Cum să alegi cel mai bun retinol pentru tipul tău de piele + sfaturi de aplicare, de la un derm

Oh, retinolul – derivatul mereu înflăcărat al vitaminei A care poate fi un Sfânt Graal pentru unii și un punct de teamă pentru alții. Datorită potenței de retinoizi (termenul umbrelă atât pentru retinolul eliberat pe bază de rețetă, cât și pentru retinolul eliberat fără prescripție medicală), aceste ingrediente pot fi ușor utilizate greșit, ducând la iritații, roșeață, sensibilitate etc. Da, știm.

Cu toate acestea, atunci când este utilizat corect, retinolul poate oferi beneficii uimitoare, de la gestionarea erupțiilor până la atenuarea liniilor fine și a ridurilor, diminuarea hiperpigmentării și multe altele. Trebuie doar să știi modul corect de a-l folosi pentru tipul tău de piele și preocupări. Pentru a înțelege cum să alegeți cel mai bun retinol pentru obiectivele pielii dvs., am vorbit cu un dermatolog certificat de bord. Courtney Rubin, M.D., FAAD , medic șef și co-fondator al Fig.1 . Iată retinolul tău 101:

Luați în considerare preocupările legate de piele.

Dacă aveți predispoziție la acnee sau piele sensibila , veți dori să fiți foarte atenți când cumpărați un produs cu retinol. Tine minte: Retinoid este un termen umbrelă și există câteva tipuri diferite de produse care se încadrează în această categorie, împreună cu o gamă largă de concentrații.

Vedeți, retinoizii conțin o clasă de molecule care ajută la desfundarea porilor blocați, spune Rubin. Dar în funcție de ce un fel de acnee aveți, este posibil să obțineți rezultate mai bune de la retinoizii de prescripție medicală, cum ar fi tretinoina sau Tazorac. Cu toate acestea, a începe cu un produs OTC și a crește puterea în timp ar putea să nu fie o idee rea (mai multe despre asta într-un pic).

Pe de altă parte, „Pentru cei cu pielea sensibilă, îmi place să caut produse care conțin retinol încapsulat, care utilizează o tehnologie care „timpul eliberează” retinolul mai lent, astfel încât să nu-ți lovească pielea dintr-o dată”, explică Rubin. .

În plus, cei cu pielea sensibilă vor beneficia de o formulă de retinol care conține și ingrediente care susțin bariera. Câteva dintre preferatele lui Rubin includ glicerina, squalan , ceramide și acid hialuronic . (Acest lucru ar putea însemna că retinolul vine mai degrabă într-o cremă decât într-un ser.)

horoscop 8 aprilie

Întotdeauna, ușurați întotdeauna retinol.

„Una dintre cele mai grele părți ale începerii utilizării retinolului este procesul de retinizare, în care pielea poate deveni iritată sau sensibilizată pe măsură ce se aclimatizează la retinol”, explică Rubin. Traducere? Încet și sigur se câștigă cursa. Aceasta înseamnă atât cu potența produsului, cât și cât de des îl utilizați.

Nu sunteți sigur de unde să începeți? Din fericire, Rubin și echipa Fig.1 au formulat lansarea moale perfectă pentru utilizarea retinolului. „Noi, cei de la Fig.1, am dezvoltat un sistem de creștere a retinolului, care permite pielii să se aclimatizeze la retinol în ritmul său unic, fără iritare”, explică ea. Primul pas: Fig.1 Cremă de noapte cu retinol Nr.1 .

După ce ați folosit un retinol blând timp de șase până la opt săptămâni, Rubin recomandă să-l creșteți la o potență puțin mai mare. Cât de des aplici serul depinde cu adevărat de ceea ce pielea ta unică poate tolera. În general, totuși, retinoizii puternici vor cauza probabil iritații dacă sunt utilizați mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Din nou, cel mai bine este să începeți încet și să vă urcați după cum este necesar.

Combinați retinolul cu ingrediente care iubesc barierele.

În serile în care utilizați retinol, toți ceilalți pași ar trebui să se concentreze pe hidratare. „Îmi place să stratificam produse hidratante cu acid hialuronic și produse calmante cu niacinamidă cu retinolul meu. Aceste ingrediente susțin bariera pielii și ajută la reducerea riscului de iritație”, explică Rubin.

Cea mai importantă regulă: Evitați exfolianti chimici în noaptea ta cu retinol — punct. Amestecarea acestor ingrediente va crește semnificativ riscul de iritare. Cu toate acestea, folosind un ser exfoliant noaptea inainte de poate ajuta de fapt să vă faceți retinolul și mai eficient (adică, ciclismul pielii ).

Cumpărați aceste produse

Fig.1

aug 8 zodiac

SkinCeuticals

5 noiembrie zodie

Natură

La pachet.

Datorită listei sale impresionante de beneficii și listei lungi de instrucțiuni, retinolul a devenit ingredientul destul de iubit (dar confuz) în spațiul de îngrijire a pielii. Dacă doriți să utilizați acest ingredient, nu uitați să luați în considerare tipul și preocupările dvs. de piele, începeți încet și utilizați-l întotdeauna împreună cu ingrediente hidratante, mai degrabă decât cu exfoliante. Nu sunteți sigur unde să plasați retinolul în rutina de îngrijire a pielii? Iată un ghid pas cu pas pentru stratificarea produselor de îngrijire a pielii pe timp de noapte .