Bakuchiol: beneficii de îngrijire a pielii și este într-adevăr o alternativă la retinol?
Retinolul este, fără îndoială, unul dintre cele mai discutate ingrediente de îngrijire a pielii. Este un activ puternic care poate ajuta la o serie de probleme ale pielii, de la riduri la acnee și multe altele. Cu toate acestea, mulți oameni nu o pot tolera deloc.
Nu este de mirare că alternativele de retinol apar din ce în ce mai mult, dar există vreun adevăr în aceste presupuse „înșelătorii”? În continuare, investigăm unul dintre cele mai populare: Bakuchiol.
Ce este bakuchiol?
„Bakuchiol este un ingredient activ 100% natural, obținut din semințele de babchi (plantă de psoralea corylifolia),” chimist cosmetic curat și fondator al KKT Consulting Krupa Koestline spune mbg. Înflorirea plantei este violet, motiv pentru care multe dintre produsele bakuchiol de astăzi au o ușoară nuanță de lavandă.
Ea adaugă: „Planta de la care provine bakuchiol, Psoralea Corylifolia, este endemică în anumite țări asiatice, cum ar fi India, regiunile Himalaya din Pakistan și China.” Această specie sălbatică a fost folosită în medicina ayurvedică de secole, notează Koestline, deci cu siguranță nu este nouă – cu toate acestea, a câștigat popularitate pe piața comercială de îngrijire a pielii în ultima vreme.
Faceți cunoștință cu chimistul cosmetic:
Krupa Koestline este un chimist cosmetic curat și fondator al KKT Consulting. Îmbinând experiența în biologie, biochimie și biotehnologie cu practica ei de-a lungul vieții de Ayurveda, Krupa a creat formulări premiate cu tehnologie inovatoare pentru o mare varietate de mărci. În 2021, Krupa a fost numită Consiliul de frumusețe curată de la Credo . Ea este un colaborator obișnuit de mindbodygreen și unul dintre cei mai importanți lideri de gândire în dezvoltarea produselor de frumusețe curată.Beneficiile bakuchiolului.
Spre deosebire de retinol, bakuchiolul nu a fost cercetat pe larg pentru beneficiile topice ale pielii. Cu toate acestea, dermatologii și Koestline notează o serie de beneficii potențiale promițătoare din cercetările timpurii. În continuare, mai multe despre ce vă puteți aștepta atunci când adăugați această botanică la rutina dumneavoastră.
- Crește rotația celulară
- Îmbunătățește pielea afectată de soare
- Uniformizează nuanța pielii
- Stimulează producția de colagen
- Reduce liniile fine și ridurile
- Poate ajuta la tratarea acneei
Pentru o explicație mai aprofundată, citiți mai departe.
1.
Crește rotația celulară.
„Asemenea retinolului, bakuchiolul stimulează schimbarea celulară”, spune Koestline. Traducere: Ai aruncat celulele moarte și deteriorate ale pielii într-un ritm mai rapid, ciugulind a ten tern în mugure. Acesta nu este chiar același mecanism ca exfoliere , dar poate fi văzută ca o modalitate de a revigora tenul lipsit de strălucire.
2.
Îmbunătățește pielea deteriorată de soare.
Acum, aici este locul în care bakuchiol strălucește cu adevărat. Îți amintești când am spus că a fost numită „alternativă la retinol?” Ei bine, asta se datorează faptului că un studiu randomizat, dublu-orb din 2019 a pus bakuchiol în fața retinolului pentru a măsura eficacitatea acestuia.
înger numărul 155
Rezultatele: „Dermatologii UC Davis au concluzionat că Bakuchiolul este comparabil cu retinolul în capacitatea sa de a îmbunătăți fotoîmbătrânirea 1 și este mai bine tolerat decât retinolul”, notează Koestline. Citiți: Mai puține peeling, uscăciune și descuamare.
3.
Uniformizează nuanța pielii.
Libby observă că bakuchiol poate ajuta, de asemenea încurajează uniform tonul și textura pielii . Pentru cei cu hiperpigmentare de la daune solare, erupții anterioare sau plasturi hormonali ca lazyma , acesta este un beneficiu demn de remarcat.
4.
Stimulează producția de colagen.
În acest studiu din 2014, sa demonstrat că bakuchiol stimulează producția de colagen (un alt beneficiu asemănător retinolului). Mai precis, această substanță botanică îmbunătățește tipurile de colagen I, III și IV. Acest lucru este cel mai semnificativ cu colagen de tip III , așa cum scade cu vârsta și contribuie foarte mult la elasticitatea generală a pielii.
5.Reduce liniile fine și ridurile.
Bakuchiol are, de asemenea, puterea de a minimizați aspectul liniilor fine și al ridurilor 2 , spune dermatologul dublu certificat Tiffany Libby, M.D., FAAD . Acest lucru se întâmplă din cauza turnover-ului celular crescut și a stimulării colagenului, bănuiesc cercetătorii.
6.Poate ajuta la tratarea acneei.
În plus, „Bakuchiol are și proprietăți antibacteriene și ajută la luptă acnee ”, notează Libby. Desigur, acest lucru ajută la gestionarea tuturor formelor de erupții, dar bakuchiol nu va elimina neapărat acneea cauzată de genetică, dezechilibru hormonal , dieta și altele asemenea. Cu toate acestea, este un plus grozav pentru o rutină de vindecare a acneei, indiferent.
De asemenea, este important să rețineți că formele mai puternice de retinol, cum ar fi retinaldehidă și retinoizi pe bază de prescripție medicală sunt adesea folosite pentru a trata acneea. În timp ce bakuchiol poate ajuta la ușurarea erupțiilor, nu a fost încă comparat direct cu retinoizii mai puternici pentru tratarea acneei.
Atenționări.
Cea mai bună parte despre bakuchiol: este un ingredient cu risc relativ scăzut de testat. „Nu s-a cunoscut faptul că provoacă iritații ale pielii sau crește sensibilitatea și poate fi asociat cu multe ingrediente de îngrijire a pielii”, spune Libby.
Cu toate acestea, cu toate ingredientele botanice, ar trebui să vă plasați cel mai bine produsul cu bachiol și să așteptați 24 de ore înainte de a intra pentru o aplicare completă.
august 9 zodiac
Este o alternativă la retinol?
„Deoarece bakuchiol oferă multe beneficii similare cu cele ale utilizării retinolului, acesta a fost denumit „alternativă la retinol”,” notează Libby. Acest lucru se datorează în mare parte studiului de mai sus, care a comparat direct retinolul cu bakuchiol, favorizându-l pe acesta din urmă pentru beneficii similare fără efecte secundare negative 1 .
„Cu toate acestea, structura sa chimică este diferită de cea a unui retinol sau retinoid, așa că sunt compuși moleculari diferiți din punct de vedere tehnic și ar trebui luați în considerare separat”, adaugă ea.
Deci, deși oricine are sensibilitate la retinol ar trebui cu siguranță să testeze bachiolul în schimb, acesta nu va afecta pielea exact în același mod. Ca toate ingredientele, unele tipuri de piele pot prefera retinolul, iar altele bakucholul.
În plus, cu siguranță le poți folosi pe cele două în aceeași rutină. Mai jos, cum să adăugați această botanică violet la reigimine.
Cum să-l folosească.
Retinolul vine cu un set strict de recomandări de utilizare: utilizați-l doar noaptea, săriți peste o zi între ele dacă sunteți sensibil, nu amestecați cu exfolianți chimici și așa mai departe. Din fericire, bakuchiol este mult mai flexibil. Iată câteva sfaturi de utilizare:
- Utilizați dimineața sau seara: „Serurile Bakuchiol pot fi folosite dimineața sau seara, sau ambele”, notează Libby. Acest lucru se datorează faptului că bakuchiolul nu este fotosensibil ca retinolul, deci nu se va stabiliza la lumina soarelui.
- Utilizați o dată sau de două ori pe zi: Libby observă că acest ingredient poate fi folosit de două ori pe zi dacă se dorește, deoarece nu vă va sensibiliza pielea așa cum poate retinolul.
- Utilizați împreună cu alte substanțe active: „Bakuchiol poate fi folosit cu un retinol sau un exfoliant chimic”, notează Libby. Mai mult, amestecarea acestuia cu retinol poate fi chiar benefică: „De asemenea, poate fi sinergic cu utilizarea retinolului, deoarece ajută la stabilizarea retinolului despre care se știe că se descompune în prezența luminii”, adaugă ea.
Pe scurt: Folosiți bakuchiol așa cum credeți de cuviință în rutina de îngrijire a pielii. Ca și în cazul oricărui ingredient, asigurați-vă că îl testați mai întâi pentru orice reacție alergică. Adaugă-l în rutina ta de dimineață sau de seară și folosește-l o dată sau de două ori pe zi - alegerea este a ta.
Preocupări de durabilitate.
Odată cu ingredientele naturale apare întrebarea: De unde obținem acest extract? Și mai mult, este în regulă că recoltăm această parte a naturii pentru a folosi produse de înfrumusețare? Iată ce spune Koestline:
7755 număr înger
„Până în 2017, nu a existat nicio plantă Babchi produsă comercial (de unde provine bakuchiol). Deoarece babchi este deja o specie pe cale de dispariție și o plantă cu germinație scăzută, au existat preocupări cu privire la posibila dispariție.”
Cu toate acestea, o creștere a cererii recente îl face pe Koestline să creadă că acest ingredient poate fi produs în mod durabil în acest moment. Concluzia: s-ar putea să nu fie pe deplin clar acum cât de durabilă este utilizarea bakuchiolului în îngrijirea pielii, dar speranțele sunt mari pentru bakuchiol produs comercial acum și în viitor.
produse Bakuchiol
Erbivor
Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Ser
54$ Dacă doriți un ser bakuchiol fără probleme, acesta este. Activul este amestecat cu extracte din ciuperci tremella, afine, turmeric și aloe vera pentru o formulă hidratantă, bogată în antioxidanți.
Supergoop
Doza zilnica Bioretinol + Mineral SPF 40 cu Bakuchiol
46 USD Pentru cei care doresc să-și eficientizeze rutina de dimineață, acest SPF infuzat cu bakuchiol se potrivește perfect. O formulă de protecție solară minerală oferă protecție de durată pielii, în timp ce bakuchiol ajută la curățarea daunelor provocate de soare din trecut, creând în cele din urmă o pânză mai uniformă și sănătoasă și prevenind daunele viitoare.
Alpyn Beauty
Cremă hidratantă PlantGenius Melt
60 USD Această cremă hidratantă bogată este ideală pentru oricine are piele uscată, sensibilă sau îmbătrânită. Bakuchiol este alăturat de acid hialuronic, squalan și ceramide pentru a hrăni bariera pielii, accelerând în același timp schimbarea celulară.
Copil răsfățat
G25 Anti-Aging Retin + Night Rewind Ser
69$ Alegerea lui Libby: „SpoiledChild’s G25+Anti-Aging Retin+ Night Rewind Serum îmbină puterile bakuchiolului și retinolului cu ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic și squalanul, pentru a stimula producția de colagen și elastină a pielii, pentru a minimiza petele întunecate și acneea și pentru a îmbunătăți pielea. textura și aspectul general”, spune ea.
FAQ
La pachet.
Dacă sunteți sensibil la retinol (verificați favoritele noastre dacă nu sunteți), întâlniți alternativa puternică, bakuchiol. Acest extract botanic violet a fost comparat cu retinolul în studii clinice, demonstrând beneficii similare fără sensibilitate. Simțiți-vă liber să îl utilizați dimineața sau seara și să îl amestecați cu alte substanțe active. Doriți să aflați mai multe despre retinol și de ce funcționează? Consultați acest ghid .
Imparte Cu Prietenii Tai:
