Un Hack rapid pentru a vă aminti numele oamenilor, de la un antrenor de memorie

POV: Tocmai ai cunoscut un prieten al unui prieten și te afli în mijlocul primei tale conversații când îți dai seama că total spațiate pe numele lor.

Știi că au spus-o, dar știi și că a dispărut complet și probabil că va trebui să te confrunți cu stângăcia de a cere din nou. 

Dacă ți se întâmplă acest lucru din nou și din nou, ești norocos. În acest episod din podcast mindbodygreen , unul dintre cei mai buni antrenori de memorie din țară, Jim Kwik , autor al  Nelimitat: îmbunătățiți-vă creierul, învățați orice mai repede și deblocați-vă viața excepțională , a împărtășit hack-ul suprem.

Iată cum să vă amintiți numele tuturor celor pe care îi întâlniți de acum înainte. 

Un truc pentru a reține numele oamenilor

„Sunt sigur că există un cântec pe care l-ai putea auzi, poate chiar câteva note, care te duc înapoi când ești adolescent”, spune Kwik. Același lucru este valabil și pentru anumite alimente sau mirosuri. 

El explică că, în timp ce cântecul, gustarea sau parfumul poate fi uitat de la sine, este probabil legat de o emoție sau memorie , ceea ce face o de uitat. Din acest motiv, Kwik recomandă să legați emoția de întâlnirea dumneavoastră inițială. 

„Întrebați-vă: „De ce vreau să-mi amintesc numele acestei persoane și cum o va face asta să se simtă? Cum m-ar face să mă simt?””, spune el. Ai nevoie doar de un singur răspuns! Câteva exemple ar putea include: 

6 aprilie compatibilitate zodiacală

• Vrei să arăți acelei persoane respect.
• Doriți să fă-ți un nou prieten .
• Vrei ca această persoană să te conecteze cu ceilalți.

După cum am menționat mai devreme, nu este nimic rău în a uita numele cuiva după ce îl întâlnești - se întâmplă celor mai buni dintre noi. Cu toate acestea, sfaturi rapide de memorie ca acesta vă pot ajuta să evitați reintroducerea de temut, așa că de ce să nu încercați?

În timp ce sunteți la asta, puteți chiar să asociați această nouă practică cu un supliment zilnic de memorie - gândiți-vă la nootropice, omega-3 , B-12, etc. Da, ei chiar lucrezi .

Pentru o recomandare rapidă, scanați Lista curată a celor mai bune suplimente de memorie de pe piață aici .

La pachet

Dacă doriți să vă amintiți numele cuiva după ce l-ați întâlnit, legați-i numele de motivul de bază pentru care doriți să-l amintiți în primul rând, fie că este pentru a-i arăta respect, pentru a vă face un nou prieten sau pentru a face o conexiune de rețea utilă. Indiferent de motiv, merită încercat.