Ați încercat zeița verde, dar cum rămâne cu îmbrăcarea zeiței roz?

Ați auzit de îmbrăcarea zeiței verzi, dar ce ziceți de zeița roz? Această rețetă din noua mea carte fierbinte pentru mâncare toată ziua este atât de drăguț și conține nutrienții pumn de sfeclă . Cel mai bine este să folosiți bucăți de sfeclă congelate sau sfeclă crudă curățată pentru acest pansament, deoarece consider că culoarea este cea mai strălucitoare și cea mai frumoasă.

Dar dacă tot ce poți găsi sunt sfeclă zimțată sau conserve, încearcă să le găsești pe cele care nu au adăugat zahăr. Dacă au adăugat oțet, atunci asigurați-vă că nu adăugați sucul de lămâie până când nu îl gustați și adăugați cât aveți nevoie. Dacă utilizați îngheţat sfeclă, decongelați într-un castron cu apă fierbinte timp de 5 până la 8 minute, până când se dezgheță în mare parte, și apoi scurgeți apa. Dacă utilizați conserve sau borcan, scurgeți excesul de lichid înainte de a adăuga sfecla în blender.

Îmbrăcarea zeiței roz

Face 1¼ cani

zodiacul din 16 iulie

Ingrediente

• 1 cană bucăți de sfeclă
• 3 căței de usturoi mari
• ½ cană de maioneză vegană
• ¼ cană de frunze proaspete de busuioc
• ¼ cană mărar proaspăt ambalat în vrac
• ¼ ceașcă de pătrunjel proaspăt ambalat în vrac
• ¼ ceașcă de scallion sau arpagic tocat grosier
• 2 linguri frunze de tarhon proaspete
• 2 linguri suc de lamaie (aproximativ 1 lamaie)
• ½ linguriță sare de mare
• ½ linguriță piper negru măcinat

Metodă

• Într-un blender de mare putere, combinați toate ingredientele și amestecați până se omogenizează.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: