Chiar ai nevoie de un abur facial? Beneficii, riscuri și modul de utilizare

Îngrijirea pielii nu trebuie să fie elegantă - vă puteți descurca cu un simplu curăță, tratează, hidratează regim. Nu este nevoie să optați pentru toate clopotele și fluierele, dar asta nu înseamnă că acele completări sunt total de prisos. Unii oameni le place să se răsfețe unelte , măști și dispozitive care oferă pielii ceva suplimentar, și cu siguranță am arunca aburi faciale în tabăra aceea.

Acum, tu nevoie un aburi facial? Nu, nu chiar. Dar pot fi o investiție demnă pentru unii - și atunci când sunt utilizate corect ( corect fiind cuvântul operativ aici), ele pot oferi o serie de beneficii. Permiteți experților să explice.

24 iunie zodie

Ce este aburirea facială?

„Aburirea facială este procesul de aplicare a vaporilor de apă fierbinte pe față pentru o perioadă scurtă”, explică dermatologul certificat de consiliu Ife J. Rodney, M.D., fondatorul companiei. Dermatologie eternă . Puteți face acest lucru în câteva moduri — dispozitive faciale de aburi, saune, dușuri cu aburi etc. — dar scopul este să aplicați un anumit grad de căldură pe piele pentru a beneficia de beneficii.

Beneficii.

Dacă ați primit vreodată un facial profesional , este posibil să fi observat că esteticianul dvs. folosește un aparat de curățare post-curățare pentru a deschide porii și a le face mai ușor să efectueze extracții, dar aburirea facială are beneficii dincolo de apariția punctelor negre (pe care ar trebui să le faci. nu, vreodată face acasa , oricum). Aruncă o privire mai jos:

Deschide porii.

În primul rând, căldura aburului deschide porii și slăbește murdăria, bacteriile și sebumul prinse. (Din nou, de aceea mulți specialiști faciali aburesc pre-extracțiile.) Dar dizolvarea tuturor murdăriei din pori înainte, de exemplu, de o mască sau un scrub exfoliant poate ajuta produsul să funcționeze și mai bine.

Hidratează.

„Aburirea feței poate oferi un efect de hidratare cu vaporii de apă, care vă poate menține pielea hidratată, plină și suplă”, spune Rodney. Vezi, pe măsură ce căldura îți deschide porii, acele molecule de vapori de apă își pot străbate drumul prin dermă și îți pot hidrata pielea.

Iluminează tonul pielii.

„Aburirea facială dilată, de asemenea, vasele de sânge ale pielii, ceea ce promovează circulația sănătoasă a pielii”, spune dermatologul certificat de bord. Kim Nichols, M.D., fondatorul a NicholsMD din Greenwich , iar stimularea fluxului sanguin duce adesea la un ten mai luminos. Ca să nu mai vorbim de faptul că hidratarea suplimentară poate duce și la o strălucire mai strălucitoare: „Când pielea ta nu are apă, pare tern, cu o nuanță neuniformă a pielii”, ne amintește Nichols.

Boost produsele de îngrijire a pielii.

Unii oameni folosesc aburirea facială pentru a îmbunătăți potența produselor lor ulterioare de îngrijire a pielii, spune Rodney. „Slăbește murdăria și îți deschide porii, astfel încât serurile, tonerele și cremele pentru ochi funcționează mai bine”, notează ea.

Înmoaie pielea moartă.

„Folosirea unui vaporizator facial înmoaie pielea și celulele moarte de pe epidermă”, spune Nichols, iar ruperea celulelor moarte ale pielii poate ajuta, de asemenea, produsele ulterioare de îngrijire a pielii să funcționeze mai bine. La urma urmei, acel ser cu acid hialuronic nu își poate face treaba eficient cu un perete de piele moartă în exces în cale.

Relaxare.

Un nor de ceață caldă peste fața ta sună liniștitor, nu? Deși nu ar trebui să vă aburiți fața în fiecare zi (mai multe despre asta într-un pic), mulți oameni optează pentru un aburi ori de câte ori își doresc o zi spa acasă. Uneori, doar experiența senzorială este un motiv suficient pentru a prinde a dispozitiv portabil .

zodia 24 mai

Ai putea chiar să adaugi câteva picături din pielea ta preferată ulei esențial pentru a încuraja cu adevărat o experiență de calitate spa. Deși, dacă sunteți sensibil la uleiurile esențiale, este posibil să doriți să rămâneți cu apă plată.

Efecte secundare.

Da, aparatele cu aburi faciale au partea lor echitabilă de beneficii, dar nu sunt lipsite de dezavantaje.

De exemplu, în timp ce aburirea poate rehidrata eficient pielea, poate provoca, de asemenea deshidratare dacă o faci prea des. „La fel ca exfolierea excesivă, supraaburarea poate declanșa un proces numit pierdere transepidermică de apă”, spune Nichols. „Acesta este momentul în care apa trece din derm prin epidermă și se evaporă de pe suprafața pielii”.

Aburirea excesivă poate, de asemenea, să îndepărteze pielea de uleiurile sale naturale, care pot lăsa pielea atât de uscată încât produce în exces chiar și Mai mult ulei pentru a compensa.

Iar dilatarea vaselor de sânge poate promova circulația și duce la o nuanță mai strălucitoare a pielii, dar, din nou, nu vrei să exagerezi. 'Aplicarea prea multă căldură poate deteriora pielea, provocând posibil hiperpigmentare. Vei pierde beneficiile dacă nu ești atent sau este prea cald', avertizează Rodney. Înroșirea frecventă a pielii feței poate duce chiar la capilare sparte sau a ten rumen peste orar, Rachel Nazarian, M.D. , de la Schweiger Dermatology Group din NYC, anterior a spus mbg .

În cele din urmă, aburirea nu este pentru toată lumea - unii oameni pur și simplu nu pot tolera căldura, chiar și cu moderație. „Dacă aveți afecțiuni precum eczema, rozaceea sau melasma, le poate exacerba, așa că evitați aburirea”, notează Rodney, deoarece căldura poate declanșa inflamația. (Dacă aveți pielea sensibilă în general, s-ar putea să doriți, de asemenea, să evitați vaporile.)

'De asemenea, ar trebui să evitați aburirea ca soluție dacă aveți acnee. Pielea este deja inflamată, iar aplicarea căldurii va înrăutăți lucrurile', adaugă ea. Da, aburirea poate pregăti pielea pentru extracții într-un cadru profesional, dar numai pentru comedoane precum punctele negre sau punctele albe. Esteticienii nu se vor atinge movile inflamate (si nici tu nu ar trebui).

Cât de des ar trebui să aburi?

„O dată pe săptămână este probabil un început bun”, spune Morgan Rabach, M.D. , un dermatolog certificat de consiliu și co-fondator al LM Medical din NYC.

Dacă pielea dumneavoastră o poate tolera, puteți crește cadența de până la două ori pe săptămână, dar Rodney spune că cu siguranță nu ar trebui să aburi mai mult de atât. „Oamenii de culoare ar trebui să urmărească o dată pe săptămână, dacă este deloc”, adaugă ea. „Pielea de culoare poate deveni hiperpigmentată mult mai repede din cauza excesului de abur”.

Cum să o faci acasă.

Gata de abur? Încercați cu atenție (!) una dintre metodele de mai jos:

semn 4 martie

• Aparate de aburi faciale: Aceasta este probabil cea mai populară opțiune (dar costisitoare), deoarece dispozitivele faciale de abur oferă o ceață constantă la o temperatură stabilită. De asemenea, sunt portabile și convenabile, cu un design elegant și spray superfin. Doar asigurați-vă că găsiți o opțiune de înaltă calitate, ca aceasta Aparat cu aburi facial pro de la Dr. Dennis Gross sau chic-ul Aria Iconic Facial Steamer din Vanity Planet.
• Metoda ceainicului: „Înainte de aburirea facială, modalitatea încercată și testată era să umpleți o chiuvetă sau un lighean cu apă fierbinte (de la un ceainic), apoi folosiți un prosop pentru a acoperi capul și umerii, făcând o cupolă pentru a absorbi vaporii de la fierbinte. apă”, explică Rodney. „Dezavantajul acestui lucru este controlul temperaturii, deoarece unii oameni tind să folosească apă fierbinte, care poate irita pielea”.
• Prosop fierbinte: De asemenea, puteți trece o cârpă moale, din microfibră, sub apă fierbinte, să o scuturați, apoi să o înfășurați în jurul feței timp de un minut sau două. Această metodă se simte deosebit de plăcută după aplicarea unei măști de argilă, deoarece aburul slăbește produsul și oferă un alt efect de exfoliere.
• In dus: Sau „faceți dușul și creați un spa acasă în baie”, spune Nichols. Este într-adevăr atât de simplu - asigurați-vă că evitați să atingeți spray-ul de opărire, pentru a nu vă arde pielea.

La pachet.

Aburirea facială poate hidrata, străluci și înmuia pielea, dar numai dacă o faci corect. Asigurați-vă că urmați sfaturile experților de mai sus și evitați dacă aveți afecțiuni precum rozacee, eczeme, melasma sau acnee inflamată. Dar atunci când sunt folosite cu prudență și grijă, aparatele de aburi faciale pot fi o investiție solidă pentru un facial DIY. Desigur, aburirea este doar primul pas: Găsiți tutorialul nostru facial complet acasă Aici .