Ce face ca dragostea să dispară în relațiile pe termen lung? Un psiholog explică

Te îndrăgostești nebunește și crezi că dragostea pe care o împărtășești cu partenerul tău este atât de incredibilă încât nu se poate estompa. Chiar dacă știi că s-a estompat în trecut în celelalte relații ale tale și s-a estompat cu majoritatea oamenilor pe care îi cunoști, de data aceasta este atât de special, atât de diferit de până acum, încât știi doar că de data asta va dura.

Și apoi nu.

De ce nu?

Există motive foarte bune pentru care nu, dar nu trebuie să fie așa. Tu poate sa păstrați-vă relația vie și interesantă, indiferent de cât timp ați fost împreună, dar mai întâi trebuie să știți de ce se estompează și apoi trebuie să știți ce puteți face diferit - fie în relația actuală, fie în următoarea dvs.

De ce dragostea se estompează.

Când doi oameni se îndrăgostesc nebunește, sunt îndrăgostiți fie de cine văd unul în celălalt, fie de cine cred că văd, fie de cine se prezintă persoana. Adesea, ei se îndrăgostesc de modul în care sunt fiind iubit mai degrabă decât câtă dragoste simt de fapt pentru cealaltă persoană.

711 semnificația numărului de înger

Dar dacă nu au făcut fiecare o lucrare profundă de vindecare a temerilor de respingere (frica de a pierde cealaltă persoană) și a temerilor de înghițire (frica de a se pierde în relație), inevitabil, aceste temeri vor apărea în relație. Când o fac, apare și comportamentul de control.

Indiferent dacă este vorba de un control evident (cum ar fi furia sau vina care provin dintr-un stilul de atașament anxios care rezultă dintr-o teamă de respingere) sau de control ascuns (cum ar fi conformitatea, rezistența sau retragerea care provine dintr-un stil de atașament evitant ), controlul comportamentului erodează sentimentele îndrăgostite .

Păstrarea vieții dragostei dintre voi înseamnă că, atunci când apar fricile voastre de pierdere a altora sau pierderea sinelui, decideți să utilizați relația pentru a învăța și a vă vindeca, mai degrabă decât pentru a vă proteja de ceea ce vă temeți cu diferitele forme de comportament de control.

1 ianuarie compatibilitate zodiacală

Teama de respingere și teama de înghițire.

Majoritatea oamenilor au convingeri false care stau la baza, atunci când declanșate în relația lor , duc la aceste temeri care duc la un comportament de control, protecție sau evitare. Unele dintre aceste credințe false ar putea fi:

• Nu sunt suficient de iubit, suficient de inteligent sau suficient de atractiv pentru ca partenerul meu să rămână interesat de mine, așa că trebuie să mă controlez pentru a-i determina să rămână cu mine.
• Trebuie să mă renunț să nu pierd iubirea partenerului meu.
• Nu există nicio modalitate de a fi eu însumi și de a fi într-o relație angajată, așa că trebuie să mă retrag sau să rezist pentru a mă proteja de a mă pierde.
• Dacă o fac bine, pot avea controlul asupra partenerului meu, oferindu-mi dragostea de care am nevoie pentru a mă simți bine cu mine.

Temerile de respingere și înghițire, precum și comportamentele de control rezultate, sunt alimentate de aceste false credințe. Acționarea cu orice formă de control al comportamentului rezultată din aceste credințe va eroda inevitabil dragostea.

Cum să păstrezi dragostea vie.

Cheia pentru menținerea vieții iubirii este noutate care vine din a fi deschis să înveți despre tine și partenerul tău. Atunci când sunteți deschiși să aflați despre temerile voastre și despre convingerile false care stau la baza lor care vă alimentează temerile, relația voastră devine una în continuă evoluție, care aduce continuu noutate în relație.

Ținerea inimii deschise, învățarea de a-ți asuma responsabilitatea pentru propriile sentimente și temeri și sprijinirea reciprocă în vindecarea acestor frici este ceea ce menține vie iubirea. Această deschidere către învățare nu numai că permite cuplurilor să se ajute reciproc să se vindece, dar fiecare membru evoluează și în capacitatea lor de a se vedea și de a se prețui pe ei înșiși și reciproc. Ei învață să se iubească pe ei înșiși și sunt apoi capabili să-și împărtășească dragostea unul cu celălalt, mai degrabă decât să încerce întotdeauna să aibă controlul asupra obținerii iubirii și să evite controlul.

Viața provine din noua învățare care are loc în mod continuu în relațiile de iubire, atunci când fiecare partener este deschis să învețe să își asume responsabilitatea pentru vindecarea temerilor și a convingerilor false care conduc la controlul comportamentului.

26 numărul îngerului

Cuplurile rămân îndrăgostite nebunește atunci când învață continuu despre a se iubi pe ei înșiși și reciproc, iar despachetarea acestor credințe false este primul pas.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: