3 Sfaturi pentru a-ți îndoi pielea în mod natural și a restabili colagenul, aprobate de experți

Piele gelatină . Piele de miere . Înrourat piele de găluște . Ce au în comun fiecare dintre aceste look-uri pline de frumusețe? Pe lângă faptul că sună delicios, scopul lor principal este să arate ca un heruvim proaspăt: tânăr și strălucitor, cu piele strălucitoare și moale pe cale să izbucnească de umezeală. 

Pielea plinuță este adesea biletul pentru orice aspect tineresc, deoarece pielea începe în mod natural să se lase și să devină mai uscată odată cu vârsta.

În timp ce îmbătrânirea pielii este un proces natural care ni se întâmplă tuturor la un moment dat, poți lua metode pentru a-ți reface tenul dacă vrei (fără injectabile dacă nu vrei să faci o programare).

Mai jos, găsiți câteva modalități naturale, susținute de experți, de a vă infuza pielea cu o hidratare suculentă:

Seruri umectante

„Umectanții sunt practic „magneți de apă”,” dermatolog certificat de bord Ava Shamban, M.D., fondator al SKINFIVE , spune despre  categorie de ingrediente . „Aceștia funcționează pentru a ajuta la tragerea umezelii din aer în stratul superior al pielii pentru a menține celulele pielii hidratate, plinuțe, cu fermitate și sărituri.” 

Dacă sunteți în căutarea unui efect instantaneu (deși temporar) de hidratare, aplicați un ser umectant pe pielea umedă înainte de a sigila totul cu cremă hidratantă. Pielea ta va arăta mai elastică aproape imediat.

19 oct semn zodiacal

„Gândește-te la piele ca la un adevărat burete”, adaugă Shamban. „Când este uscată, este subțire, fragilă, nu este flexibilă, aspră ca textură, tern și de culoare salbă. Pune-l sub apă și este instantaneu plin, dens și neted. Chiar și culoarea este mai strălucitoare.” Umectanții sunt cei care ajută la introducerea acelei ape în „porii” bureților și o mențin acolo, făcând aspectul suculent și plin de umiditate. 

Dintre toți umectanții de acolo, glicerină iar acidul hialuronic tind să fie cel mai iubit. Găsiți serurile noastre preferate HA Aici .

Aparate de aburi faciale

Aparatele faciale cu aburi pot, de asemenea, să ofere pielii tale o oarecare mișcare, presupunând că o faci corect. „Aburirea facială poate oferi un efect hidratant cu vaporii de apă, care vă poate menține pielea hidratată, plină și suplă”, dermatologul certificat Ife J. Rodney, MD, fondator al companiei.  Dermatologie eternă , spune cu privire la aburirea facială .

Pe măsură ce căldura îți deschide în mod natural porii, acele molecule de vapori de apă își pot străbate drumul prin derm și îți pot hidrata pielea.

Doar asigurați-vă că nu exagerați, deoarece aburirea poate provoca și ele deshidratare dacă o faci prea des. „La fel ca exfolierea excesivă, exfolierea cu abur poate declanșa un proces numit pierdere transepidermică de apă”, spune medicul dermatolog Kim Nichols, medic, fondator al organizației.  NicholsMD din Greenwich . „Acesta este momentul în care apa trece din derm prin epidermă și se evaporă de pe suprafața pielii”.

Rezultă un aspect uscat, adesea șifonat - exact opusul a ceea ce încerci să obții. Puteți afla cât de des să vă aburiți fața Aici . 

Pulbere de colagen

Dacă speri la o mai multă boală pe termen lung ( longevitatea pielii la urma urmei, atuuri soluțiile rapide), poate doriți să vă uitați la suplimentele de colagen.

Probabil că nu trebuie să vă reamintim că colagenul este ceea ce vă menține pielea fermă și încordată în mod natural, dar rezerva dvs. începe să scadă în jurul vârstei de 20 de ani 1 . 

O modalitate de a vă stimula producția naturală de colagen (și de a vă asigura o piele plină, cu aspect tânăr) este să consumați substanțe hidrolizate. colagen , care s-a dovedit că ajută menține grosimea dermii și susține elasticitatea și nivelul natural de umiditate 2 .

Aici, puteți să răsfoiți suplimentele preferate de colagen de înaltă calitate , toate susținute de un doctorat în nutriție. 

Puncte bonus dacă alegi o formulă cu acid hialuronic la fel de bine, deoarece ingerarea umectantului zgomotos vă poate îngrozi tenul din interior spre exterior; la urma urmei, 50% din cantitatea totală de acid hialuronic din organism se află în piele 3 . 

LEGATE:

La pachet

Pentru a-ți îngroșa pielea pe termen scurt, sprijină-te pe seruri umectante și un abur facial rapid.

Furnizarea pielii cu suficientă apă va ajuta dermul să se ridice la înălțime (doar asigurați-vă că nu exagerați, deoarece acest lucru se poate întoarce cu siguranță).

Apoi, pentru o abordare pe termen mai lung, tinde spre producția ta de colagen; aici este ghidul nostru complet pentru reface colagenul în față , dacă aveți nevoie de o reîmprospătare. 

LEGATE:  Aveți încredere în noi, acestea funcționează: Cele mai bune 9 suplimente de colagen disponibile acum