Aflați Numărul Dvs. De Înger

Ce am învățat despre stabilirea priorităților și găsirea echilibrului ca asistent medical intensiv

Când am început să lucrez ca asistent medical de traumatologie pentru neurochirurgie, mă ocupam de unii dintre cei mai bolnavi pacienți din spital. În primele șase luni, am fost constant accentuat , până la punctul în care am aruncat, am avut coșmaruri și am fost în permanență la limită.





semn pentru 26 septembrie

Când lucrurile au devenit deosebit de agitate în spital, m-am trezit distrat de sarcinile slabe, cum ar fi ridicarea zdrențelor sângeroase de pe podea. Poate că acesta a fost modul meu de a face față sentimentului general de copleșire pe care îl trăiam în mod regulat.

Cu toate acestea, în calitate de asistent medical intensiv, mi-am dat seama că trebuie să mă concentrez pe ABC-uri - căile aeriene, respiraţie , circulație. Acestea sunt cele mai importante elemente în sprijinul vieții, nu acele zdrențe sângeroase.



Mi-a luat timp, dar am ajuns să descopăr același principiu care se aplică și vieții. În propria mea viață, mă concentrasem pe lucruri banale în loc de ceea ce contează cu adevărat pentru bunăstarea mea generală. De-a lungul timpului, concentrarea asupra „ABC-urilor” personale m-a ajutat să-mi găsesc pasiunea vieții ca lider în domeniul sănătății creierului.



Tu ce mai faci? Iată trei pași pentru a vă ajuta să găsiți și să vă concentrați asupra celor mai importante elemente ale propriei vieți. Să le considerăm, ABC-urile personale:

1.Evaluați-vă obiceiurile.

Vă învârtiți roțile ridicând zdrențele sângeroase din viața voastră (metaforic, desigur)? Dacă te găsești lăsând micii factori de stres sau lucruri minime să împiedice ceea ce contează cel mai mult pentru tine, este timpul să faci o pauză.



11 august compatibilitate zodiacală
Publicitate

Două.Identifică-ți ABC-urile.

Pentru a vă înțelege esențialul propriei vieți, este important să mergeți în interior. Intreaba-te pe tine insuti: Ce este cu adevărat important pentru mine? Pentru a vă ajuta să găsiți claritate, încercați să vă scrieți obiectivele pentru sănătate, carieră și relații. A-ți pune gândurile interioare pe hârtie este un instrument excelent pentru identificarea acelor ABC.



3.Concentrați-vă pe ABC-urile dvs.

După ce v-ați identificat obiectivele și prioritățile, aruncați o privire la ele în fiecare zi. De acolo, întrebați-vă dacă vă ajută comportamentul scoate ceea ce vrei din viață . În caz contrar, ar putea fi timpul să luați în considerare ceea ce vă împiedică și să începeți să vă reformulați practicile zilnice.

Imparte Cu Prietenii Tai: