Cele mai bune 7 suplimente nootropice pentru energie, concentrare, ceață pe creier și multe altele*

Suplimentele pentru creier au un moment în acest moment, iar ingredientele nootrope cercetate clinic se află în centrul beneficiilor lor cognitive incredibile. Fie că cauți un plus de energie înainte de antrenament, claritate mentală și concentrare în timp ce lucrezi sau studiind, suport de memorie pe măsură ce îmbătrânești sau o modalitate de a-ți spori rezistența la stres, ingredientele nootropice pot ajuta.

Aici, am identificat cel mai bun absolut de pe piață. Bucură-te de sustinerea functiei cognitive și beneficiile longevității creierului pe care le oferă aceste formule dinamice și inovatoare!

Cele mai bune nootropice din 2023:

Cele mai bune nootropice din 2023:

Ce este un nootropic?

Nootropice sunt compuși unici care susțin o gamă variată de funcții cognitive, inclusiv claritatea și acuitatea mentală, rememorarea și formarea memoriei, funcția neuronală, sinteza și echilibrul neurotransmițătorilor și performanța sarcinilor cognitive.

La mindbodygreen, folosim termenul „nootropic” pentru a descrie ingredientele care susțin creierul (adică, nutrienți, fitonutrienți botanici și alte substanțe bioactive) care se găsesc în formulele de suplimente de înaltă calitate.

„Mecanismele specifice de acțiune ale ingredientelor nootrope variază și, astfel, susțin diferite beneficii cognitive”, savantul în nutriție de la mindbodygreen Emma Engler, M.S. , distribuit anterior. „De exemplu, cofeina (probabil cel mai folosit nootrop) funcționează receptorii de adenozină 1 susține energia mentală și fizică, în timp ce citicolina (un neuronutrient puternic) susține sinteza fosfolipidelor 2 și sănătatea neuronală.”*

Cum am ales:

Aceste formule se laudă cu nutrienți, substanțe botanice și bioactive, cu cercetări științifice care demonstrează acțiunile lor nootropice și, prin urmare, beneficiile creierului. Creăm formulele cu doze eficiente de ingrediente active susținute de știință.*

Deoarece fiecare ingredient are caracteristici unice și beneficii pentru creier, oferim o gamă diversă de produse de înaltă calitate pentru diferite aspecte ale sănătății cognitive, de la concentrare și memorie la susținerea dispoziției și rezistența la stres.*

îngerul numărul 900

Prezintăm mărci de renume care acordă prioritate testării calității pentru a asigura potența ingredientelor active premium și subliniază puritatea (limitând metalele grele, microbianele etc.) și excipienții curați (alte ingrediente).

De la aprovizionarea cu ingrediente până la deciziile de ambalare, preferăm produsele create având în vedere durabilitate. Ca atare, evidențiem certificările cheie, precum și containerele reciclabile și ecologice.

Alegerile mindbodygreen pentru cele mai bune nootropice din 2023:

Cel mai bun pentru focalizare: mindbodygreen focus+

Pro

• Cofeină de origine vegetală
• Sinergie botanica
• Energie instantanee și susținută

Contra

• Nerecomandat noaptea (conține cofeină)

Această formulă nootropică dinamică oferă energie curată, durabilă și concentrare, care vă va ajuta să mențineți o atenție sănătoasă pe tot parcursul zilei. Într-o singură capsulă, are eliberare instantanee și prelungită cofeină din organic boabe întregi de cafea și boabe de cafea verde, plus substanțe botanice și bioactive suplimentare (de exemplu, Panax ginseng , guarana extract de semințe și L-teanina ) și esențială vitamina B12 (în forma sa bioactivă de metilcobalamină) pentru a oferi claritate mentală, „zen” concentrat și o creștere a dispoziției încântătoare pentru a vă ajuta să abordați sarcinile în mod productiv (și cu entuziasm). O capsulă pe zi vă va ajuta să vă valorificați întregul potențial creier-corp și să vă îmbunătățiți performanța cognitivă de zi cu zi.*

Cel mai bun pentru energie: teza de energie

Pro

• Disponibil cu și fără cofeină

Contra

• Porție mare
• Ambalaj individual (nu este ecologic)

Acest supliment este plin cu o gamă de ingrediente nootrope atât clasice, cât și la modă (botanice, bioactive etc.) concepute pentru a susține sănătatea neuronală, răspunsul neurotransmițătorilor și performanța cognitivă. Abordați-vă ziua cu ușurință, datorită ingredientelor care promovează sinergic performanța fizică și mentală (cofeină și teacrină) și ajută la sporirea atenției în condiții de stres cognitiv (adică L-teanina și frunza de mango). Ingrediente suplimentare (de ex., citicolina , NALT, NAC , sabroxy) îmbunătățesc funcția executivă, susțin memoria și promovează celulele nervoase sănătoase.*

Cel mai bun pentru stres: Ulei de cânepă organic USDA Floare întreagă

Pro

• Fabricat din floare intreaga
• Ambalaj inteligent cu picurator marcat
• Disponibil în diferite volume și puteri

Contra

• Fără opțiune de doză blândă
• Nu este potrivit pentru cei cu alergii la nuci (nucă de cocos)

S-a găsit că CBD ajută crize ocazionale de anxietate , livra susținerea stării de spirit , și chiar promovează relaxarea mentală și fizică . Și când vine vorba de ingrediente de înaltă calitate și extracție curată, acest ulei CBD de cânepă este crema culturii. Făcută din flori întregi de cânepă, această tinctură de ulei de mare potență oferă 1.500 de miligrame de CBD pe sticlă (adică 50 de miligrame per porție!), oferindu-vă o doză mare de sprijin atunci când aveți de-a face cu o sarcină sau un proiect deosebit de stresant. Toată cânepa este obținută local și durabil din fermele organice de cânepă din Kentucky, apoi testată pentru compuși nedoriți (pesticide, metale grele, micotoxine, contaminanți microbieni etc.) precum și pentru potența, pentru a vă asigura că obțineți cea mai puternică doză de rezistență la stres. în fiecare sticlă. Dacă 50 de miligrame este puțin puternic pentru tine, această tinctură este disponibilă și în doze mai blânde.*

Cel mai bun pentru stimularea stării de spirit: Bulletproof Zen Mode™

Pro

• Amestec de ierburi adaptogene
• Trio de aminoacizi
• Nutrienți vitamina B6 și magneziu

Contra

• Sticlă de plastic

Ambalat până la refuz cu ierburi adaptogene, acest supliment cuprinzător care îmbunătățește starea de spirit promovează rezistența la stres și vă ajută să vă simțiți calm în timp ce vă ocupați de sarcinile grele din punct de vedere mental. (Bonus: ajută, de asemenea, la susținerea memoriei și a atenției!) Cu un „Amestec Zen” de câteva ierburi adaptogene celebre (busuioc sfânt, Ashwagandha , la fel , șofran), nutrienți esențiali și ingrediente de aminoacizi (L-teanina! GABA! 5-HTP!), această formulă va susține cu siguranță o stare de spirit sănătoasă, fără stres. și claritate mentală îmbunătățită.*

Cel mai bun pentru memorie: Neurohacker Collective Qualia Mind™

Pro

• Formula cuprinzătoare
• Sprijin multidimensional pentru creier*

Contra

• Porție mare
• Punct de preț ridicat

Pentru o doză sănătoasă de vitamine centrate pe creier, substanțe botanice, aminoacizi și substanțe bioactive, această formulă nootropică neurohacking oferă concentrare și susținere a memoriei în pică. Conceput pentru a promova în mod cuprinzător capacitățile de performanță mentală, acest supliment impresionant este alimentat de vitaminele B (pentru a susține producția de neurotransmițători), o serie de ingrediente botanice nootrope (frunze de anghinare, fasole de catifea, extract de rădăcină de rodiolă), acizi grași omega-3. DHA , și încărcături mai multe (vorbim un total de 28 de ingrediente - de aici și dimensiunea porției de 7 capsule). Susține-ți rememorarea și formarea memoriei, claritatea mentală și performanța generală a sarcinilor cognitive cu această formulă completă.*

Cel mai bun pachet nootropic: colecția de nootropi mindbodygreen

Pro

• Ingredientele nootropice înrădăcinate în cercetarea clinică
• Promovați performanța cognitivă, claritatea mentală și concentrarea*
• Formule susținute de experți

Contra

• Nu pentru copii

Combină energia, concentrarea și susținerea stării de spirit pe care focus+ le oferă cu beneficiile de memorie, performanță cognitivă și longevitate cerebrală ale brain guard+ în această colecție atent îngrijită de formule nootrope inovatoare. Atunci când sunt luate împreună, aceste suplimente inovatoare acoperă toate bazele cognitive - promovează funcția executivă, susțin flexibilitatea cognitivă, sporesc rezistența la stres, ajută precizia și performanța mentală și multe altele. Conceput pentru a fi complementar, dar complet unic, amestecul colectiv de neuronutrienți ( citicolina , vitamina B12), fitonutrienți (cofeină, L-teanină, resveratrol ), și botanice ( Panax ginseng , guarana, la fel ) pe care aceste două formule nootrope puternice le oferă vă vor sprijini creierul în mod dinamic, sinergic și cuprinzător. (Ce ai mai putea cere?)*

Cel mai bun pentru ceața creierului: Parable Daily™

Pro

• Vitaminele B bioactive
• Amestec adaptogen de plante
• Formulat de neurologi

Contra

• Se poate păta ușor (conține turmeric)

Această pulbere curată și holistică a fost concepută atent de neurologi pentru a susține trei fațete cheie ale sănătății creierului: cognitiv, mental și neuronal. Cu o bază de lapte praf de ovăz și plante aromate (de exemplu, turmeric, balsam de lămâie, ginseng și extract de ceai verde ), acest supliment delicios adaugă atât aromă, cât și beneficii de stimulare a creierului cafelei, ceaiului sau smoothie-ului. Neuronutrienții adăugați (de exemplu, vitamina B6, acid folic, vitamina B12 și fosfatidilserina) sporesc și mai mult claritatea mentală, promovează performanța cognitivă și îndepărtează cu ușurință aburirea creierului. Adăugați zilnic o linguriță la alegerea dvs. de mâncare sau băutură pentru un sprijin complet al creierului!*

Cum să alegi.

Atunci când alegeți un supliment nootrop care răspunde nevoilor dumneavoastră unice de sănătate a creierului, căutați ingrediente și doze cercetate clinic și susținute științific. De asemenea, ar trebui să luați în considerare calitatea, puritatea, încrederea și durabilitatea pe măsură ce restrângeți o formulă și o marcă care oferă suportul cognitiv și beneficiile pe care le doriți.

Întrebări frecvente nootropice

rezumat

Nootropicele nu sunt o pastilă magică pentru creier care vă va oferi abilități cognitive infinite. Cu toate acestea, suplimentele nootropice bine formulate prezentate în această recenzie oferă ingrediente susținute clinic în doze eficiente, care s-a dovedit că promovează formarea memoriei și reamintirea, îmbunătățesc focalizarea și concentrarea, susțin starea de spirit și rezistența la stres și chiar ușurează efectele ceței creierului. * Și asta este mai mult decât suficient de convingător pentru ca noi să adăugăm nootropice în rutina noastră zilnică.