Piele texturată sau accidentată? Iată ce poate fi și 7 moduri de a scăpa de ea

Dacă problemele legate de piele se încadrează de obicei sub o umbrelă categorică, considerați acneea o umbrelă de soare uriașă și umbrită. Sunt asa de multe tipuri de umflături - de la zituri inflamate la chisturi până la puncte albe - ca să nu mai vorbim de o grămadă de pseudonime care, atunci când le descompune, sunt într-adevăr tăiate din aceeași pânză.

Iată una pe care oamenii o înțeleg adesea greșit: acneea subclinică. Să despachetăm ce înseamnă cu adevărat acest subgrup, cum arată și cum să tratăm umflăturile plictisitoare.

880 număr înger

• 1 Ce este acneea subclinică? 2 Cauze.
• 3 Cum să o tratați. 4 Take Away.

Ce este acneea subclinică?

În esență, este un cuvânt mai elegant pentru pielea congestionată. „Acesta nu este un termen pe care îl folosim în dermatologie”, spune dermatologul certificat de bord Hadley King, M.D. „Dar văd că este folosit ocazional în mass-media laică.” Deși, termenul subclinic poate provoca o oarecare confuzie: mulți aud „sub” și cred că se referă la acele coșuri dureroase, chistice, care trăiesc sub piele, atunci când aceste tipuri de umflături se aliniază cu acneea neinflamatoare - cunoscută și sub numele de acnee comedonală, puncte albe , sau dopuri de sebum .

„Nu sunt dureroși și, de obicei, nu duc la cicatrici sau la decolorarea pielii”, spune Ife Rodney, MD, dermatolog certificat de bord și fondator al Dermatologie eternă . „[În dermatologie], veți auzi termenul acnee comedonală Decat acnee subclinică . ' Umflaturile de culoarea cărnii par să nu ajungă niciodată la cap, dar pot evolua în cosuri sau pustule dacă se inflamează - ceea ce se poate întâmpla dacă sunt lăsate netratate.

Și, deși acest tip de acnee poate apărea oriunde aveți pori, Rodney spune că tind să apară pe frunte , bărbie și nas (unde oamenii au tendința de a acumula cel mai mult ulei), precum și pieptul, înapoi , sau umeri.

Cauze.

Acneea subclinică are o serie de cauze (sunt pur și simplu porii înfundați, ceea ce se poate întâmpla din multe, multe motive), dar iată câțiva vinovați comuni:

• Produse comedogene: „Deseori produsele grele cu uleiuri se pot agrava sau pot provoca acest tip de acnee”, dermatolog certificat de bord Jennifer Herrmann, M.D. , spune mbg despre comedoane închise . Aceasta se referă la îngrijirea pielii, da, dar și la machiaj și produse de îngrijire a părului - orice vă atinge pielea în mod obișnuit.
• Nu curățați corect sau suficient: Dacă nu sunteți sârguincios în ceea ce privește spălarea feței (sau uitați să curățați anumite zone, cum ar fi în jurul liniei părului), toată murdăria și murdăria din ziua respectivă se pot acumula în porii dvs. și pot duce la acumularea.
• Genetica: „Genetica este cea mai frecventă cauză”, spune Rodney. „Unii oameni sunt mai predispuși la acnee subclinică decât alții.” Cu alte cuvinte: Pur și simplu poate fi în afara controlului dumneavoastră.
• Factori ai stilului de viață, cum ar fi dieta și stresul: Merită să vă evaluați dieta, așa cum poate și ceea ce consumați intern apare pe piele . În ceea ce privește stresul, a fost legată o creștere a cortizolului (acesta este hormonul stresului) creșterea producției de petrol , care poate contribui la porii înfundați.

Cum să-l tratezi.

Având în vedere că acneea subclinică poate duce la apariția pustulelor inflamatorii, este important să treceți la tratament. În plus, un grup de comedoane poate provoca probleme texturale, cum ar fi pielea accidentată și neuniformă.

1.Folosiți acid salicilic.

Acest iubit BHA este solubil în ulei, ceea ce, potrivit lui Rodney, înseamnă că poate „pătrunde adânc în glandele sebacee (glande uleioase) și foliculii de păr pentru a sparge resturile care înfundă porii” (aka, exact ceea ce determină formarea acelor comedoane).

King trimite sfatul: „Exfoliază suprafața pielii și pătrunde în pori pentru a îndepărta uleiul. Acest lucru ajută la prevenirea înfundării porilor și poate ajuta la îndepărtarea saboților care s-au format deja. Aplicați-vă pe un produs de curățare, mască sau tratament cu BHA - nu uitați să nu exfoliați prea mult, deoarece acest lucru poate provoca formarea acestor umflături.

Două.Încercați peroxidul de benzoil.

Sau ați putea opta pentru peroxid de benzoil, care poate ucide bacteriile care provoacă acnee și ajuta la descompunerea agenților de înfundare a porilor, cum ar fi celulele moarte ale pielii. Acestea fiind spuse, este ca un pumn de unu-doi pentru acneea inflamatorie (pustulele, chisturile și cosurile furioase), precum și acneea comedonală (cum ar fi punctele negre sau acneea subclinică). Din nou, puteți găsi peroxid de benzoil într-o serie de produse de îngrijire a pielii, de la produse de curățare până la tratamente (consultați opțiunile noastre Aici ).

3.Aplicați retinoizi.

„Retinoizii topici au un efect comedolitic, ceea ce înseamnă că ajută preveniți și tratați porii înfundați ', Explică King. 'Acest lucru se datorează faptului că acestea cresc cifra de afaceri a celulelor pielii și reduc tendința celulelor și a resturilor de keratină de a se aglomera.' Va trebui să consultați un derm pentru un produs cu prescripție medicală sau puteți lua un retinol OTC ( Aici sunt preferatele noastre).

Patru.Respectați produsele noncomedogene.

Deoarece acneea subclinică înseamnă într-adevăr doar porii înfundați, veți dori să evitați ingredientele care înfundă porii. Desigur, pielea fiecăruia este diferită, așa că s-ar putea să vă confruntați cu congestie din anumite formule pe care alții le pot jura. (Exemplu: Unii oameni salută ulei de cocos pentru capacitățile sale de hidratare și de înmoaire a pielii; alții consideră că este prea greu pentru pielea lor.)

Este posibil să fie nevoie de un pic de muncă de detectiv pentru a descifra ce produse ar trebui să evitați, dar cu siguranță este ceva de reținut. Nu uitați de machiaj și produse de îngrijire a părului , de asemenea!

5.Curățați-vă corect fața după transpirație și machiaj.

În această notă, păstrați machiajul și transpirația de a vă înfunda porii, amintindu-vă să curățați în fiecare noapte (poate o curăță dublu dacă purtați fața plină) și după antrenamente. Amintiți-vă să aveți tendința spre zone deseori uitate, precum linia părului , pentru a împiedica înfundarea porilor.

27 aprilie zodie

6.Consultați un dermatolog.

Este întotdeauna util să vezi un profesionist care poate I.D. umflăturile și vă oferă un plan de acțiune mai bine direcționat. În plus, spune Rodney, un derm poate oferi mai multe tratamente de rezistență medicală, cum ar fi o coajă chimică sau o microdermabraziune, pentru a ajuta la decolorarea tuturor resturilor.

7.Nu alege!

Oricât de tentant ar fi să scapi sau să stoarce comedoanele, încearcă să ții la distanță degetele înțepătoare. „[Culegerea] prelungește timpul de vindecare și crește riscul de inflamație, infecție, cicatrici și decolorare”, spune King, făcând foliculii de păr iritați să arate doar mai ridicați. Din nou, poate doriți să vedeți un derm care poate efectua în siguranță extracții.

De luat masa.

Acneea subclinică este cu adevărat un alt mod de a descrie porii înfundați înainte ca aceștia să se inflameze, la fel ca punctele albe, dopurile de sebum și comedoanele închise. Și, deși poate avea o serie de cauze (cele mai frecvente fiind produsele grele, comedogene și genetica), puteți face multe pentru a gestiona acest subgrup de acnee.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: