6 moduri în care oricine poate ajuta victimele violenței domestice în timpul COVID-19

Întrucât oamenii din întreaga lume sunt obligați să rămână acasă pentru a opri răspândirea noului coronavirus, rapoartele globale sugerează că violența domestică crește dramatic.

„Combinația de stresuri economice și sociale provocate de pandemie, precum și restricțiile de circulație, au crescut dramatic numărul femeilor și fetelor care se confruntă cu abuzuri, în aproape toate țările”. rapoartele Națiunilor Unite . Apelurile către linii de asistență s-au dublat în Liban și Malaezia și s-au triplat în China comparativ cu aceeași lună a anului trecut, relatează ONU; creșteri similare au fost văzute în SUA, Canada, Marea Britanie și în alte părți. In Australia, Google a raportat o creștere de 75% a căutărilor legate de obținerea de ajutor cu violența domestică.

Aceasta este o veste sfâșietoare și toți avem un rol de jucat în lupta împotriva acestei creșteri a violenței domestice. Iată câteva moduri în care oricine, oriunde, poate ajuta supraviețuitorii și organizațiile care îi susțin în aceste vremuri cumplite:

1.Verificați-vă prietenii.

Mulți oameni presupun că nu cunosc pe nimeni care experimentează sau a experimentat violența domestică, dar statistic vorbind, este destul de puțin probabil.

„Având în vedere ratele de violență, una din patru femei și unul din șapte bărbați vor experimenta violență fizică extremă de către partenerul lor în viața lor”, spune Katie Ray-Jones, directorul executiv al Linia telefonică națională de violență domestică . - Există șanse foarte mari să cunoști pe cineva.

Așadar, verificați-vă prietenii chiar acum, în special cei care ar putea locui sau se adăpostesc cu partenerii sau membrii familiei. „Faceți tot posibilul pentru a păstra legătura cu oamenii despre care credeți că ar putea fi expuși riscului”, spune Stephanie Nilva, esq., Directorul executiv al Prima zi , o organizație nonprofit din New York care lucrează pentru a pune capăt abuzurilor și violenței în familie.

Cel mai bun mod de a face check-in sensibil este să trimiți mesaje text, să suni sau să trimiți prin e-mail și să întrebi pur și simplu cum le merge și dacă au nevoie de ceva de la tine chiar acum. Ray-Jones notează că este posibil ca unii supraviețuitori să nu fie încă pregătiți să ceară ajutor chiar și atunci când intindeți mâna, așa că este important să informați pur și simplu pe cei dragi că vă gândiți la ei și că sunteți întotdeauna disponibili dacă au nevoie de ceva Ajutor. „Vrei mereu să lași ușa deschisă pentru conversație când cineva este gata”, spune ea.

Două.Donați organizațiilor de violență domestică.

'Dacă sunteți capabil din punct de vedere financiar, organizații precum Ziua întâi se confruntă cu o cerere tot mai mare și costuri crescute, împreună cu reduceri bugetare', spune Nilva. „Donațiile sunt binevenite.”

De asemenea, puteți apela linia telefonică națională pentru violența domestică și puteți cere să fiți conectat la adăposturile locale din zona dvs. unde puteți dona. Linia fierbinte are o bază de date de peste 5.000 de furnizori din toată țara.

„Știind că sistemul de servicii de violență domestică este supraîncărcat înainte de COVID, aceasta este o modalitate excelentă prin care comunitățile își pot sprijini programele [pe măsură ce] încep să se pregătească pentru acea creștere care cel mai probabil va avea loc odată ce oamenii se vor putea mișca puțin mai liber ', spune Ray-Jones.

3.Oferă-te voluntar cu programul tău local.

Organizațiile și adăposturile locale de violență domestică au adesea nevoie de sprijin din partea voluntarilor. Oportunitățile de voluntariat pot include asistența pentru îngrijirea copiilor în timp ce supraviețuitorii merg la ședințe de terapie sau la întâlniri medicale, sortarea bunurilor donate pentru a fi distribuite locuitorilor adăpostului, ajutarea la recepție sau desfășurarea unor magazine afiliate pentru a strânge bani pentru adăpost și chiar lucruri precum pictarea apartamentelor și oferind tunsori pentru supraviețuitori.

„De obicei, ce se întâmplă atunci când oamenii apelează și vorbesc despre ceea ce fac pentru a trăi, care sunt seturile lor de competențe, ce ar dori să facă, programele funcționează apoi pentru a le potrivi în funcție de asta. Ar putea exista o varietate de lucruri pe care oamenii le pot face ', spune Ray-Jones.

Puteți apela linia de asistență și să le cereți să vă conecteze cu adăposturile locale din zona dvs. Majoritatea programelor de voluntariat vor fi închise chiar acum pentru a evita răspândirea COVID-19, dar puteți începe să sunați și să vă conectați acum la adăpostul local pentru a vedea cum le puteți sprijini atunci când redeschid. Organizațiile de violență domestică se așteaptă să vadă o creștere a cererilor de ajutor după ridicarea măsurilor de distanțare socială, deoarece supraviețuitorii nu vor mai fi prinși cu autorii lor și, prin urmare, vor putea acum să caute ajutor în siguranță.

Patru.Distribuiți resurse pe rețelele sociale.

„Oportunitățile de voluntariat sunt limitate în acest moment, dar creșterea gradului de conștientizare cu privire la comportamentele abuzive se poate face de oriunde și oricând”, spune Nilva. „Împărtășirea materialelor educaționale despre sănătos și relații nesănătoase vă educă comunitatea și îi anunță că sunteți disponibili dacă au nevoie. '

creierul unei balante

Postarea resurselor pentru lăsând în siguranță relații abuzive este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ajuta supraviețuitorii să acceseze în siguranță informațiile, fără să pară că le caută. Făptașii monitorizează uneori telefoanele victimelor și istoricul web, astfel încât supraviețuitorii beneficiază foarte mult atunci când aceste informații apar în mod natural în fluxul lor, deoarece nu pare suspect.

Ambii Prima zi si Linia telefonică națională de violență domestică au conținut excelent pe fluxurile lor de social media și pe site-urile web care pot fi ușor partajate, retuitate și repostate pe rețelele sociale.

5.Dacă credeți că ați putea cunoaște pe cineva care ar putea suferi abuzuri, sunați la linia de asistență.

Liniile de asistență nu sunt doar pentru supraviețuitori, ci și pentru aliați și cei dragi care caută să-i ajute pe supraviețuitorii pe care îi cunosc sau să primească sfaturi dacă suspectează că se întâmplă ceva, dar nu sunt siguri. Familia, prietenii, vecinii și colegii de muncă sunt al doilea tip de contact cu linia directă națională de violență domestică, potrivit Ray-Jones.

„Ceea ce încurajăm cu adevărat este ca oricine crede că poate cunoaște pe cineva care este o victimă să contacteze ei înșiși linia de asistență directă”, explică ea, „și să discute cu un avocat despre ceea ce cred că se poate întâmpla, apoi avocatul îi poate instrui în acea situație specifică și cum să ajute. ”

În plus, gândiți-vă înainte de a apela la 9-1-1. „Acest lucru poate fi cu adevărat periculos pentru un supraviețuitor, deci poate că nu este strategia pe care doriți să o faceți mai întâi să o implementați”, spune Ray-Jones.

6.Fii sensibil la călătoriile supraviețuitorilor.

Este foarte important să nu judecați supraviețuitorii pentru deciziile pe care le iau. „Am auzit cu toții poveștile oamenilor care spuneau„ Dacă aș fi eu eu, aș pleca ”și de obicei nu este atât de simplu”, spune Ray-Jones. „Deseori supraviețuitorii fac alegeri pe care noi înșine nu le putem înțelege”.

Există atât de multe bariere în calea părăsirii unei relații abuzive, de la dependența financiară la manipularea psihologică din partea făptuitorului. Ieșirea din relație este, de asemenea, adesea cel mai periculos moment fizic pentru un abuzator, atunci când probabilitatea de omucidere crește. Nu este ușor să „pleci”. Și când judeci un supraviețuitor pentru oricare dintre alegerile lor, le dai vina pe umerii lor pentru ceva care nu este deloc vina lor și face călătoria lor de a ieși chiar mai greu.

Dacă sprijiniți un supraviețuitor, Nilva vă recomandă să vă verificați în mod regulat și să le respectați al lor liniile directoare pentru ceea ce este cel mai sigur pentru ei.

Supraviețuitorii sunt puternici, curajoși și rezistenți și cu toții trebuie să ne facem partea pentru a-i susține în acest timp dificil.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: