Dincolo de durabilitate: 7 motive pentru care ar trebui să trăim cu toții regenerativ

Transformarea conexiunii noastre cu solul și vindecarea de la bază necesită să ne amintim legătura dintre corpurile noastre, rădăcinile noastre și toată viața.

Avem de lucru real atunci când vine vorba inversând criza climatică . Primul pas este să ne amintim cine suntem și de unde am venit. Pe măsură ce ne amintim legătura noastră cu solul și cu sufletele noastre, ne amintim de puterea noastră înnăscută și, în timp ce facem acest lucru, ne putem vindeca sistemele energetice ale corpului, precum și sistemele pământului.

Drumul spre casă este înapoi în noi înșine - în munca noastră interioară care creează capacitatea noastră de a exprima soluțiile exterioare necesare și de a crea împreună. Găsirea sexualității noastre sacre, reconectarea la adevărata noastră putere, menținerea unor limite sănătoase și comunicarea cinstită este calea de a ne vindeca planeta în timp.

Trăirea unei vieți regenerative: principii de bază.

Cum arată să trăiești o viață regenerativă? Unul care nu este pur și simplu durabil (ca în, nu este pregătit pentru o defalcare inevitabilă), ci unul care funcționează de fapt cu abundența naturii pentru a crea?

Vă ofer cele următoare ca o recenzie blândă pentru a face pas cu pas. Iată câteva modalități simple de a trăi o viață regenerativă:

1.Dormi.

Fii din belșug, somn odihnitor . A nu primi darul acestei hrăniri fundamentale este un uriaș steag roșu pe care nu suntem aliniați. Cultura occidentală este renumită pentru rușinarea somnului, deoarece se opune noțiunii de productivitate nesfârșită și a obiceiului de a ne extrage în același mod în care am minat pământul. Umplerea somnului este un act de revoluție.

Două.Alimente.

Mâncarea este un act de a face dragoste. Câți dintre noi aleargă de zeci de ani inconștient sau înfierbântat cu ardoare în fața noastră o substanță de natură alimentară? Doar pentru a ajunge la următorul loc, pentru a face următorul lucru?

horoscop 23 iunie

Imaginați-vă miliardele de interacțiuni miraculoase din natură care duc la mărul unic, cartoful sau frunza de salată! Soarele strălucește cu toată iubirea sa infinită. Poezia și înțelepciunea curgătoare a ciclului apei. Cum am putea crede pentru o clipă că universul nu este binevoitor? La fel ca sexul, relația noastră cu mâncarea este de fapt despre plăcere, exprimare, dragoste și divin.

3.Sex.

În mod uimitor, sexul nu a ajuns pe lista mea originală. Ce? Punct orb. Cu toate acestea, corpurile noastre doresc să se exprime, iar plăcerea este dreptul nostru de naștere. Când ne amintim de noi înșine ca parte a naturii, ne amintim că sexul este mult mai mult decât simpla procreație. Este măiestrie. Cade până la capăt și este prezent cu noi înșine și cu ceilalți.

horoscop 19 iulie

Acest lucru poate însemna absolut plăcerea de sine , practici de senzualitate , și sex consensual, entuziast cu oricine. Sexul este sacru. Încă o dată: Sexul este sacru. Energia noastră creativă este a noastră. Ne aparținem și ajungem să împărtășim acest lucru, deoarece servește cel mai înalt bine al tuturor. Vindecarea sexuală este reală. Atât de multe daune au fost adoptate și transmise pe linia umanității. Unele vindecări blânde, dulci și iubitoare sunt în ordine.

Patru.Muzică.

De asemenea, muzica nu era pe lista mea originală (un alt punct mort). Muzica este vocea Spiritului. Vibrația este limbajul universului. Sunt la fel de departe de un muzician instruit ca oricine, dar acum simt, cunosc și înțeleg magia muzicii.

Zeița vorbește din interior spre exterior. Bătăile tobei - pulsul bătăilor noastre interne ale inimii - este o cale către casa către suflet. Cu cât putem mai mult integrează muzica în viața noastră , cu atât mai puternică este vindecarea pe care o vom întâlni.

5.Darea și serviciul.

Viața ține de serviciu. Când fântâna noastră este plină și paharul nostru se revarsă, suntem capabili să dăm și să servim, ceea ce este de fapt cu toții. Totul în natură servește binelui mai mare.

Aparent, chiar și umilul apendice uman (al meu s-a rupt și l-am îndepărtat în copilărie), despre care se credea că nu face „nimic” pentru cea mai lungă perioadă de timp, este de fapt implicat în repopularea microbilor intestinali. Ha. Când oferim dintr-un loc cu adevărat iubitor, ne activăm scopul fundamental - ne întrupăm pentru a sluji. Odată ce putem accepta siguranța noastră de bază pe acest pământ, avem mai mult decât suficient de oferit. Micul încălzește inima omului la fel de mult ca și dăruire.

6.Primind.

A fi deschis pentru a primi este absolut esențial pentru sănătatea noastră. Iar deconectarea noastră cu zeița este locul în care atât de mulți dintre noi ne găsim deconectați de capacitatea noastră de a primi.

zodiacul 16 februarie

La fel ca să te odihnești, să dormi, să mănânci cu pace și să te bucuri de sex, yin ne așteaptă să ne amintim de arta receptivității. Corpurile noastre umane procesează foarte mult. Și pentru a ne prezenta la serviciu, trebuie să fim dispuși să primim în echilibru.

7.Natură.

Nu suntem separați de natură. Cum ar fi să comunici zilnic cu Marea Mămică? Pentru a hrăni o plantă? Pentru a mângâia un animal? Să respiri aerul și să-ți amintești că facem parte din el? Totul din această listă face parte din natură. Toată lumea face parte din natură.

Primirea darurilor naturii se poate simți ca o pedeapsă atunci când suntem atât de programați să forțăm, să ne împingem și să ne îndepărtăm, încât să nu ne mai amintim ce simte dragostea universală. Dragostea universală se simte ca o fericire. Și este dreptul nostru de naștere. Respirați chiar în Marea Mamă.

Adaptat dintr-un fragment din Împământat: un ghid acerb, feminin pentru conectarea cu solul și vindecarea de la bază (2021) de Erin Yu-Juin McMorrow cu permisiunea editorului.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: