Cojile de banane pot reduce cu adevărat ridurile? Iată ce crede un Derm

Deși ar trebui să existe o etichetă „Nu încercați asta acasă” pe unele tendințe TikTok pentru îngrijirea pielii, nu aveți întotdeauna acest lux. Așa că trebuie să abordezi orice sfaturi, produse și hackuri de bricolaj pe care le vezi online cu un ochi critic.

gemeni femeie bărbat scorpion

O tendință recentă care merită cercetată: tratamente faciale cu coaja de banană . Unii utilizatori susțin că pur și simplu frecarea pielii de banană de pe față poate de fapt reduce ridurile — dar există ceva adevăr în asta? Iată ce crede un derm.

Pot cojile de banane chiar să reducă ridurile?

În primul rând: „Nu există studii științifice care să examineze efectele folosirii cojilor de banane asupra pielii, așa că nu pot spune că există date susținute de știință care să demonstreze beneficiile”, spune dermatologul certificat de consiliu. Hadley King, M.D.

Cu toate acestea, ea observă că multe studii științifice sunt adesea finanțate de companii de îngrijire a pielii care pot beneficia financiar de rezultate pozitive, iar cojile de banane nu sunt un ingredient sau un dispozitiv brevetabil de care aceste companii ar putea profita, așa că nu ar trebui să fie surprinzător faptul că datele nu sunt acolo. (De aceea ar trebui să luați în considerare mai multe studii înainte de a cântări beneficiile și riscurile unui ingredient.)

Acestea fiind spuse, ar putea exista de fapt unele beneficii în a freca această coajă naturală pe piele, spune King, inclusiv:

• Exfoliere delicată: „Frecarea unei coji de banană pe piele poate oferi o exfoliere blândă, iar noi știm că este blândă exfoliere poate fi benefic pentru piele”, spune King. Exfolierea ajută la lucruri precum textura neuniformă a pielii, reducerea erupțiilor și îndepărtarea excesului. piele moartă , care poate dezvălui un ten mai luminos.
• O doză de nutrienți: Bananele conțin și vitamine, antioxidanti , aminoacizi, zinc , și potasiu, notează King, toate acestea teoretic ar putea fi de ajutor pentru sănătatea pielii și, astfel, susțin îmbătrânirea sănătoasă a pielii . Bananele sunt de asemenea bogat în silice 1 , un mineral care joacă un rol important în sinteza colagenului 2 .
• Poate reduce umflarea: Bananele conțin potasiu, care poate ajuta susține hidratarea și contracarează retenția de lichide în piele.

Deci, în timp ce facialul tău cu coajă de banană nu va înlocui a ser cu retinol sau supliment de colagen pentru pielea suplă și fermă, ar putea fi un supliment benefic. Dacă vă place procesul, de ce să nu încercați?

Cum să o facă

Deși acest proces poate părea destul de simplu, există câteva note de instrucțiuni de reținut:

1. Utilizați-l pe pielea curată: Ar trebui curăță-ți fața înainte de a folosi coaja de banană. De asemenea, este posibil să doriți să utilizați aici banane numai organice, deoarece nu doriți pesticide potențiale lângă piele.
2. Pentru exfoliere: Acțiunea de a freca coaja pe piele este etapa de exfoliere în sine, astfel încât să puteți pur și simplu clătiți reziduurile după aceea, dacă doriți.
3. Pentru o mască: Dacă doriți să culegeți beneficiile cojii de banană bogate în nutrienți, lăsați reziduul peste noapte. Dacă aveți pielea uscată, poate doriți să aplicați un strat subțire de crema hidratanta sub reziduul de coajă de banană, deoarece este posibil să nu hidrateze suficient pielea.
4. Luați în considerare alergia: Acest hack de bricolaj nu este probabil să vă dăuneze pielii, spune King, atâta timp cât nu aveți o alergie la banane. Dacă sunteți alergic, înlocuiți un produs exfoliant blând, bogat în antioxidanți, cu efecte similare, spune King.

La pachet

În timp ce unele tendințe de îngrijire a pielii TikTok pot fi dăunătoare, facialul cu coajă de banană nu este unul dintre ele. De fapt, frecarea unei coji de banană pe față poate ajuta la îndepărtarea delicată a pielii moarte și la furnizarea unei doze de nutrienți. Acum, dacă vrei să-ți ridici nivelul facial de acasă dincolo de coji de banane, doar urmați acești pași .