Beneficiile uleiului de neem: 5 utilizări pentru piele și păr + cele mai bune produse de încercat

Uneori mari misiuni de frumusețe ca stimularea cresterii parului sau erupțiile de curățare necesită tratamente mai intense decât pot oferi produsele fără prescripție medicală (OTC). Acestea fiind spuse, nu este nerezonabil să începeți cu ingrediente naturale și să vă îndreptați spre jucători care se prescriu, dacă alegeți.

S-ar putea chiar să fii surprins de rezultatele dramatice pe care unele eforturi naturale le pot oferi! Luați, de exemplu, uleiul de neem: acest ingredient există de secole și continuă să conducă conversațiile despre frumusețe peste tot. Iată 101 de pe acest aur lichid, inclusiv de ce ați putea dori să-l utilizați și unde să-l găsiți în produse. 

Ce este uleiul de neem?

Acest ulei bogat în nutrienți, făcut din semințele de ia măsuri 1 , a fost folosit de secole 2 ca tratament medicamentos; în zilele noastre, este încă folosit ca tratament pentru o varietate de afecțiuni ale pielii, de la piele uscată și riduri până la psoriazis, eczeme și nu numai. 

În plus, uleiul de neem poate fi folosit ca a pesticid natural pentru plante de apartament. Cu toate acestea, astăzi suntem aici pentru a discuta beneficiile sale de frumusețe. (Dar dacă sunteți curios, nu ezitați să aruncați o privire la acest ghid al proprietarilor de case .)

Care este istoria uleiului de neem?

Un pic de fundal: Arborele de neem produce flori mici albe și un fruct galben-verzui, iar literalmente fiecare parte a copacului a fost folosită pentru tratamente medicinale și terapeutice. Arborele de neem are atât de multe utilizări medicinale, de fapt (conține mai mult de 100 de substanțe farmacologic active ), că în India, a fost denumită „farmacia din sat”. Nu este de mirare, așadar, că uleiul de neem a fost folosit de sute de ani în medicina tradițională indiană și Ayurveda 1 .

Și în medicina tradițională indiană, arborele de neem și produsele sale secundare ocupă un loc special. Medicina Siddha 2 este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume, cu origini datând încă din 10.000 î.Hr., iar prima plantă medicinală menționată în vechile înregistrări Siddha este — ați ghicit! — neem.

În aceste vremuri, neem a fost folosit în principal pentru a proteja împotriva variola și alte boli infecțioase 2 (a fost și obișnuit alunga spiritele rele 2 ; clar, a fost destul de versatil).

Care sunt beneficiile de frumusețe ale uleiului de neem?

Acum că sunteți familiarizat cu uleiul de neem în ansamblu, haideți să ne aprofundăm în beneficiile sale specifice frumuseții:

1. Ajută la atenuarea liniilor fine și a ridurilor
2. Hidratează pielea
3. Tratează unele forme de acnee
4. Poate ajuta la ușurarea mătreții
5. Sprijină părul sănătos

Ajută la atenuarea liniilor fine și a ridurilor

Într-un studiu din 2017 efectuat pe șoareci fără păr, ulei de neem topic a ajutat la tratarea problemelor de piele legate de vârstă 3 cum ar fi subțierea pielii, uscăciunea și ridurile. 

Mai mult, uleiul de neem a crescut colagen de tip I și elastină în piele - doi factori esențiali care contribuie la îmbătrânirea pielii în esență.

În plus, este protector: „Uleiul de neem este, de asemenea, bogat în antioxidanți, ceea ce înseamnă că poate ajuta la protejarea pielii de daunele provocate de radicalii liberi”, a declarat un dermatolog certificat de bord. Hadley King, M.D. , spune mbg. Această funcție este crucială, deoarece daunele radicalilor liberi vă pot arunca pielea într-o stare de stres oxidativ.

Prelungit stresul oxidativ accelerează procesul de îmbătrânire a pielii 4 . Mai exact, contribuie la pierderea fibrelor de colagen și elastină , ducând la riduri fine, lasare și modificări de textura. De asemenea, poate declanșa pete întunecate și alte decolorări

2 iulie compatibilitate zodiacală

Hidratează profund

„Uleiul de neem este bogat în trigliceride și acizi grași – acestea sunt emoliente care ajută la sprijinirea bariera cutanată ,” spune King. Acest lucru face ca uleiul de neem să fie un adaos excelent pentru orice cremă hidratantă sau ulei de față, în esență sporind puterea sa de hidratare. 

Mai precis, acizii grași susțin bariera lipidică a pielii, care reduce pierderea de apă, calmează disconfortul și susține suplețea. Luați în considerare acizii grași un must-have în produsele de hidratare topice. 

Tratează unele forme de acnee

„Uleiul de neem este grozav pentru erupții”, chimist cosmetic curat și fondator al KKT Consulting Krupa Koestline spune mbg. „Uleiul de neem, pe lângă diferiții acizi grași omega, conține și nimbină și azadiractină, care au proprietăți antiseptice, antifungice, antipiretice și antihistaminice. Prin urmare, ajută la reducerea inflamaţie , roșeață și umflături.' În special pentru cei cu piele sensibilă și predispusă la acnee, uleiul de neem poate fi un tratament blând care nu va exacerba înroșirea feței. 

„De asemenea, previne viitoarele erupții prin eliminarea bacteriilor care cauzează acnee, curățarea impurităților, strângerea porilor și uniformizează nuanța pielii”, adaugă Koestline. Acest lucru se datorează faptului că uleiul s-a dovedit a avea proprietăți antibacteriene 5 , de asemenea.

Uleiul de neem poate oferi chiar beneficii pentru cicatrici post-acnee . „Prin catifelarea pielii pentru a o face supla, facilitează vindecarea cicatricilor și le reduce aspectul și senzația”, spune Koestline. Cercetarea subliniază această noțiune: într-un studiu in vitro din 2013, cercetătorii au considerat uleiul de neem un tratament eficient pe termen lung pentru acnee 6 . 

Cu toate acestea, acneea este o afecțiune complexă a pielii cu multe cauze diferite, inclusiv dezechilibre hormonale , genetică și multe altele. Din acest motiv, este o idee bună să priviți neem ca pe un ingredient de susținere potențial util, dar probabil că nu va fi clar erupții chistice sau hormonale încăpățânate pe cont propriu. Cel mai bine este întotdeauna să vizitați un dermatolog pentru acele leziuni profunde și inflamate.

Poate ajuta la ușurarea mătreții

„Uleiul de neem conține nimbidină, care poate avea proprietăți antiinflamatorii care l-ar putea ajuta în procesele inflamatorii ale scalpului, cum ar fi mătreaţă sau psoriazis', spune Koestline. 

În plus, un mic studiu din 2012 a constatat că uleiul de neem a ajutat la vindecarea rănilor chirurgicale de pe scalp 7 , confirmând și mai mult capacitatea neem de a ajuta la sănătatea generală a pielii. 

Este important să rețineți că mătreața este, din punct de vedere tehnic, o formă de eczemă, ceea ce înseamnă că nu poate fi curățată complet cu remedii topice (îmi pare rău să spun: Mătreața nu are leac ). Cu toate acestea, ingrediente precum neem pot ajuta la gestionarea fulgilor și a disconfortului care pot apărea împreună cu mătreața. 

Îți poate face părul mai sănătos

Multe uleiuri bogate în acizi grași sunt de top pentru scalpul și firele dvs., iar uleiul de neem este foarte mult inclus în această listă.

15 ianuarie zodie

Dar, în special, în ceea ce privește creșterea părului, juriul este încă neclar din punct de vedere tehnic: „Nu există studii științifice directe care să lege creșterea părului de uleiul de neem, dar deoarece uleiul de neem conține o mulțime de omegas benefice pentru scalp, ajută la părul și scalpul general. sănătate”, spune Koestline. Și ca regulă generală: Părul sănătos crește mult mai repede .

De ce este nevoie de mai multe cercetări

Uleiul de neem are beneficii promițătoare, dar cercetarea este încă destul de limitată în comparație cu alte ingrediente topice. În special pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema și acneea, nu s-a dovedit a fi cele mai multe ingredient eficient pe piață. 

În ceea ce privește creșterea părului, din nou, uleiul de neem nu are dovezi concrete. Poate ajuta la sănătatea generală a părului și a scalpului, iar îngrijirea acelor foliculi este crucială pentru o creștere mai rapidă, dar încă ne lipsesc unele date pentru creșterea părului în special. Uleiul de rozmarin va fi o opțiune mai bună pentru acest obiectiv specific— puteți citi totul despre asta aici . 

Cu toate acestea, utilizarea uleiului de neem este o rampă de lansare excelentă pentru tratarea acestor afecțiuni. Dacă funcționează pentru tine, atunci bineînțeles că ar trebui să-l folosești în continuare. Totuși, nu este un sfârșit de tot dacă nu este așa, așa că acordă-ți puțină grație dacă nu este potrivit. 

În ceea ce privește acneea, există o mulțime de alte opțiuni. Puteți citi mai departe ingrediente potențial utile aici , și consultați un dermatolog dacă aveți dificultăți să găsiți produse OTC care funcționează pentru dvs. 

Același lucru este valabil și pentru eczeme, deoarece această afecțiune este foarte complexă și poate fi dificil de tratat cu un singur ingredient. Pentru unele dintre cele mai bune produse OTC disponibile acum, consultați această listă îngrijită .

Cum să folosești uleiul de neem în rutina ta

Modul în care utilizați uleiul de neem este esențial pentru a beneficia de potențialele beneficii. După cum sa menționat mai sus, acest ingredient botanic este foarte puternic, așa că nu ar trebui să-l utilizați singur pentru îngrijirea întregii fețe sau a scalpului. Puteți fie să cumpărați un produs preformulat (câteva opțiuni A+ de mai jos), fie să vă faceți propria soluție ulei-ser acasă. 

„Prefer să diluez uleiul de neem cu un ulei purtător, cum ar fi sămânța de struguri, jojoba , ulei de cocos, sau ulei de floarea soarelui ”, estetician holistic Tammy Fender spune mbg. „Dar poate fi folosit nediluat ca a tratament spot ,” adaugă ea. Baza purtătorului poate ajuta, de asemenea, la atenuarea mirosului puternic al uleiului de semințe de neem, dacă aveți un nas sensibil.

Alegeți-vă baza

Puteți alege orice ulei purtător doriți. Dacă utilizați ulei de neem pentru piele, cel mai bine este să utilizați a opțiune noncomedogenă ca unul dintre acestea: 

• Ulei de jojoba
• Ulei din semințe de măceș 
• Ulei din semințe de cânepă
• Ulei din semințe de primulă
• Ulei de cătină
• Ulei de sâmburi de struguri
• ulei de tamanu

Cu toate acestea, pentru tratamentele scalpului, puteți lua în considerare și un ulei mai gros, cum ar fi ulei de cocos . 

Este mai bine să plasați uleiul de neem cu un ulei purtător simplu, decât să îl amestecați într-un ser pentru piele sau păr pe care îl aveți deja. În acest fel, veți evita potențialele reacții chimice sau destabilizarea. 

Selectați o sticlă

Pentru a ușura procesul, puteți lua în considerare amestecarea uleiului de neem cu baza și plasarea acestuia într-o sticlă de pulverizare sau picurare curată și goală. Puneți părți egale de neem și transportator în recipient și amestecați-i bine. 

Aplicați pe piele sau păr

Odată ce sunteți pregătit și gata, aplicați cocktailul DIY pe piele sau pe scalp. Folosește-l ca orice ser, punând doar câteva picături în mâini și mângâind-o pe piele sau dând scalpului o ceață ușoară. 

Amintiți-vă să utilizați acest ulei-ser ca ultim pas în rutina de îngrijire topică a pielii. Uleiurile ca cele enumerate mai sus au un funcția ocluzivă , ceea ce înseamnă că blochează umezeala în piele și acționează ca o barieră. Acest lucru este grozav pentru prevenirea uscăciunii, dar nu este cel mai bun prim pas, deoarece celelalte produse pot să nu pătrundă în piele la fel de adânc. 

Atenționări

Cu orice produs botanic, este întotdeauna cel mai bine să testați ingredientul. Alegeți un loc pe antebraț și aplicați produsul acolo, mai degrabă decât direct pe față. Dacă acel plasture devine roșu, mâncărime sau inflamat în 24 de ore, atunci este posibil să aveți o sensibilitate la uleiul de neem și, prin urmare, nu ar trebui să continuați utilizarea. 

Ca întotdeauna, cel mai bine este să consultați un dermatolog înainte de a vă angaja la un ingredient nou. Având în vedere tipul dvs. unic de piele, obiectivele și preocupările, medicul dermatolog vă poate da undă verde sau vă poate sugera să încercați altceva.

Cele mai bune produse din ulei de neem

Olehenrisen

* 67 sens

Ca Ayurveda

Athara Pure

FAQ

La pachet

La sfârșitul zilei, uleiul de neem are beneficii promițătoare pentru piele. Poate fi un instrument util pentru tratarea acneei, atenuarea liniilor fine și a ridurilor, hidratarea profundă a pielii și reducerea fulgilor de mătreață. Nu uitați întotdeauna să amestecați părți egale de ulei de neem cu o bază purtătoare, cum ar fi uleiul de semințe de struguri sau de jojoba. Și dacă cauți alte modalități de a reduce erupțiile, dar nu știi de unde să începi, acest ghid poate ajuta .