducerea expunerii noastre la lumina albastră prin limitarea timpului de utilizare, purtând dispozitive care blochează lumina albastră (cum ar fi ochelari și lentile de contact) și purtând ochelari de soare în aer liber pentru a ne proteja ochii de cea mai mare sursă de lumină albastră (soarele) și diminuând luminile LED. casa noastra ( mai ales în preajma orei de culcare ) este un loc minunat pentru a începe.

Dar, așa cum poate ați înțeles deja, lumina albastră este pretutindeni — nu doar pe ecranele noastre de telefon și computer. La fel ca Johnson & Johnson, multe companii creează produse care urmăresc să ne reducă expunerea la lumina albastră, dar pur și simplu purtarea dispozitivelor cu lumină albastră nu va rezolva toate problemele noastre de sănătate a ochilor.

sep 11 zodiac

sănătatea ochilor+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(17)

Potrivit optometristului Jeff Anshel, O.D., FAAO , această nouă tehnologie servește doar la perpetuarea concepțiilor greșite despre ceea ce este nevoie cu adevărat pentru a ne proteja ochii de lumina albastră 24/7. „Ochelarii cu lumină albastră [și lentilele de contact] au o protecție minimă; cea mai bună protecție este să consumi luteină și zeaxantina”,* Anshel a spus anterior mbg .

Carotenoizii maculari luteina si zeaxantina neutralizează radicalii liberi și filtrează lumina albastră, acționând ca „ochelari de soare interni” pentru a ne proteja ochii de expunerea excesivă care a devenit din ce în ce mai comună în lumea noastră digitală modernă.*

Corpul nostru nu poate produce singuri acești carotenoizi benefici, așa că trebuie să le obținem din dieta noastră. Sursele alimentare bogate în luteină și zeaxantină includ verdeața cu frunze, mazărea verde, ardeiul portocaliu și avocado.

O modalitate și mai simplă de a vă asigura că obțineți suficient din aceste carotenoide maculare? Luați în considerare luarea unui supliment premium cu doze eficiente din ambele.

11 mai semn zodiacal

mbg's sănătatea ochilor+ furnizează doze susținute clinic de luteină și zeaxantină (din extract de flori de gălbenele), plus substanțe botanice suplimentare care susțin vederea, astaxantina (un alt carotenoid critic pentru ochi), boabe de maqui patagonice și șofran pentru a promova Sănătatea, funcționarea și longevitatea ochilor la 360 de grade .*

La pachet.

Contactele de filtrare a luminii albastre de la Johnson & Johnson dispun de o tehnologie inovatoare pentru a ne proteja ochii de 60% din expunerea la lumina albastra, dar nu este destul de suficient pentru lumea obsedată de tehnologie în care trăim.

Dublați-vă strategiile de sănătate a ochilor luând a supliment zilnic de înaltă calitate pentru longevitatea vederii ca la mbg sănătatea ochilor+ pentru a vă asigura că ochii dvs. primesc nutrienții pentru ochi de care au nevoie pentru protecție internă, non-stop, împotriva excesului de lumină albastră.*