De ce visăm oameni pe care îi cunoaștem

Visele sunt ciudate. Fie că continui să visezi la cineva pe care abia îl cunoști, dacă ai vise complicate și supărătoare despre cei dragi sau dacă experimentezi același vis din nou și din nou, poate fi dificil să înțelegi și să accepti vise . Dar experții în vise cred că sunt multe de adunat din visele noastre care ne pot ajuta în viața de trezi.

Ce înseamnă dacă am vise recurente despre cineva din viața mea?

Depinde de cine visezi și de ce se întâmplă în relația ta cu acea persoană, potrivit analistului de vise Lauri Loewenberg .

Dacă este cineva care este foarte prezent în viața ta de veghe, cum ar fi partenerul tău, copilul sau cineva foarte apropiat de tine, atunci s-ar putea să visezi la el în mod regulat, deoarece mintea ta încearcă să rezolve sau să rezolve ceva în tine. relația cu ei, spune Loewenberg.

„Scopul visului, în principal, este rezolvarea problemelor”, spune Loewenberg. „Dacă visezi la copilul tău sau visezi la partenerul tău, atunci s-ar putea să se întâmple ceva care te îngrijorează pe care vrei să-l înțelegi, dar asta nu înseamnă că este rău. Înseamnă doar că există se întâmplă ceva pe care încerci să-l înțelegi mai bine.”

Poate fi important să acordați atenție viselor recurente, spune expertul în vise Leslie Ellis, Ph.D. și caută semne care indică că trebuie să abordezi ceva în viața ta.

„Este ca și cum visele ai spune: Ți-ai ratat ultima dată? Iată-l din nou, și din nou. Am lucrat cu mulți visători cu coșmaruri recurente și am descoperit că atunci când lucrăm la emoțiile și temele pe care le poartă visul, nu se mai întoarce”, spune Ellis.

De ce visăm că partenerul nostru ne înșeală?

visând despre partenerul tău înșelăciune ar putea înseamnă că ești îngrijorat că ei trișează, dar ia-o cu un sâmbure de sare. Nu înseamnă că trișează, potrivit lui Ellis.

„Uneori visele reflectă speranțele și temerile noastre”, spune Ellisa. „Conținutul viselor tale spune mai multe despre tine decât despre partenerul tău.”

semn 5 martie

Visele despre infidelitate sunt „cu adevărat comune”, spune Loewenberg. S-ar putea să visezi că partenerul tău înșeală pentru că ai experimentat infidelitate în trecut sau pentru că îți este greu să ai încredere în partenerul tău sau chiar dacă partenerul tău și-a distras atenția către altceva, cum ar fi locul de muncă sau noua ta bebelus.

Loewenberg sugerează să vă interpretați visele metaforic, nu literal.

„Visele nu sunt neapărat liniare sau raționale; sunt mult mai emoționale, simbolice și metaforice”, spune Loewenberg. „Așa că ne uităm la visele la propriu, când ar trebui să le privim metaforic, pentru că ele vorbesc în metafore.”

De ce avem un vis sexual despre cineva?

A avea un vis sexual despre cineva poate fi cu adevărat ciudat, dar nu trebuie să te sperii. Loewenberg sugerează să jucați un joc de „asociere de cuvinte”, astfel încât să vă puteți da seama ce încearcă să vă spună subconștientul atunci când aveți vise incomode.

Iată cum: Ce trei cuvinte asociezi cu persoana din visul tău? Să folosim ca exemple asertiv, amuzant și inteligent. S-ar putea să visezi la cineva care întruchipează acele calități pentru că îți dorești aceleași calități în tine, potrivit lui Loewenberg.

'De obicei este vorba despre ceva despre acea persoană pe care o dorești pentru tine. Nu înseamnă că o vrei fizic, ci ceva despre viața ei sau ceva despre ea pe care subconștientul tău dorește și dorește să le încorporezi în tine', spune Loewenberg.

Cel puțin: „Va elimina stinghereala”, spune Loewenberg.

Cum să faci față viselor urâte (sau ciudate).

Din fericire, visele reflectă „rar” viața ta reală de veghe, potrivit lui Ellis. Cel mai util este să le luați așa cum sunt: ​​abstracte.

Deci, dacă ai un vis supărător despre cineva pe care îl cunoști, probabil că nu este un „semn de avertizare” sau altceva, spune Ellis.

„Gândiți-vă în schimb să petreceți timp cu natura particulară a emoției supărătoare din visul dumneavoastră. Are vreo legătură cu viața și relațiile voastre? Cum se raportează persoana din visul dumneavoastră la propria dinamică personală?” spune Ellis. „Dacă nu poți zdruncina sentimentul și chiar se simte ca ceva despre care prietenul tău ar trebui să știe, te-ai putea gândi să le spui visul tău, deși aș avertiza să nu luăm conținutul la propriu. A vorbi despre visele noastre cu alții ne aduce mai aproape de ele și poate declanșa conversații mai profunde decât ați avea altfel.'

Ce înseamnă să visezi că cineva moare?

Visele despre moarte pot fi unele dintre cele mai înfricoșătoare, dar din nou, este mai bine să nu le luați la propriu. Moartea într-un vis înseamnă, de obicei, că ceva se apropie de sfârșit sau se schimbă, spune Loewenberg, într-un mod simbolic.

De exemplu, dacă prietenul tău artistic moare în visul tău, Ellis spune că ar putea simboliza dispariția unei părți creative a ta. Dacă visezi că copilul tău moare, Loewenberg spune că ai putea să te gândești la o piatră de hotar, cum ar fi copilul tău să înceapă școala sau să învețe cum să meargă pe bicicletă. Moartea reprezintă schimbarea.

„Dacă există moarte în visul tău, ar putea semnala un fel de sfârșit – al unei relații sau al unui aspect al tău sau al vieții tale, care este reprezentat de persoana din visul tău”, spune Ellis. „Ar putea atinge, de asemenea, teme mai mari în jurul morții, deoarece visele ating adesea teme care sunt mai mari decât persoana care le visează. Dacă ar fi visul meu, m-aș întreba și ce este semnificativ, pentru mine sau pentru lumea mai largă, despre moartea acestei persoane. Și ce îmi cere visul meu să fac în privința asta?'

Există ceva ce putem face pentru a preveni visele rele sau incomode?

Nu chiar, dar poți lucra la modul în care reacționezi la vise urâte.

'Toți avem vise urâte, uneori. Nu poți preveni acest lucru mai mult decât poți preveni să ai experiențe rele sau incomode în viață', spune Ellis. „Viața poate fi dulce, dar va aduce mereu și vremuri provocatoare și odată cu ea, vise care reflectă starea noastră emoțională.”

Dacă lucrați pentru a vă vedea visele ca pe o „forță călăuzitoare” sau „aliat”, atunci le puteți folosi pentru a vă ajuta să vă procesați viața de veghe, potrivit lui Ellis.

„Dacă ne întoarcem spre ei cu o minte deschisă, o mulțime de vise care la suprafață se simt inconfortabile ne ajută de fapt să vedem unele lucruri care au nevoie cu adevărat de atenția noastră. Dacă acordăm acestor vise atenția noastră, ne vom simți mai bine și vom crește. să iubim și să apreciem toate visele care vin la noi”, spune Ellis.

24 octombrie zodie

O altă modalitate de a aborda visele incomode este să-ți reducă grijile în viața reală, ținând capetele libere, ne sfătuiește Loewenberg.

„Cel mai bun mod de a preveni visele supărătoare este să-ți faci ordine în casa”, spune Loewenberg. „Ai acele confruntări pe care trebuie să le faci. Nu evita situațiile dificile. Orice lucru care pare să meargă prost sau trebuie corectat în viața ta, lucrează la corectarea lor. Nu poți să le corectezi peste noapte, dar măcar începe. Pentru că orice este tulburător în viața ta de veghe se va juca în visele tale într-o formă oarecare.”

La pachet

Nu ne putem împiedica să visăm la anumite persoane sau la situații incomode, dar ne putem folosi visele în avantajul nostru. Faceți un inventar al viselor dvs notându-le într-un jurnal de vis și analizându-le pentru pepite metaforice de aur care te pot ajuta cunoaște-te mai bine .