Mi-am schimbat retinolul cu un ser de melatonină – Iată ce s-a întâmplat

Pur și simplu nu poți discuta despre longevitatea pielii fără a scăpa numele retinol . De fapt, mulți dermi îl consideră ingredientul nr. 1 pentru îngrijirea pielii (mențiuni de onoare pentru vitamina C și SPF, desigur). Promovează producția de colagen, îmbunătățește turnover-ul celular, îmbunătățește pielea deteriorată de soare, tratează acneea - aș putea continua. 

Dar dacă ați citit titlul de mai sus, știți că acest articol nu este doar o scrisoare de dragoste pentru retinol. Da, ador derivatul de vitamina A, dar sunt și curios de alternativele inovatoare, pe bază de plante, care vin pentru coroana lui. Gândește-te bakuchiol , reînnoită și, da, melatonină. 

Acesta din urmă este mai ales subestimat, așa că am decis să folosesc melatonină topică timp de o lună în locul meu obișnuit. Ser OTC . Descoperiți mai jos cum măsoară înlocuitorul. 

În primul rând, ce face melatonina pentru piele?

Poate știi că melatonina este celebrul hormon al somnului care semnalează creierului tău că este timpul să se relaxeze, dar știi că are și proprietăți antioxidante puternice? 

Ca dermatolog certificat de consiliu Cynthia Bailey, M.D., fondator al DrBaileySkinCare.com , a spus odată mbg despre ingredient , protejează pielea într-o serie de evenimente numite sistemul antioxidant melatoninergic (MAS) 1 .

4 ianuarie zodie

Adică, nu numai că melatonina în sine îndepărtează radicalii liberi din piele, dar formează și alți doi luptători ai radicalilor liberi atunci când se descompune, făcându-l un antioxidant și mai puternic și de lungă durată. Melatonina poate chiar stimulează enzimele antioxidante la nivelul genelor și să îmbunătățească repararea ADN-ului – deși cercetătorii încă încearcă să descopere motivul exact pentru care se întâmplă acest lucru. 

Pe partea topică, au fost cremele infuzate cu melatonină dovedit a apăra împotriva îmbătrânirii pielii 2 , datorită capacităților antioxidante și de reparare a ADN-ului ale ingredientului. Și conform lui Bailey, melatonina topică poate pătrunde adânc în piele.

„[Asta] chiar pătrunde 3 în nucleele celulare (unde se află ADN-ul), mitocondrii (generatorul de putere al celulelor și regulatorul multor funcții celulare importante),' spune ea. 'De asemenea, pătrunde adânc în derm, unde se pierde colagenul, [care duce] la riduri.' 

Acum, unele formule topice folosesc versiuni sintetice, derivate din biotehnologie, ale antioxidantului pentru a imita îndeaproape melatonina din propriul corp, dar cercetările arată 4 melatonina provenita din plante (numita fitomelatonina) poate avea efecte similare. 

Serul pe care l-am folosit, Serul de întinerire cu fitomelatonina Irene Forte , conține ulei de fitomelatonină derivat din plante alpine deosebit de bogat în antioxidanti 5 (extracte de ovăz, floare de millefolium și frunze de salvie, pentru a fi exact) la 70%. Restul de 30% consta in vitamina E, un alt antioxidant vedeta pentru a proteja pielea si a tempera inflamatia.

Așteptați: Melatonina topică vă face somnoros?

Experiența și rezultatele mele 

Sincer, eu și pielea mea eram într-un loc foarte bun înainte de a începe acest experiment. am avut o rutina de ciclism al pielii jos: O noapte de exfoliere (de obicei cu o soluție infuzată cu acid mandelic ), două nopți de retinol, urmate de două nopți de recuperare (adică produse pur și simplu hrănitoare, hidratante). 

Programul face minuni pentru pielea mea și, în general, subscriu la filozofie dacă nu este stricat, nu-l repara, așa că am fost puțin ezitant înainte de a trece la formula cu fitomelatonina. Ce se întâmplă dacă nu îmi dă aceleași rezultate strălucitoare ca și iubitul meu derivat de vitamina A? Dar, vai, în numele jurnalismului de frumusețe, mi-am lăsat deoparte temerile și am făcut schimbul pentru următoarele patru săptămâni.

Și, wow, sunt sigur că mă bucur că am făcut-o! Pielea mea are o strălucire vizibilă, datorită puterii antioxidante impresionante a fitomelatoninei. Serul este pe bază de ulei (dar negras – promit!), așa că are și capacitatea de a bloca imediat umiditatea după curățare. Am observat că pielea mea arată atât de plină și plină de elasticitate dimineața, ceea ce îmi spune că formula și-a făcut magie toată noaptea. 

Alți oameni au observat ceva special de asemenea: am luat cafea cu un prieten care mi-a spus că pielea mea este atât de netedă, se pare că am avut Botox (nu am). Nimic nu se schimbase în rutina mea în afară de schimbul de ser cu melatonină, pentru cât merită. 

Și chiar nu trebuie să dați prea mult produs - pur și simplu am încălzit câteva picături între palme și le-am apăsat în piele de câteva ori până când s-au absorbit bine. O pastă de cremă de față bogată și gata! 

5 februarie semn

Verdictul 

Așadar, aș recomanda folosirea fitomelatoninei în locul retinolului? Adevărul este că am doar lucruri bune de spus despre ambele ingrediente. Dacă ai un retinol pe care îl adori, nu ezita să-l folosești în continuare! Dar dacă nu ați reușit niciodată să tolerați ingredientul notoriu capricios, aveți noroc - fitomelatonina oferă beneficii similare de susținere a pielii fără efecte secundare comune . 

Personal, voi continua 100% să folosesc serul cu melatonină, dar probabil că voi reveni la retinol după încă câteva zile. Este unul dintre cele mai bine documentate ingrediente pentru refacerea și promovarea colagenului, iar pielea mea îl tolerează - aș dori să-l mențin în rotație pentru moment! 

Acestea fiind spuse, fitomelatonina completează de fapt retinolul destul de bine, Irene Forte (fondatorul brandului omonim) îmi spune, așa că nu trebuie neapărat să aleg și să aleg. 

Rutina mea de ciclism al pielii se desfășoară acum după cum urmează: o noapte de exfoliere, două nopți de retinol, două nopți cu fitomelatonină și o noapte de „recuperare”. Din punct de vedere tehnic, melatonina contează drept recuperare, deoarece nu promovează refacerea celulară sau „rănește” pielea în speranța de a stimula producția de colagen; Totuși, îmi place să am cel puțin o noapte pe săptămână pentru a elimina complet substanțele active puternice și pentru a mă concentra doar pe hidratare. 

Și dacă dintr-un motiv oarecare pielea mea se sperie de la un retinol pe care îl testez? Voi schimba cu siguranță un număr infuzat cu melatonină - în acest fel, pot ține pasul cu o rutină de îmbătrânire sănătoasă, fără să-mi fac griji că îmi compromit bariera pielii. Câștig-câștig. 

Cumpărați produse infuzate cu melatonină

Ser de întinerire cu fiotmelatonina Irene Forte

Pacifica Wake Up Beautiful Retinoid Crema pentru ochi

ISDIN Melatonik