Doriți să susțineți sănătatea articulațiilor? Iată ce recomandă un psihiatru nutrițional

Turmericul este unul dintre cele mai bune condimente pentru a promova un răspuns inflamator sănătos în organism - asta probabil că știi deja.* Dar ceea ce poți nu Știu este că turmericul poate fi greu de absorbit, așa că dacă ești luând-o ca supliment , vrei să te asiguri că obții tot ce este mai bun din ce este mai bun în ceea ce privește calitatea și biodisponibilitatea.

Având în vedere asta, iată ce recomandă un psihiatru nutriționist clienților săi pentru a obține turmeric de cea mai bună calitate.

De ce un psihiatru nutriționist jură pe potența turmericului+

Pentru psihiatru nutrițional, biolog și bucătar profesionist Uma Naidoo, M.D. , obținerea dozei zilnice de turmeric este o necesitate.

După cum a scris anterior în recenzia sa despre mindbodygreen's potenta turmeric+ , „De la creier până la articulații, această botanică antioxidantă este esențială zilnică pentru sănătatea generală. Pentru a profita de întregul potențial curcuminoid al întregii matrice rădăcină de turmeric, împreună cu ierburi complementare ghimbir și piper negru, recomand turmericul mindbodygreen. potenta+.'*

horoscop 9 decembrie

În această formulă de pionierat, turmeric potency+ oferă 500 de miligrame de rădăcină de turmeric cu spectru complet, 150 de miligrame de rădăcină de ghimbir cu spectru complet , și 5 miligrame de fructe de piper negru (cu piperina suplimentară de bio-amplificator).

Nu numai asta, dar obțineți turmeric cu spectru complet Acumin™, care oferă un avantaj de absorbție dovedit clinic la biodisponibilitate de cinci și șase ori mai mare decât curcuma lipozomală și, respectiv, uleiul de turmeric.*

1177 numărul îngerului

Și vorbind despre cercetare, ar trebui să menționăm și dacă este vorba despre sănătatea articulațiilor pe care o urmărești, știința spune că turmericul este un must-have. Ca o analiză din 2021 publicată în jurnal BMJ Open Sport & Exercise Medicine 1 descoperite, numeroase studii arată că suplimentarea cu turmeric poate ajuta la îmbunătățirea confortului și a funcției articulațiilor.

După cum o clientă fericită mindbodygreen, Millie E., scrie în recenzia sa despre potența turmericului+, „Pentru articulațiile mele, asta este. Fie că este vorba despre acțiunile antioxidante sau [răspunsul inflamator sănătos] ale acestor plante botanice, sau ambele, articulațiile mele sunt fane ale potenței turmericului+. La fel și tot corpul meu. Acest supliment mbg este noul meu esențial zilnic pentru sănătatea generală.”*

La pachet

Sănătatea articulațiilor joacă un rol important în mobilitatea noastră generală și în modul în care ne simțim zilnic. Indiferent dacă te-ai simțit încordat în ultimul timp sau dacă vrei doar să adopti o abordare proactivă a sănătății articulațiilor pe termen lung, nu putem recomanda suficient potența turmericului+ și, aparent, nici experții în cercetare și nutriție nu pot.