Recenzie Polar Monkeys: interpretarea mea nefiltrată asupra Brainpod 2.0 după 2 luni

Eu și partenerul meu nu ne luptăm niciodată să intrăm în mișcarea noastră zilnică. El face aproximativ 20.000 de pași pe zi la locul de muncă, în timp ce eu, de obicei, mă ocup de alergări de noapte, cursuri de reformare Lagree sau sesiuni de antrenament de forță după muncă.

Dar oricât de mult ne place să rămânem activi, corpul nostru simte prețul. Petrec cel puțin 20 de minute cu o pernă de încălzire pe genunchi în fiecare noapte, în timp ce el se luptă cu durerile de picioare și de spate. Deci, atunci când o oportunitate de a face o Recenzie de cada cu scufundare rece Polar Monkeys a apărut, am profitat de șansa de a fi testeri.

Plonjările la rece provoacă contracția vaselor de sânge, ceea ce poate reduce umflarea și inflamația in corp. (Și acesta este doar începutul beneficii plonjare la rece — cercetările leagă expunerea la apă rece de un sistem imunitar mai puternic 1 , starea de spirit îmbunătățită 2 , o sănătate metabolică mai bună 3 , și somn mai odihnitor .)

Nerăbdători să vedem dacă o cadă rece ne poate rezolva durerile corporale, am început să ne scufundăm zilnic în cada Polar Monkey. Două luni mai târziu, pot spune cu încredere că această cadă este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am făcut pentru sănătatea mea . Și durerea mea de genunchi menționată mai sus? A dispărut complet.

Polar Monkeys Brainpod 2.0

Procesul nostru de testare

Ce este Polar Monkeys?

O căutare rapidă a cele mai bune căzi la rece dezvăluie o listă lungă de mărci, majoritatea modelelor aparând în ultimul an. Polar Monkeys este o excepție – am inclus inițial marca în ghidul nostru original pentru cada rece în 2021.

Acum compania oferă patru modele de cadă : cel Brainpod 2.0 (5.980 USD), Portal 2.0 (4.350 USD), Cyber ​​Plunge (7.100 USD) și Star Treatment 2.0 (5.990 USD). Cel puțin două modele sunt disponibile pentru uz comercial (ceea ce înseamnă un răcitor mai puternic și o creștere a costurilor corelată).

Indiferent de forma și materialul preferat al căzii, comanda dumneavoastră va veni cu răcitorul Pro de 0,8 HP al mărcii, care atât încălzește cât și răcește apa . Dacă doriți un debit mai mare pentru o plonjare mai eficientă, puteți opta în schimb pentru răcitorul de 1 HP.

LEGATE DE: Polar Monkeys vs Plunge: Cum se compară aceste două căzi populare

Ce trebuie să știți despre Brainpod 2.0

În timp ce Polar Monkeys oferea câteva modele diferite, aș clasifica Brainpod 2.0 drept opțiunea lor de nivel mediu (de ex. cel mai bun profit pentru banii tăi ). Spre deosebire de Portal 2.0, cada din acril este complet izolată. Acest lucru vă ajută să vă mențineți apa rece (sau caldă) pentru a vă menține apa la temperatura optimă, fără a risipi electricitate.

Proiectat pentru utilizarea atât în ​​interior cât și în exterior , cada elegantă este comparabilă cu designul original al Plunge (deși mult mai accesibilă). Disponibil in câteva modele diferite —inclusiv imprimeuri realizate de artiști — cada are o siluetă modernă cu iluminare subacvatică.

• Dimensiunile cuvei : 67 x 31,5 x 23,5 inchi
• Răcitor:  0,8 CP cu capabilități calde și reci sau 1 CP de răcire
• Ține : 85 de galoane de apă
• Greutate : 110 de lire sterline goale; 568 de lire sterline umplute
• Electric:  Alimentare 120V/60Hz
• Garantie:  Chiller de 1 an
• Material cuvei:  Acril
• Interval de temperatură:  37 până la 102 grade Fahrenheit

Configurarea cădei de scufundare Polar Monkeys

Configurarea Brainpod 2.0 a fost incredibil de ușor; marca spune că va dura aproximativ 15 minute, dar eu aș spune că durează și mai puțin. Când cada este livrată, este pe o paletă, deși numai cântărește 110 de lire sterline când este gol.

horoscop 27 iunie

Eu și partenerul meu am putea muta cu usurinta cada la locația dorită de pe marginea curții. De acolo, a trebuit pur și simplu să umplem cada și să o conectăm la priză. Am configurat imediat aplicația inteligentă, care ne permite să controlăm temperatura atunci când nu suntem acasă.

Am fost foarte atenți unde dorim să plasăm răcitorul. Nu este impermeabil, așa că noi achizitionat husa pentru aer conditionat pentru a-l proteja împotriva intemperiilor. De asemenea, am optat pentru a opri cada între utilizări pentru a economisi energie.

Ne place cât de repede funcționează răcitorul; raceste apa la noi temperatura dorită de 50 de grade Fahrenheit în 20 de minute (chiar și în căldura fierbinte din Nashville).

rezumat

Experiența mea testând Polar Monkeys Brainpod 2.0

Ca urmare a sfatul lui Stacy Sims, PhD , am optat pentru a seta cada rece la 50 de grade Fahrenheit. Am început prin scufundare doar un minut pe zi până când am lucrat până la 3 minute (eu) și 4 minute (partenerul meu).

La 5'2', am descoperit ca era lungimea perfecta pentru mine să mă relaxez confortabil în timpul scufundarii mele de 3 minute. Iubitul meu de 6'3' s-a chinuit ușor să se scufunde complet; fie genunchii, fie umărul trebuie să fie în afara apei. [Nota editorului: marca recomandă cada pentru cei de până la 6'2' ]

Am fost plăcut surprinși de cât de ușor a fost să rămânem plin sub apă când ne întindem. Unele căzi de adâncime rece fac corpul dumneavoastră să se ridice sau să se ridice din apă, dar a fost ușor să stai relaxat și înclinat .

Deși a fost brutal să mă obișnuiesc cu apa, am găsit devine mai ușor cu timpul — și încă ne jucăm cu modalități de a crește timpul petrecut în apă.

Deși folosim în mare parte cada noaptea pentru a îmbunătăți recuperarea, am folosit-o și de câteva ori după nunți pentru ajuta la mahmureala . Deși nu este scopul principal, am fost șocați de cât de repede vă ajută să vă restabiliți corpul și să ucideți o durere de cap de mahmureală.

După ce m-am scufundat în cadă în ultimele două luni, am câteva lucruri cheie:

îngerul numărul 40

• Cada este extrem de incapatoare, iar peretele izolat si capacul de spuma fac o treaba minunata de a mentine apa rece intre utilizari.
• Dezinfectantul cu ozon și filtrarea apei fac o treabă fenomenală de a ține departe resturile mici. După cum am menționat, nu avem un capac pentru cada și aceste componente lucrează împreună pentru a menține apa proaspătă.
• Suntem încă șocați de cât de repede funcționează răcitorul. După cum am menționat, nu menținem unitatea pornită 24/7, ci în schimb o pornim cu aproximativ 30 de minute înainte de plonjare rece de noapte.
• Corpul meu se simte mult mai bine după ce am încorporat Brainpod 2.0 în rutina mea. Nu numai că am încetat să fac terapie fierbinte pe genunchi noaptea, dar artrita de pe degete nu a reapărut de când am început să plonjez.

Menținerea Polar Monkey Brainpod 2.0

Să recunoaștem: întreținerea apei este doar o parte din a avea o cadă rece. Din fericire, Polar Monkeys face totul incredibil de ușor. Nu numai că răcitorul de lichid are un sistem de filtrare a apei încorporat , dar marca oferă un kit de igienizare care face întreținerea atât de simplă.

Trusa de 6 luni costă 169 USD și include dezinfectant, oxidant, benzi de testare și două soluții de echilibrare a pH-ului. Acest lucru vă permite să păstrați un protocol adecvat fără a vă schimba constant apa.

Acestea fiind spuse, am constatat că dacă ne punem cada rece în aer liber înseamnă că deseori tragem murdăria și alte resturi. Noi am a trebuit să ne scurgă cada de câteva ori pentru a elimina aceste particule nedorite.

De cada scurgerea este chiar în mijlocul căzii , ceea ce este grozav pentru drenaj rapid (și complet), dar înseamnă și că apa inundă o zonă stabilită. În retrospectivă, ne-am fi dorit să fi luat în considerare locația căzii, având în vedere scurgerea.

În cele din urmă, apa rămâne curată doar cu o filtrare adecvată; un pachet de 3 filtre va rula aproximativ 19 USD sau 6 USD pe lună. Recomand cu căldură să le schimbi lunar.

Cât costă căzile Polar Monkeys?

Cuve Polar Monkeys începe de la 4.350 USD și ajunge la 7.100 USD pentru designul de lux din oțel inoxidabil al mărcii. The Brainpod 2.0 este o opțiune de nivel mediu și oferta de semnătură a mărcii, cu un preț de pornire de 5.580 USD.

Toate plonjările la rece sunt disponibil cu finanțare pe 24 de luni cu 0% DAE direct de la brand. Căzile sunt de asemenea Eligibil HSA și FSA prin Truemed.

Garanția, transportul și retururile Polar Monkeys

Toate maimuțele polare livrare gratuită în termen de una până la două săptămâni de la comanda dvs. Și da, transportul internațional este disponibil.

Fiecare model include o garanție limitată de 1 an , care acoperă defecte de manoperă și materiale. Puteți achiziționa o acoperire suplimentară direct de la marcă, fie cu un plan de protecție pe 3 ani (461 USD) fie cu un plan pe 5 ani (767 USD).

Este de remarcat că Polar Monkeys are o taxă de stocare de 15% pentru retururi . Aceasta acoperă transportul de retur, procesarea și testarea de către marcă. Fiți avertizat: produsul dvs. trebuie să fie în starea și ambalajul original.

Nu există rambursări pentru accesorii sau consumabile.

Compararea modelelor Polar Monkeys

La pachet

Durerile și durerile au fost doar o parte din viața mea de zi cu zi înainte să-mi iau cada Polar Monkeys. Ma plonjez 3 minute zilnic si  experimentează mult mai puțină inflamație , inclusiv mai puține crize de artrită. Acest lucru îmi permite  mă împing mai tare la antrenamente  (si le fac mai des).

Cada spațioasă oferă suficient spațiu pentru a mă întinde pe deplin, iar răcitorul puternic de 0,8 CP este suficient de puternic pentru a răci apa cu 20 de minute de pornire, chiar și în căldura Nashville. Singurul meu regret? Nu primim o cadă mai devreme.

Polar Monkeys Brainpod 2.0