Călătoresc prin lume pentru a trăi și acest supliment pentru somn a făcut-o mult mai ușoară

Fiind cineva care călătorește des pentru slujba mea, am devenit un profesionist în sărituri între ele fusuri orare . Dar jet lag-ul călătoriilor internaționale mă ajunge în cele din urmă din urmă. Chiar și odată ce mă întorc acasă, îmi poate afecta somnul. Din fericire, am găsit o soluție care mă ajută să obțin odihna de care am atâta nevoie.

De ce am căutat un supliment de somn

Lucrez ore lungi pentru o fundație globală cu sediul în Elveția, în timp ce îmi conduc propria afacere de coaching executiv și găzduiesc un podcast. Este emoționant pentru mine să am atât de multe lucruri, dar poate fi și stresant. A dormi suficient este un lucru care mă ajută să rămân la curent cu toate.

pisces femeie gemeni bărbat

Dar la începutul acestui an, călătoriile mi-au trimis somnul peste tot. Indiferent de locul în care aș fi fost în lume – din Europa la Dubai și până la Seul – mă trezeam în miezul nopții și mă străduiam să adorm din nou. Stresul persistent din timpul zilei mi-ar menține mintea activă ore întregi. Adesea mă trezeam la 2 a.m., stăteam treaz două-trei ore înainte de a adorm din nou și apoi îmi suna alarma la 6 a.m. pentru întâlnirile de dimineață. Acest ciclu oribil și obositor avea să se continue și eu când mă întorceam acasă.

Fiind o persoană obișnuită să doarmă destul de bine, acest lucru m-a afectat cu adevărat. Am avut mai multe probleme în a mă concentra în timpul zilei, mi-a fost greu să rămân la curent cu antrenamentele și am avut mai multe pofte de mâncare nesănătoasă. Una peste alta, pur și simplu nu mă simțeam la fel de ascuțit și știam că trebuie să fac ceva în privința asta.

Am încercat câteva suplimente de somn precum melatonina și magneziu , dar fie nu au făcut nimic pentru mine, fie m-au făcut să mă trezesc simțindu-mă amețit și încețoșat. În căutarea alternativelor, am dat peste formula mindbodygreen. Imediat, combinația de ingrediente ( bisglicinat de magneziu , jujube , și PharmaGABA® ) mi-a rămas. Sunt certificată în sănătate și nutriție integrativă, așa că formulele care încorporează mai multe ingrediente naturale mă atrag întotdeauna. The fruct de jujube , în special, a fost ceva ce nu mai văzusem niciodată într-un supliment de somn înainte și am fost curios despre asta. În plus, știam că mindbodygreen este un brand de încredere în domeniul sănătății, așa că am decis să-l încerc.

Experiența mea cu suportul pentru somn

Prima dată când am luat suport pentru somn+, Am dormit toată noaptea . Imediat m-am gândit: „OK, fie sunt foarte epuizat, fie se întâmplă altceva aici”. Așa că am încercat din nou în noaptea următoare. Când am dormit din nou toată noaptea... și m-am trezit simțindu-mă grozav — știam că în sfârșit am găsit ceea ce căutam.*

Combinația de ingrediente mă ajută să adorm rapid, să evit trezirile de la miezul nopții și să mă ridic din pat dimineața, simțindu-mă împrospătat și relaxat.*

Și nu funcționează doar când sunt acasă. De când am început să iau suport pentru somn+ în septembrie, am călătorit în Elveția, Londra și Amsterdam. Odată ce aterizez într-un loc nou, iau suport pentru somn+ cu aproximativ o oră înainte să vreau să adorm. Indiferent de fusul orar în care mă aflu, mă pot aclimatiza rapid și pot dormi de înaltă calitate încă din prima noapte.*

horoscop 7 aprilie

Cu sprijinul pentru somn+, nu am probleme trezindu-se dimineata devreme , super ascuțit și gata pentru ziua următoare. Obținerea acestor ore suplimentare de somn adinc mi-a afectat și sănătatea fizică. Am mai multă energie pentru antrenamente și sunt capabil să fac alegeri alimentare sănătoase de la un nivel egal. Din punct de vedere al afacerilor, m-a ajutat să mă gândesc pe picioare și să iau decizii bune. În general, mă simt mult mai echilibrat.

Observ o mare diferență în nopțile în care iau acest produs și sunt convins că acesta este ceva pe care îl pot încorpora în rutina mea de acum înainte.

La pachet

Știu că unii oameni – în special în lumea afacerilor – se laudă cu cât de puțin somn pot scăpa. În opinia mea, aceasta nu ar trebui să fie o insignă de onoare. Îmi îmbrățișez odihna și văd o diferență uriașă în starea mea de spirit, productivitate și sănătatea generală atunci când mă satură. De aceea, sunt recunoscător că am găsit un produs care îmi dă încredere că voi putea obține somnul de care îmi doresc și de care am nevoie, indiferent unde mă voi găsi în lume.