Cele 3 lucruri de care relația ta are nevoie când lucrurile devin stâncoase

Oamenii pot fi configurați să observe lucrurile negative sau provocatoare din viața lor - și asta este cu adevărat util atunci când există ceva care poate și are nevoie pentru a fi schimbat, mutat sau vindecat.

Cu toate acestea, uneori, s-ar putea să ne concentrăm prea mult pe dezavantajele sau dezavantajele unei relații, fie că este cu un prieten, partener romantic, coleg de muncă, vecin sau membru al familiei. Atât de multă atenție asupra a ceea ce este negativ sau neplăcut poate fi obositoare pentru tine și ceilalți – și dăunătoare pentru relația în ansamblu.

Anumite relații în anumite momente pot avea nevoie de o renovare majoră sau chiar trebuie fi eliberat în întregime . Alteori, există pur și simplu nevoia de a reechilibra energia unei relații, observând cu atenție, complimentând și sărbătorind ceea ce este bun și hrănitor în relație.

51 semnificația numărului de înger

Încercați acest proces în trei pași pentru a discerne dacă puteți reechilibra pozitiv energia dintre tine și o altă persoană:

Stabiliți intenția de a observa ce este bun și hrănitor în această relație

Dacă ai fost enervat sau dezamăgit de cealaltă persoană, a observa ceea ce este bun și hrănitor va implica schimbarea vitezelor în mintea ta.

Este posibil să fi căzut într-o cale neuronală bine uzată de a observa obiceiurile sau trăsăturile de personalitate ale cuiva care pot provoca frustrare sau chiar tristețe în tine. Probabil că există lucruri care vă plac sau chiar le iubiți la această persoană, care au fost ascunse de observații constante despre ceea ce vă interesează la ea.

Precum un bucătar care știe că o tocană a fost copleșit de puțin prea mult piper, observând ce este drăgăstos la această persoană sau valoros la relație, adaugi și alte note complementare de aromă pentru echilibru.

Există o rețetă pentru mai mult relație energetică echilibrată între tine și oricine altcineva. Experimentați cu ce să adăugați sau să subliniați! Ai putea realiza că anumite activități, subiecte de conversație sau ritmuri referitoare la cât timp să petreci împreună alcătuiesc ingredientele ideale pentru relația ta.

Găsiți modalități de a complimenta pe cealaltă persoană

Probabil cel mai profund dar pe care îl putem oferi altora este să-i vedem și accepta-le , pentru cine sunt.

S-ar putea să găsești o deschidere naturală pentru a complimenta un coleg de muncă după o contribuție unică la o întâlnire, un partener romantic pentru o treabă utilă pe care o fac în mod regulat și care trece în mare parte neobservată sau un prieten despre una dintre trăsăturile sale ciudate care te face mereu să zâmbești.

Complimentarea altora este o modalitate ușoară de a face un depozit emoțional într-o relație. Deoarece ne putem pierde în aglomerația zilelor sau a gândurilor noastre, complimentarea cuiva este, de asemenea, o modalitate plăcută de a face o pauză și de a exersa să fii mai prezent în acest moment.

Felicitarea sinceră a unei alte persoane pentru autenticitatea lor poate aduce o doză de energie vindecătoare a inimii unei relații care se luptă.

Sărbătorește cumva relația cu cealaltă persoană

Acesta poate fi un mijloc de a arăta recunoștință pentru relația în ansamblu, în ciuda oricăror aspecte dificile.

dec 25 zodiac

Este posibil să luați un coleg profesionist la prânz și să vă menționați recunoștința pentru alianță în timp ce ridicați cecul. Sau, ar putea fi să-i trimiți fratelui tău o felicitare de ziua lor cu o notă scrisă de mână înăuntru care exprimă recunoștință pentru ei. Ați putea marca o piatră de hotar în relație cu un prieten bun, împărtășindu-vă recunoștința într-un e-mail sau text că prietenia are acum trei ani, 10 sau 20 de ani.

În cartea mea Inimă empatică: strategii de relație pentru oameni sensibili , Îmi împărtășesc multe moduri în care puteți crește în mod conștient intimitatea energetică și conexiunea dintre tine și ceilalți.

Când încercați acest lucru, cealaltă persoană va răspunde, de obicei, în natură, deoarece reacția implicită a oamenilor poate fi aceea de a oglindi energia altora.

611 înger număr îndrăgostit

Sărbătorirea unei relații este un instrument de îmbunătățire a energiei pe care tu și cealaltă persoană îl puteți simți atât. Acest lucru vă întărește legătura, astfel încât, atunci când apar momente de fricțiune, de multe ori le puteți înfrunta mai ușor, lăsând conflictul să dispară mai repede în fundal, pe măsură ce vă concentrați pe o perspectivă holistică a relației și a ceea ce merită.

La pachet

Încercați această tehnică energetică cu cineva cu care bănuiți că vă puteți reechilibra relația. Acești pași ar putea funcționa imediat sau pot dura câteva săptămâni sau chiar luni. Acest exercițiu poate aduce, de asemenea, claritate despre ce nu poti fi reechilibrat atât de lin.

S-ar putea să fie nevoie să te retragi de la relație la creați mai mult spațiu sănătos sau reevaluează în întregime valoarea relației.

Fă-ți timp cu aceste opțiuni. Și amintiți-vă, atunci când altcineva vă intră sub piele, este întotdeauna un pariu sigur petrece mai mult timp îngrijirii de sine .