Buzele se dezumfla literalmente pe măsură ce îmbătrânim - Iată ce să facem în legătură cu aceasta

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră se schimbă. Aceasta este pur și simplu o parte naturală a vieții - cu toții îmbătrânim și corpul nostru se schimbă din cauza asta. Un domeniu pe care oamenii îl observă frecvent este buzele: cu timpul, își pierd volumul și devin mai subțiri.

horoscop 9 ianuarie

Acum, nu toată lumea consideră că aceasta este o preocupare majoră (unii oameni pur și simplu nu observă o schimbare, în același mod în care unii nu primesc niciodată riduri sau pungi sub ochi; toate fețele noastre sunt diferite și răspund diferit). Cu toate acestea, dacă observați că aceasta este o problemă pentru dvs., există pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți buzele.

De ce buzele se subțiază pe măsură ce îmbătrânim.

Buzele sunt subțiri din același motiv pentru care pielea ne cedează sau pierdem supletea: pierderea colagenului. „Colagenul ne ține literalmente împreună - reprezintă 30% din proteinele corpului și 70% din proteinele pielii”, practician în medicina funcțională Robert Rountree , M.D., ne spune. „Cauza nr. 1 a îmbătrânirii pielii este pierderea colagenului.” Când pierdem acest prețios colagen, integritatea structurală a pielii noastre scade și volumul nostru global se diminuează. În esență, buzele noastre se dezumfla cu timpul.

Și, din păcate, acest proces începe mai devreme decât v-ați putea aștepta: 20 de ani (da și da!) Și continuă la aproximativ o Pierdere de 1% în fiecare an după aceea . „Corpul nostru echilibrează întotdeauna producția și degradarea colagenului”, dermatolog certificat de bord Gary Goldenberg , M.D., profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai din New York. „Când suntem tineri, corpul nostru produce mai mult colagen decât ne descompunem. Acest echilibru indică un mod greșit cu vârsta, deoarece regenerarea țesuturilor scade.

Bummer, nu? Ei bine, vestea și mai proastă este că, pe lângă vârstă, colagenul poate scădea din mai multe motive care nu sunt atât de mari . Acestea includ, dar nu se limitează la următoarele:

• Daune UV. Un studiu a expus colagenul la lumina UV și a constatat că a existat o „scădere semnificativă” a structurii colagenului ulterior .
• Fumat. Țigările nu numai că provoacă „linii pentru fumători” - sau liniile fine care se dezvoltă în jurul gurii - pot, de asemenea, să-ți facă buzele să pară mai puțin pline. Fumatul scade cantitatea de oxigen livrata tesuturilor. Prin urmare, țesutul nu se poate regenera și este mai probabil să se deterioreze și să moară ”, ne spune Goldenberg.
• Inflamație excesivă. Cauzele inflamației stres oxidativ , iar stresul oxidativ ne dăunează celulelor pielii. Când se întâmplă acest lucru, pierdem colagenul. Și inflamația poate fi declanșată de stres, dietă slabă, iritație sau poluare.

Ce trebuie să faceți în ceea ce privește subțierea buzelor.

Dacă vă îngrijorează acest lucru vi se întâmplă, există o mulțime de moduri în care puteți ajuta zona, rezultând buze mai pline, mai sănătoase :

1.Luați un supliment de colagen.

Ascultă: se întâmplă pierderea de colagen, ceea ce nu putem contesta. Dar puteți lua peptide de colagen hidrolizate pentru a vă ajuta corpul să-și îmbunătățească producția naturală. Suplimente de colagen acționează prin susținerea fibroblastelor celulare. Acestea sunt părțile celulelor care creează de fapt colagen și elastină. De fapt, cercetările arată că aceste peptide de colagen sunt capabile susțin elasticitatea pielii, hidratarea și densitatea colagenului dermic . *

Două.Protejați zona de soare, fumat și inflamații.

Aceasta este o măsură pur preventivă, dar măsurile proactive sunt la fel de importante ca și reactivele. Având în vedere că nu putem opri timpul și, prin urmare, îmbătrânirea, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne asigurăm că nu îl accelerăm. În primul rând, opriți fumatul dacă în prezent sunteți: Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru pielea dumneavoastră. De acolo, folosiți un seif, SPF fizic pe zona când este în aer liber.

„Nu uitați de protecția solară”, spune Shawna Jones, PA-C , asistent medical practicant estetic. „Protejarea buzelor de soare este la fel de importantă ca protejarea feței. Căutați produse care au un protector solar [dioxid de titan și oxid de zinc ]. Unele conțin și alte active hidratante, cum ar fi acidul hialuronic, pentru hidratarea și netezirea buzelor.

Și faceți tot posibilul pentru a gestiona inflamația internă. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, deoarece inflamația vine din multe surse, dar încercați tehnici de stres, mâncați o dietă echilibrată și nu iritați sau deteriorați zona.

3.Încercați un plumper de buze.

Auzul „plumpers de buze” vă poate duce înapoi la varietatea usturătoare și furnicată a tinereții dvs., dar interacțiunile moderne sunt încântător de sofisticate și ușor de utilizat. Verificați-ne plumpers de buze preferate Aici.

Patru.Păstrați-vă hidratat.

Bea până la fund! Există un motiv pentru care atât experții în îngrijirea pielii, cât și dermii vă încurajează să vă hidratați corespunzător: consumând literalmente dozele recomandate de apă îți îngroșează stratul dermic . Pielea mai groasă înseamnă piele mai plină - ceea ce înseamnă o mufă mai bună.

5.Folosiți un tratament nutritiv pentru buze.

Acestea nu sunt ticăloși în sensul că îți stimulează buzele într-un efort de a le spori aspectul imediat; în schimb, sunt măști, uleiuri și balsamuri încărcat cu ingrediente bune pentru piele pentru a ajuta la tendința către zona delicată. La fel cum aplicați o cremă de ochi atunci când începeți să vă faceți griji picioarele corbii sau un ser de vitamina C, dacă sunteți îngrijorat de petele de vârstă, puteți investi într-un tratament bun pentru buze pentru a ajuta zona să iasă.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: