Cel mai bun jurnal ghidat pentru fiecare tip de personalitate

Ați deschis vreodată un caiet proaspăt pe care l-ați cumpărat special în scopul jurnalului și v-ați simțit complet copleșit de vederea unei pagini goale? La fel și eu. A da prima notă într-un nou jurnal se simte ca o afacere mare și se datorează faptului că majoritatea dintre noi suntem greu de urmat un fel de structură. Fără un recipient pentru gândurile, cuvintele și doodle-urile noastre, a ști de unde să începem poate fi dezorientant.

17 ianuarie semn

De aici inspirația pentru această listă de reviste ghidate care vă vor inspira să puneți un pix pe hârtie. Sunt împărțite în funcție de tipul de personalitate, dar am paria că oricare dintre ele ar aduce un plus minunat la biroul sau la noptiera ta. Fericit jurnal!

Persoana căreia îi pasă prea mult: Let That Sh * t Go

Autorul Monica Sweeney înțelege că noi, comunitatea de auto-ajutorare, avem tendința de a ne lua destul de în serios. Cu bombe f casual și șmecheri pline de spirit, paginile ei te vor face să râzi și te vor încuraja să te relaxezi puțin! Totul este bine! Și este în regulă să te distrezi, chiar dacă te simți albastru, chiar dacă eșuezi. Let That Sh * t Go jurnalul îți amintește că nu ești singur în această călătorie.

Let That Sh * t Go de Monica Sweeney, 14 USD

Pentru cineva care dorește să urmărească obiceiurile și emoțiile: Instant Journal

Dacă îți place ideea de bullet journaling dar doresc să urmărească funcționarea interioară - obiceiuri, emoții, tendințe - versus productivitate Jurnal instantaneu este pentru tine. În plus, nu trebuie să faceți nicio diagramă lunară, săptămânală sau zilnică. Totul este făcut pentru tine; tot ce trebuie să faci este să te prezinți.

Jurnal instantaneu de Mia Nolting, 11 dolari

922 dragostea numărului de înger

Pentru persoanele care procesează viața vizual: 99 de povestiri pe care le-aș putea spune

Autorul Nathan Pyle a compilat o carte care vă va îndruma să descărcați 99 de povești din viața voastră care, fără îndoială, vor invoca emoții, nostalgii și vă vor ajuta să procesați niște sentimente profunde și crude. Deși veți putea scrie puțin, acest jurnal încurajează desenul. Nu vă faceți griji dacă desenați bine - ghidurile și tutorialele abundă.

99 de povești pe care aș putea să le spun de Nathan Pyle, 17 dolari

Pentru persoana apăsată de timp care dorește să-și amintească lucrurile mici: o linie pe zi - o carte de memorie de cinci ani

Când vine vorba de jurnalizare, consistența contează mai mult decât orice altceva. Această carte vă oferă câteva rânduri în fiecare zi pentru a scrie o propoziție sau două despre mici detalii, realizări uriașe și tot ce există între ele. Cu câteva minute de sârguință zilnică, veți avea o carte plină de amintiri și perspective și observații din ultimii cinci ani. Este un jurnal excelent pentru părinți și oameni ocupați.

O linie pe zi - o carte de memorie de cinci ani de Moglea

Pentru jurnalistul aspirant care dorește mai multă structură: Clear Habit Journal

New York Times cel mai bine vândut autor James Clear a făcut echipă cu Baron Fig, o companie care proiectează articole de birou și instrumente de creștere a productivității, pentru a proiecta Clear Habit Journal . Este configurat ca un jurnal glonț, dar nu necesită nici o diagramă sau desen pe linie din partea dvs., ceea ce face mai ușor pornirea și menținerea ritmului atunci când timpul este scăzut.

Clear Habit Journal de James Clear și Baron Fig, 24 USD

Pentru persoana care are deja o practică de jurnalizare: Practicați-vă: punte de trezire zilnică

Dacă aveți deja o practică de jurnalizare, bine la voi! Încercați să adăugați ceva nou cu o practică de extragere a cărților. Frumoasa creație a yoghinei Elena Brower este un pachet plin de frumoase cărți de acuarelă care atrag la suprafață informații sincere, autentice și adevărate emoții în cel mai iubitor și blând mod.

Practică-ți pachetul de trezire zilnic de Elena Brower, 13 dolari

Pentru mai multă inspirație scrisă ghidată, verificați jurnalele noastre preferate de altădată .

556 numărul îngerului

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: