Acest supliment mi-a ajutat la creșterea stării de spirit și a bunăstării mintale*

Acum, mai mult ca niciodată, cred cu adevărat că sănătatea mintală și sănătatea fizică sunt împletite. Când am început să văd un psihiatru funcțional, ea mi-a dat o listă de vitamine și minerale cu care ar trebui să mă supliment pentru a-mi susține starea de spirit. Acest lucru mi-a schimbat perspectiva asupra suplimentelor, deoarece le-am văzut întotdeauna ca pe o modalitate de a umple golurile nutriționale din dieta mea – nu ca pe ceva care ar putea produce un beneficiu complet unic.

Conceptul de nootropice — alias suplimentele care susțin creierul — mi-au stârnit interesul. În timp ce am încorporat prompt recomandările ei în rutina mea zilnică, mi-am asumat și eu să aprofundez în alte ingrediente nutritive care ar putea oferi beneficii suplimentare. Și atunci am găsit mindbodygreen's .

Ce m-a atras la paza creierului+

De obicei sunt rapid să ajung la orice cu cofeină , dar îmi doream un supliment care să-mi afecteze creierul altfel decât energia trecătoare pe care o primesc din cafea. Mai exact, îmi doream ceva care să-mi ajute concentrarea și memoria, deoarece mă lupt cu acestea.

Când am dat peste , afirmațiile sale de memorie îmbunătățită, flexibilitate cognitivă și viteză îmbunătățită de procesare mentală m-au ademenit.* De asemenea, a oferit trei ingrediente pe care în prezent nu le-am completat, inclusiv citicolina , la fel , și resveratrol .

31 iulie semn zodiacal

Nu auzisem niciodată de citicolină și, deși nu sunt om de știință, am găsit mai multe studii arătând că aceasta neuronutrientul chiar funcționează 1 . Și faptul că a furnizat o cantitate semnificativă clinic de citicolină este ceea ce m-a împins spre acest produs.

Am observat imediat o schimbare

Am observat o schimbare chiar în prima zi, când am început să iau brain guard+.* Lucrez într-un birou de avocatură și mi s-a părut că sarcinile mele tipice au nevoie de mai puțină energie mentală pentru a le îndeplini. Nu a fost ca un sentiment de pilot automat pentru că mental, eram foarte prezent în acest moment. Mai degrabă, a fost mai asemănător cu sentimentul de a urmări un GPS - aveam conștientizarea unde mă îndrept și un traseu clar și eficient până la sfârșitul unei sarcini. M-a ajutat să elimin distragerile.*

După câteva săptămâni de administrare, am început să văd schimbări în modul în care am gestionat stresul. Am încetat să mă simt la fel de tulburat de situațiile pe care cândva le-am găsit stresante și am putut reglați emoțional și trece rapid de la acele situații.*

Acum face parte integrantă din rutina mea de suplimente

De când am început acum aproape două luni, nu am pierdut încă o zi. O iau la prima oră dimineața - pentru a mă pregăti pentru o zi productivă.

Sunt plăcut surprins și impresionat de Cum mult claritate mentală Simt că am luat acest supliment – ​​sincer nu prea știam la ce să mă aștept când l-am început.*

În prezent, dau prioritate acestui supliment în rutina mea pentru echilibrul dispoziției și pentru a crea o stare de spirit clară.* Dar mă simt bine și știind că toate ingredientele din formulă susțin și sănătatea creierului pe termen lung.*

La pachet

Nutriția are un impact mult mai mult decât sănătatea ta fizică – de asemenea, îți hrănește creierul și poate ajuta la optimizarea stării de spirit și a sănătății mentale. Cu siguranță voi continua să iau suplimentul pentru că simt că îmi oferă mai mult control asupra propriului meu creier.* Cu mindbodygreen (sunt și un mare fan al metabolism+ și final ) Știu că primesc un produs de înaltă calitate și pot simți o diferență în bunăstarea mea zilnică.*