7 semne că ești la un pas de o transformare spirituală

Când transformarea spirituală vine să-ți bată ușa, îți cere fără scuze să renunți la părți din tine și din viața ta care nu mai sunt de folos.

Uneori, noi oportunități sunt chiar acolo pentru a vă saluta. Dar cel mai adesea, există ceva pe care scriitorul Charles Epstein îl numește spațiul dintre povești. El o descrie astfel: Lumea veche se destramă, dar noua nu a apărut încă [...] Fără mirajul ordinii care odată părea să te protejeze și să filtreze realitatea, te simți gol și vulnerabil, dar și un fel de libertate.

Transformările monumentale nu se întâmplă atât de des și pot fi dificil de identificat, dar după ce am reflectat asupra propriilor experiențe și ale clienților mei, am putut analiza multe dintre semnele care indică faptul că transformarea se întâmplă într-adevăr.

semn 24 martie

Conștientizarea este ca o hartă de înțelegere care vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin singur în timp ce vă confruntați cu tranziția. Fie ca această foaie de parcurs să vă servească drept rețea de sprijin, atunci când vi se cere să treceți la cealaltă parte.

1. Ceva se simte „blocat”.

Sentimentele de „blocare” sunt ceva la care toată lumea se poate lega. Treaba ta nu se împlinește, dar nu știi ce altceva ai face. Relația dvs. nu este satisfăcătoare, dar vă este frică să părăsiți siguranța a ceea ce a fost dezvoltat. Vă simțiți plictisit sau neentuziast, dar nu vă puteți da seama cum să ieșiți din rutină. Suna familiar?

Acestea sunt momentele în care de multe ori începem să dăm vina și să-i judecăm pe alții pentru că nu vrem să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră frică și nemulțumire. Aceste sentimente tind să fie fizice și energetice versus analitice. Și lucrurile se pot simți în afara alinierii atunci când sunt prinși în cursa șobolanilor vieții.

Aceasta este rețeta perfectă pentru ceva timp grav singur . Deși la început este adesea înfricoșător sau inconfortabil, a fi singur este unul dintre cele mai mari daruri pentru a recunoaște blocarea și a-ți descoperi propriul adevăr. Având spațiu suplimentar și o lipsă de stimulare externă spre care să fugiți, puteți începe să despachetați ceea ce urmează și să vedeți cum vă face să vă simțiți.

Deci, dacă vă simțiți blocat, încetiniți-vă dracu și petreceți ceva timp singur. Mergeți într-o excursie solo de drumeții sau camping, închideți toate formele de tehnologie pentru o zi (sau mai mult), nu vă faceți prea multe planuri cu prietenii sau colegii și nu vă ocupați.

2. Conflictul apare în multe domenii ale vieții tale.

Transformarea este definită ca o schimbare profundă sau dramatică în formă sau aspect. Când ni se cere să suferim o transformare, trebuie să renunțăm la ceea ce nu ne mai servește pentru a apela la ceea ce face.

18 noiembrie zodiac

Spui lucruri pe care nu le-ai spus niciodată părinților tăi, dar pe care le-ai gândit întotdeauna? Te lupți cu soțul tău, ai dificultăți în comunicarea cu copiii tăi sau în dezacord constant cu șeful tău ?

Sigur, acestea ar putea fi pur și simplu fluxurile și fluxurile obișnuite ale vieții, dar puteți alege să le observați printr-o lentilă mai extinsă de simbolism și spiritualitate. Dacă observați că apare o cantitate anormală de conflicte în diferite zone din viața voastră, căutați mai adânc.

Dacă ați fost invitat să faceți modificări, de unde începeți? În loc să vă faceți griji cu privire la dificultățile care apar, pur și simplu încercați să deveniți observator. Rețineți ce se întâmplă, acordați atenție modului în care vă face să vă simțiți și fiți deschiși să explorați conflictul în toate relațiile ca un portal către sinele vostru cel mai înalt.

3. Ai dificultăți de concentrare sau de realizare a „muncii”.

Nu te simți productiv în sens tradițional? Ți-e greu să îți termini lista de sarcini sau să treci prin toate e-mailurile? Nu-l transpira.

Corpurile noastre sunt echipate să se descurce atât de mult în orice moment. Când suntem chemați să suferim o transformare, o mare parte din energia noastră fizică este consumată de acest proces. Se întâmplă ceva mai mare și, deși este posibil să nu fim conștienți din punct de vedere cognitiv de ceea ce se întâmplă, corpurile noastre știu ce se întâmplă.

Este OK să apăsați butonul de pauză în rutina obișnuită de zi cu zi pentru a permite apariția unor lucruri mai importante. Completați ceea ce trebuie să faceți și apoi acordați-vă timpul pentru a fi pur și simplu plimbându-vă prin pădure, luând pui de somn și citind cărți. Restul acelei liste va fi acolo atunci când vă întoarceți, iar unele lucruri pot dispărea în mod magic.

4. Abia dormi sau dormi tot timpul.

Dacă auziți murmurele transformării, este posibil să experimentați o cantitate crescută și necaracteristică de anxietate sau depresie. Aceste sentimente te pot încuraja să dormi tot timpul sau pot să te împiedice să dormi deloc .

Trucul pentru a trece prin el este pur și simplu să vă ascultați și să vă respectați corpul. Dacă nu poți dormi, ridică-te și citește o carte, scrie într-un jurnal sau ascultă muzică. Dacă ești șters și ai nevoie de mai mult somn, șterge cât mai mult din calendar și poți să te odihnești.

5. Emoția brută începe să se revărseze din tine.

Se simte exact așa cum pare. În procesul de transformare, nu vă puteți conține emoțiile. Lacrimile îți curg în ochi. Țipete sau gemete se scurg din gura ta. Râzi necontrolat și în afara contextului. Te rog, nu te speria.

Nu încercați să împingeți aceste emoții în jos sau să le împingeți în vreun dulap din subsol. Permiteți sentimentelor să se miște prin voi și vă promit ... vor trece. Există o astfel de forță în emoția brută, deoarece poate apărea numai de la cineva cu o inimă moale și deschisă. A fi vulnerabil este puternic, așa că îmbrățișează emoțiile sălbatice și crude care trăiesc în interiorul tău.

6. Primești semne de la Univers.

Transformarea nu este analitică. Este natural și spiritual. Este ușor în altă lume. Dacă primești semne mari din univers , având întâlniri noi sau inexplicabile cu plante sau animale, auzind mesaje în vânt, ascultați și acordați atenție. Este posibil să vă spună răspunsurile sau să vă ofere tipul exact de asistență de care aveți nevoie în acel moment.

7. Simți un sentiment de calm și pace interioară.

Suntem în mod constant într-un pseudo-stare de transformare ; cu toate acestea, există văi și vârfuri care ne iau cu adevărat respirația. Când am atins apogeul unei transformări mai mari, totul nesemnificativ pare să cadă. Suntem îndepărtați înapoi la sinele nostru cel mai de bază, asemănător animalelor, având grijă doar de ceea ce este de cea mai mare prioritate.

În acel proces de vărsare a unor piei vechi, devii clar, calm și pașnic. Corpul tău se simte moale, fraged și deschis. Și ești sigur că lucrurile vor funcționa exact așa cum sunt menite, pentru că în realitate nu există cu adevărat o alternativă.

Pe măsură ce viața continuă să vă ghideze ușor (sau nu atât de blând) pe calea voastră, să aveți curajul să îmbrățișați ceea ce esti chemat sa te schimbi și răbdarea de a sta în liniște în timp ce așteptați să aflați ce este de cealaltă parte pentru a vă întâlni.

29 octombrie compatibilitate zodiacală

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: