Ce este acidul lactic? 4 beneficii care îl fac un favorit al îngrijirii pielii

Când vine vorba de îngrijirea pielii, majoritatea dintre noi avem un acid preferat pe care îl atingem pentru a face față celor mai mari preocupări ale tenului. Dar dacă aveți pielea sensibilă, probabil știți că îndepărtarea oricărui acid ol pe deasupra tenului nu este o idee bună. Deci, dacă pielea dvs. este ușor de iritat, cel mai bun acid sensibil la piele este acidul lactic. Poate ajuta la îmbunătățirea liniilor fine, la reducerea erupțiilor și la exfolierea pielii moarte. Aici, scufundarea noastră profundă.

Ce este acidul lactic?

Acidul lactic este un acid alfa-hidroxilic (AHA), mai cunoscut sub numele de acid exfoliant care elimină celulele moarte ale pielii (nu toți acizii se exfoliază; acid hialuronic ). Acidul este de fapt derivat din lapte (cu toate acestea, puteți găsi opțiuni vegane) și se găsește în coji profesionale sau infuzat în produse de îngrijire a pielii fără prescripție medicală, inclusiv seruri, produse de curățare, creme și tratamente. Potrivit dermatologului certificat de bord Ellen Marble , M.D., se folosește în general pentru a exfolia pielea, pentru a ușura petele întunecate și pentru a îmbunătăți aspectul liniilor fine și a ridurilor.

Când vine vorba de AHA, acidul lactic are unul dintre molecule mai mari în grup, ceea ce înseamnă că nu poate pătrunde la fel de profund ca alții. Acest lucru înseamnă că toată munca grea a acidului se întâmplă pe suprafața pielii, ceea ce scade cantitatea de iritație și ajută la protejarea bariera pielii . Deci, indiferent dacă aveți sau nu o piele sensibilă, dacă ați constatat că alte AHA provoacă iritații, încercați să schimbați acidul lactic mai blând cu aceleași beneficii.

semn 15 august

Ce face pentru piele?

Să ne aruncăm cu capul de ce este un supliment extraordinar la rutina de îngrijire a pielii. În ceea ce privește cercetarea evaluată de către colegi, există o mulțime de dovezi care să demonstreze că este sigură și eficientă - cu toate acestea, nu este studiată pe scară largă ca unii dintre ceilalți omologi ai săi de îngrijire a pielii, cum ar fi acidul glicolic sau salicilic. Acestea fiind spuse, este lăudat în mod covârșitor de experții în îngrijirea pielii.

1. Suficient de blând pentru cei cu afecțiuni ale pielii inflamate: Marmur le recomandă celor cu rozacee, eczeme și psoriazis să ajungă la acest acid exfoliant delicat. „Acidul lactic ajută la dizolvarea dopului de celule ale pielii care se acumulează în jurul foliculului de păr, ceea ce va netezi uscăciunea eczemelor și a psoriazisului”, spune ea.
2. Încurajează rotația celulelor: „Scapă de celulele moarte ale pielii și stimulează rotația celulară”, spune Marmur. Acest lucru ajută, de asemenea, la hiperpigmentare și la petele solare, deoarece se îndepărtează de pielea pigmentată în acest proces.
3. Ajută la strângerea pielii: Un studiu a arătat, de asemenea, că utilizarea de acidul lactic ajută la îngroșarea și strângerea pielii , rezultând mai puține linii fine și riduri, făcând din aceasta o opțiune excelentă pentru reducerea semnelor de îmbătrânire.
4. Ajută la curățarea porilor: Studiile de îngrijire a pielii umane au constatat că ingredientul este antimicrobian , care este un mare beneficiu pentru pielea predispusă la acnee, deoarece supraaglomerarea bacteriilor contribuie la acnee. Marmur spune că recomandă în mod obișnuit acid lactic clienților care doresc să trateze acnee comedonală ca punctele negre , deoarece acestea sunt mai la nivel de suprafață. (O reamintire că lactica este o moleculă mai mare și, prin urmare, își desfășoară cea mai mare parte a lucrărilor în sus, mai degrabă decât adânc în piele.)

Cum este formulat?

Acidul lactic nu este un debutant în lumea îngrijirii pielii. Acesta datează din zilele Cleopatrei. S-a spus că regina egipteană însăși se va scălda în lapte pentru a-și păstra pielea cu aspectul cel mai bun. Nu numai că eyelinerul era la îndemână, dar se pare că și pielea ei. Din fericire, nu trebuie să ne îmbibăm fața în lapte pentru a obține beneficiile sale anti-îmbătrânire.

„Acidul lactic se formează printr-un proces de fermentare prin utilizarea bacteriilor pentru a transforma zaharurile precum glucoza în acid lactic”, spune Marmur. „Poate fi o pulbere albă sau un lichid limpede și poate fi formulată cu ingrediente compatibile în seruri, creme, produse de curățare și coji chimice.” Și, deși se găsește în mod natural în produsele lactate, inclusiv în lapte și iaurt, majoritatea acidului lactic pe care îl găsim în produsele topice de îngrijire a pielii este produs sintetic.

fecioara om taur femeie

Cine nu ar trebui să-l folosească?

La fel ca în cazul tuturor acizilor, trebuie să aveți întotdeauna precauție (și înțelepciune) atunci când le adăugați la rutina de îngrijire a pielii. Marmur sugerează că cei alergici sau intoleranți la lactoză ar trebui să evite acidul lactic, cu excepția cazului în care este sub îndrumarea dermatologului lor. Și, deși este o opțiune mai blândă atunci când vine vorba de AHA, este totuși foarte puternic. Deci, nu-l aplicați pe piele dacă este iritat sau inflamat.

zodiacul 29 septembrie

O altă problemă: AHA-urile îți fac pielea mai sensibilă la soare. „Există anumite lucruri pe care le folosești în rutina ta, care îți fac pielea mai fotosensibilă, ceea ce înseamnă că pielea îți arde mai ușor, iar acestea includ AHA”, spune dermatologul certificat de consiliu Whitney Bowe , M.D. Marmur avertizează, de asemenea, că unii oameni consideră că acidul lactic le face pielea mai multă sensibil la soare , deci aplicarea SPF este foarte importantă. „Asigurați-vă că aveți o atenție deosebită la soare și folosiți SPF mineral 30 sau mai mare.”

Linia de jos.

În general, acidul lactic este o opțiune excelentă pentru cei mai noi la acizi sau pentru cei cu piele sensibilă. Este mai blând decât alte AHA și este plin de beneficii anti-îmbătrânire. Îndepărtează pielea moartă, scade hiperpigmentarea, echilibrează nivelurile de umiditate și stimulează reînnoirea colagenului. Și, ca și în cazul tuturor îngrijirilor pielii, este întotdeauna o idee bună să vă consultați dermatologul înainte de utilizare.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: