Cele mai bune 8 uleiuri CBD pentru somn care te ajută să rămâi calm înainte de culcare*

• Cel mai bun organic: Cornbread Hemp USDA Organic CBD Ulei (50 USD)
• Cel mai bun spectru larg: Tinctură de ulei de CBD Batch Dream (75 USD)
• Cel mai bun cu CBN: Picături de somn FOCL (79 USD)
• Cel mai bine aromat: Joy Organics Tranquil Mint Ulei CBD cu spectru larg (70 USD)
• Cel mai puternic: Uleiul CBD Charlotte's Web (120 USD)
• Cel mai bun cu melatonină + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM (50 USD)
• Cel mai bun pentru călătorii: Green Roads Sweet Sleep Ulei CBD (40 USD)
• Cel mai bun spectru complet: Tonic CBD Chill Tonic (70 USD)
• Cel mai bun pentru începători: Tinctură Slumber 3:1 CBD și CBN (46 USD)

Lipsa somnului nu te va face doar morocănos, ci poate avea un impact funcția creierului , imunitate , și sănătate metabolică (și acesta este doar începutul listei). Adăugând un ajutor pentru somn , la fel ca uleiurile CBD pentru somn, este o modalitate ușoară de a-ți susține somnul, punându-ți corpul într-o stare relaxată.*

Dacă sunteți în căutarea unor produse care să vă ajute cu întreruperile somnului sau care să susțină relaxarea și calmul înainte de culcare, uleiul de CBD de cânepă poate fi potrivit.* Mai jos, vom cerceta în profunzime legătura dintre cânepă și somn, precum și cele mai bune Uleiuri CBD pentru somn.

Ce este uleiul CBD?

CBD de cânepă sau canabidiolul este un canabinoid nepsihoactiv din planta de cânepă. Extractele din plante de cânepă sunt combinate cu un ulei purtător - cum ar fi uleiul MCT derivat din nucă de cocos (și uneori alte ingrediente, cum ar fi arome) - pentru a face Ulei CBD sau tincturi .

Acest produs final poate fi administrat pe cale orală, adesea administrat sub limbă cu ajutorul unui picurător sau adăugat la alimente și băuturi.

Printre tipurile de extracte de cânepă se numără spectru complet , spectru larg , și izolate CBD. Uleiurile cu spectru complet conțin toți compușii nativi din părțile aeriene ale plantei de cânepă, inclusiv fitocanabinoizi, terpene, flavonoide și uleiuri esențiale.

În plus, cânepa cu spectru complet poate conține până la 0,3% THC în greutate uscată (adică, urme). Uleiurile cu spectru larg oferă același număr de extracte, dar elimină THC.

După cum sugerează și numele, CBD Isolate are doar canabidiol și nu alți compuși pe bază de plante din cânepă.

Deși cânepa cu spectru complet este adesea considerată standardul de aur, datorită efectul de anturaj , cel mai bun tip de cânepă pentru tine se rezumă în cele din urmă la nevoile și preferințele tale.

Legătura dintre CBD și somn

Studii au descoperit că cele mai frecvente motive auto-raportate pentru care oamenii iau CBD de cânepă includ reducerea stresului, relaxarea și obiectivele de somn mai bune. Cercetare sugerează că CBD are un efect calmant asupra sistemului nervos central, care poate sprijini îmbunătățirea somnului.

Studiile asupra modului în care planta de cânepă afectează somnul sunt puține la număr și au dus la constatări mixte. Modul în care canabisul și fitocanabinoizii influențează somnul continuă să fie un domeniu de cercetare timpuriu și în curs de desfășurare.

24 ianuarie semn zodiacal

Ce stim noi? Un mare studiu de serie de caz publicat în Jurnal permanent a constatat că luând 25 până la 75 de miligrame de CBD de cânepă pe zi poate promova relaxarea mentală și fizică .

În plus, atât a Recenzia 2017 a cercetării canabisului și a mic studiu din 2022 a stabilit că CBD era un tratament promițător pentru insomnie.

În plus, multe uleiuri CBD formulate pentru somn se laudă și cu alte ingrediente complementare care susțin odihna sau relaxarea, cum ar fi rădăcină de valeriană , muşeţel , balsam de lamaie , floarea pasiunii , și ashwagandha . Doar rețineți că multe formule se laudă și cu melatonină, care este nu este recomandat pentru utilizare regulată sau pe termen lung .

LEGATE DE: 8 dintre cele mai bune uleiuri CBD pentru durere și inflamație

Alegerile noastre pentru cel mai bun ulei CBD pentru somn din 2023:

Cel mai bun ulei organic de cbd pentru somn: Ulei CBD organic USDA Floare întreagă de cânepă

Pro:

• Organic certificat USDA
• Fără arome sau conservanți

Contra:

• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special nucă de cocos)
• Conține urme de THC (dacă nu e treaba ta)

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Inspirat de „Cornbread Mafia”, o trupă de cultivatori care au cultivat canabis în Kentucky prin zeci de ani de prohibiție, Cornbread Hemp creează produse CBD organice certificate USDA folosind cânepă cultivată în Kentucky. „Lanțul nostru de aprovizionare este la mai puțin de 100 de mile de la ferma de cânepă la laboratorul de procesare până la onorarea comenzilor – rezultând un produs foarte durabil”, spune cofondatorul Jim Higdon.

Optează pentru uleiul CBD de flori întregi de cânepă, care este disponibil în două puncte forte, pentru a susține o stare de relaxare*. Fabricat cu doar două ingrediente - cânepă organică și ulei MCT organic - alegerea cu spectru complet are o aromă ușor pământoasă de cânepă și vine cu un picurător delimitat pentru a ajuta la măsurarea dozei adecvate.

Deși acest produs nu se laudă cu alte substanțe botanice care susțin somnul (deoarece cânepa lor organică premium preia conducerea), formula este o alegere de top pentru cei care doresc o formulă curată, cu ingrediente minime. În plus, este disponibil cu o opțiune de abonare pentru a economisi 25% la fiecare comandă.

Vedeți COA-urile aici .

Inspirat de „Cornbread Mafia”, o trupă de cultivatori care au cultivat canabis în Kentucky prin zeci de ani de prohibiție, Cornbread Hemp creează produse CBD organice certificate USDA folosind cânepă cultivată în Kentucky. „Lanțul nostru de aprovizionare este la mai puțin de 100 de mile de la ferma de cânepă la laboratorul de procesare până la onorarea comenzilor – rezultând un produs foarte durabil”, spune cofondatorul Jim Higdon.

Cel mai bun ulei de CBD cu spectru larg pentru somn: Tinctura de ulei de CBD Batch Dream

Pro:

• Ulei organic din semințe de cânepă, ulei din semințe negre și ulei de mentă
• Obținut din fermele de cânepă deținute de o familie din Wisconsin
• Are adăugat amestec de terpene

Contra:

• O singură aromă disponibilă
• Lipsește eticheta Fapte suplimentare

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

În timp ce majoritatea mărcilor optează pentru ulei MCT pentru tincturile lor, Batch schimbă lucrurile cu o tinctură pe bază de ulei de semințe de cânepă – și nu este singurul mod în care Batch se deosebește de concurenți. Uleiul de vis cu spectru larg include atât substanțe botanice adăugate (ulei de semințe negre) cât și un amestec unic de terpene de terpinolenă, mircenă și linalol.

Produsul final este disponibil în două concentrații: o cantitate blândă de 16,6 mg CBD de cânepă sau 50 mg CBD puternic. În orice caz, veți obține un finisaj neted de mentă din uleiul de mentă organic adăugat.

Vedeți COA-urile aici.

În timp ce majoritatea mărcilor optează pentru ulei MCT pentru tincturile lor, Batch schimbă lucrurile cu o tinctură pe bază de ulei de semințe de cânepă – și nu este singurul mod în care Batch se deosebește de concurenți. Uleiul de vis cu spectru larg include atât substanțe botanice adăugate (ulei de semințe negre) cât și un amestec unic de terpene de terpinolenă, mircenă și linalol.

Cel mai bun ulei de CBD cu aromă pentru somn: ulei de CBD cu spectru larg de mentă tranquillă Joy Organics

Pro

• Certificat organic USDA
• Mai multe opțiuni de potență
• Aromă foarte apreciată

Contra

• Nu este disponibil ca spectru complet

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Foarte apreciată pentru aroma sa încântătoare de mentă, această alegere de la Joy Organics este o alegere excelentă cu potență moderată. Formula include doar trei ingrediente: CBD cu spectru larg de cânepă certificat organic USDA, ulei de măsline extra virgin organic și ulei esențial de mentă organic. Pe lângă faptul că iubesc aroma, recenzenții au lucruri grozave de spus despre impactul acestei tincturi asupra somnului lor, inclusiv mai multe persoane care spun că au experimentat simptome reduse de insomnie.*

Vedeți COA-urile aici .

Foarte apreciată pentru aroma sa încântătoare de mentă, această alegere de la Joy Organics este o alegere excelentă cu potență moderată. Formula include doar trei ingrediente: CBD cu spectru larg de cânepă certificat organic USDA, ulei de măsline extra virgin organic și ulei esențial de mentă organic. Pe lângă faptul că iubesc aroma, recenzenții au lucruri grozave de spus despre impactul acestei tincturi asupra somnului lor, inclusiv mai multe persoane care spun că au experimentat simptome reduse de insomnie.*

Cel mai bun ulei de cbd pentru somn cu CBN: FOCL Sleep Drops

Pro:

• Are CBN și alte substanțe botanice care promovează somnul
• Arome cu spectru larg și complet oferite

Contra:

• Indulcit cu stevie

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Pe lângă faptul că oferă 33 mg de CBD per porție, formula specială de somn FOCL încorporează și 6 mg de CBD per porție. În funcție de dacă vă simțiți confortabil cu urme de CBD, puteți alege și între un CBD de cânepă cu spectru larg sau complet.

Indulcit natural cu stevia, tinctura pe baza de ulei MCT include si lavanda organica si menta organica. Aceste adaosuri nu numai că dau produsului un gust de mentă, dar oferă și alte beneficii pentru sprijinirea somnului.* În plus, marca spune că pot fi luate împreună cu alte produse FOCL, cum ar fi formula prezentată în ghidul nostru pentru cele mai bune gume CBD pentru somn . (Notă: avem o altă formulă CBN pe listă, dar conține și melatonină.)

Vedeți COA-urile aici .

Pe lângă faptul că oferă 33 mg de CBD per porție, formula specială de somn FOCL încorporează și 6 mg de CBD per porție. În funcție de dacă vă simțiți confortabil cu urme de CBD, puteți alege și între un CBD de cânepă cu spectru larg sau complet.

Cel mai puternic ulei de CBD pentru somn: Charlotte's Web CBD Oil

Pro:

• Disponibil în 3 arome
• Organic certificat USDA

Contra:

• Nu pentru cei cu alergii la nuci de copac (nucă de cocos)
• Nu este recomandat pentru începători

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Charlotte's Web a fost lansat de șapte frați care au dezvoltat o tulpină unică, sau soi, de cânepă cultivată în SUA. Astăzi, compania CBD de cânepă din Colorado are o ofertă extinsă de gumei , subiecte, capsule , și tincturi, cu multe disponibile în potențe extra-puternice.

Cea mai puternică ofertă a mărcii este uleiul CBD de 60 mg, un produs cu spectru complet disponibil în trei arome unice: ciocolată cu mentă, floare de portocal și răsucire de lămâie. Cea mai bună pentru cei care sunt mai familiarizați cu CBD, formula organică certificată USDA este, de asemenea, vegană și fără gluten.

Datorită potenței mari, această formulă este cea mai potrivită pentru cei care au experiență în utilizarea CBD. Dacă sunteți nou la CBD de cânepă, poate doriți să începeți mai întâi cu una dintre formulele cu potență scăzută de la Charlotte's Web.

Sustenabilitate și ambalare: Marca este o corporație certificată B și folosește practici de agricultură regenerativă organică. Ambalajul este conceput ținând cont de impactul asupra mediului.

Transparenţă: Produsele Web Charlotte sunt testate de terți și puteți găsi COA-uri pe Căutați pagina dvs. de certificat de analiză pe site-ul web al lui Charlotte.

Charlotte's Web a fost lansat de șapte frați care au dezvoltat o tulpină unică, sau soi, de cânepă cultivată în SUA. Astăzi, compania CBD de cânepă din Colorado are o ofertă extinsă de gumei , subiecte, capsule , și tincturi, cu multe disponibile în potențe extra-puternice.

Cel mai bun ulei de cbd pentru somn cu melatonină + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM

Pro:

• Conține alte substanțe botanice și bioactive
• Disponibil în două arome

Contra:

• Formulat cu melatonină (un hormon)
• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special nucă de cocos)

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Fiecare sticlă de Sleep Aid de la cbdMD are 1.500 mg de cânepă cu spectru larg combinat cu ulei purtător MCT. Acesta din urmă ajută organismul să absoarbă mai bine substanțele bioactive ale plantelor de cânepă, care sunt solubile în grăsimi. Un câștig având în vedere că CBD nu este singurul fitocanabinoid din extractul de cânepă; are de asemenea canabinol sau CBN , un compus fitochimic care ajută și el promovează somnolența .*

În plus, uleiul include și o serie de alte substanțe botanice, inclusiv rădăcină de valeriană, mușețel, hamei, balsam de lămâie și floarea pasiunii. Cea mai grea parte va fi să decizi ce aromă a formulei supraalimentate vei dori să o încerci mai întâi: fructe de pădure sau mentă.

Doar fiți avertizat că tinctura conține și o doză mare de melatonină. Deși melatonina este un somn popular supliment , nu este sigur pentru utilizarea de zi cu zi. În schimb, acest ulei poate fi potrivit pentru a vă ajuta să vă resetați programul de somn în timpul călătoriei, pentru anumite întreruperi ale somnului sau la recomandarea medicului dumneavoastră.

Vedeți COA-urile aici.

Fiecare sticlă de Sleep Aid de la cbdMD are 1.500 mg de cânepă cu spectru larg combinat cu ulei purtător MCT. Acesta din urmă ajută organismul să absoarbă mai bine substanțele bioactive ale plantelor de cânepă, care sunt solubile în grăsimi. Un câștig având în vedere că CBD nu este singurul fitocanabinoid din extractul de cânepă; are de asemenea canabinol sau CBN , un compus fitochimic care ajută și el promovează somnolența .*

zodiacul din 15 iulie

Cel mai bun ulei de CBD de călătorie pentru somn: Green Roads Sweet Sleep CBD Oil

Pro:

• Dezvoltat de farmaciștii interni
• Dimensiuni pentru călătorii disponibile
• Include vitamina E

Contra:

• Formulat cu melatonină (un hormon)
• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special la nucă de cocos)

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Green Roads este cunoscut pentru produsele sale formulate de farmaciști. Nu numai că farmacistul și cofondatorul Laura Fuentes ajută la crearea formulelor, dar brandul se mândrește și cu doi farmaciști suplimentari: Anthony Alfonso și Megan Alfonso.

O lansare recentă, Sweet Sleep CBD Oil este o alegere cu spectru larg care se mândrește, de asemenea, cu CBD și vitamina E, un antioxidant, împreună cu ulei de semințe de floarea soarelui și lecitină pentru a promova biodisponibilitatea canabinoidului solubil în grăsimi. Formula cu aromă de albastru-zmeură este ambalată într-o sticlă de sticlă cu un picurător marcat care ajută la distribuirea exactă a dozei necesare.

Are, de asemenea, 2,5 mg de melatonina , astfel încât uleiul este cel mai bun pentru cazurile în care trebuie să vă resetați programul de somn sau în timpul călătoriilor. Din fericire, uleiul CBD Sweet Sleep este disponibil în sticle de 15 ml (precum și sticle mai mari de 30 ml) pentru a fi luate din mers.

Vedeți COA-urile aici .

Green Roads este cunoscut pentru produsele sale formulate de farmaciști. Nu numai că farmacistul și co-fondatorul Laura Fuentes ajută la crearea formulelor, dar brandul se mândrește și cu doi farmaciști suplimentari: Anthony Alfonso și Megan Alfonso.

Cel mai bun ulei de CBD cu spectru complet pentru somn: Tonic CBD Chill Tonic

Pro:

• Utilizează ingrediente organice cultivate într-o fermă biodinamică
• Conține alte substanțe botanice și bioactive

Contra:

• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special nucă de cocos)
• Conține îndulcitor adăugat (sirop de arțar)
• Lipsește eticheta Fapte suplimentare

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

COA-uri:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

Fondat de antrenorul personal și antrenorul de sănătate Brittany Carbone, Tonic CBD a fost lansat în 2017 folosind cânepă cultivată la ferma familiei Carbone, Tricolla Farms, în nordul statului New York. Una dintre primele ferme private de cânepă autorizate în stat, Tricolla Farms practică tehnici de agricultură biodinamică și îmbrățișează practici durabile, inclusiv să nu cultive mai mult decât poate procesa și să urmeze o filozofie „nimic irosit”.

Tonic CBD Chill Tonic combină CBD cu spectru complet de cânepă cu o gamă largă de substanțe botanice, inclusiv ulei de semințe negre, balsam de lămâie și floarea pasiunii pentru a promova o stare de relaxare.* Tinctura conține, de asemenea, ashwagandha , un adaptogen ayurvedic popular îmbunătăți calitatea somnului . Pentru a infuza ulei și aromă, tonicul îi adaugă sirop de arțar, care dă un gust blând, dulce. „Gustul dulce este ceva despre care primim o mulțime de feedback pozitiv de la mulți noștri clienți fideli Chill”, spune Carbone.

Vedeți COA-urile aici .

august 9 zodiac

Fondat de antrenorul personal și antrenorul de sănătate Brittany Carbone, Tonic CBD a fost lansat în 2017 folosind cânepă cultivată la ferma familiei Carbone, Tricolla Farms, în nordul statului New York. Una dintre primele ferme private de cânepă autorizate în stat, Tricolla Farms practică tehnici de agricultură biodinamică și îmbrățișează practici durabile, inclusiv să nu cultive mai mult decât poate procesa și să urmeze o filozofie „nimic irosit”.

Cel mai bun ulei de CBD pentru începători pentru somn: Slumber 3:1 CBD și Tinctură CBN

Pro:

• Disponibil și în puncte forte moderate și puternice
• Non-formarea de obiceiuri

Contra:

• O singură aromă disponibilă

Tip:

Potenta:

CBD pe sticlă:

Porții:

Organic:

Costul pe mg de CBD:

Abonament:

CBD afectează pe toată lumea în mod diferit, așa că este o idee bună să începeți cu o doză mică dacă sunteți nou în cânepă. Tinctura Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN vine în trei puncte forte și include o opțiune blândă, moderată și puternică.

Pe lângă CBD și CBN cu spectru complet, produsul cu aromă de mentă dulce conține un amestec proprietar de ulei organic MCT, beta-cariofilenă și arome naturale. Disponibilă cu o opțiune de abonament redus, tinctura se livrează într-o sticlă de sticlă cu picurător pentru aplicare directă sub limbă.

Vedeți COA-urile aici.

CBD afectează pe toată lumea în mod diferit, așa că este o idee bună să începeți cu o doză mică dacă sunteți nou în cânepă. Tinctura Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN vine în trei puncte forte și include o opțiune blândă, moderată și puternică.

Comparând cele mai bune uleiuri CBD pentru somn

LEGATE DE: 6 cele mai puternice uleiuri CBD de încercat în 2023, a evaluat doctoratul

Cum am ales:

Testare

Produsele ar trebui să fie supuse unor teste de renume terțe cu un certificat de analiză disponibil pe site. COA-urile confirmă că produsele îndeplinesc nivelurile de CBD și THC afișate și se încadrează sub pragurile minime pentru pesticide, metale grele, mucegaiuri, microbi și alți contaminanți.

Potenta

Ne-am uitat la cât de mult CBD a fost inclus pe porție și câte porții au fost incluse pe sticlă pentru a ne asigura că produsul a îndeplinit nivelurile sugerate de 25 până la 75 mg de CBD de cânepă (și am spus când nu au făcut-o).

Ingrediente

Am studiat formulele pentru a ne asigura că ingredientele incluse sunt cât mai curate posibil, cu accent pe componentele provenite din surse organice, cum ar fi arome și uleiuri purtătoare. Vom apela întotdeauna când produsele excelează în acest departament (sau cele care ar putea fi îmbunătățite).

Aprovizionare

Am analizat de unde mărcile își aprovizionează CBD-ul de cânepă, acordând puncte bonus mărcilor care își aprovizionează opțiuni organice în culturile din SUA sau din Europa, care trebuie să îndeplinească standarde agricole mai stricte.

LEGATE DE: Uleiuri CBD pentru durerile articulare

Foaia dvs. de înșelăciune la doza de CBD

CBD afectează fiecare în mod diferit, așa că experții recomandă să începeți cu o doză mică și să creșteți treptat cantitatea de CBD. Orientările noastre interne privind potența urmează această defalcare pentru doza de CBD pe porție:

• Blând: Sub 20 mg
• Moderat: 20 până la 39 mg
• Puternic: 40+ mg

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua ulei CBD pentru somn?

CBD de cânepă afectează pe toată lumea în mod diferit, dar mărcile de CBD recomandă să luați ulei de CBD pentru somn între 30 de minute și două ore înainte de culcare. „La fel ca în cazul majorității plantelor botanice, indivizii vor experimenta rezultate personalizate și ar trebui să-și modifice timpul de cânepă în consecință. Unii oameni vor experimenta efecte calmante în câteva minute de la ingerarea unei tincturi de cânepă de calitate, în timp ce alte formule cu ingrediente vegetale suplimentare pot dura mai mult pentru a-și prezenta gama completă. de beneficii pentru a sprijini un somn bun',* explică nutriționistul și dieteticianul Ashley Jordan Feira, Ph.D., RDN .

întrebări frecvente

La pachet

Somnul este esențial pentru sănătatea întregului corp și pentru bunăstarea ta generală, ceea ce face extrem de important să obții un somn de calitate în fiecare noapte. Dacă doriți să promovați un somn mai odihnitor, cele mai bune uleiuri CBD pentru somn vă pot ajuta, punându-vă într-o stare de relaxare înainte de culcare.*

*Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală.

Ce am actualizat de la publicare

3/6: Echipa noastră a actualizat șablonul de produs pentru a semnala dacă un produs este organic, precum și pentru a adăuga informații despre costul pe mg de CBD. Am adăugat, de asemenea, o nouă selecție cu CBD și CBN care nu conține melatonină.

4/13: Am abordat o Întrebări frecvente suplimentare, am adăugat o altă opțiune de tinctură organică și am adăugat în cercetări recente despre potențialele beneficii ale CBD pentru insomnie.