Sfatul preferat al acestui Derm pentru pielea hidratată este absolut simplu
Atât de des în frumusețe, gândim în pași, straturi și rutine. Adică, un regim solid este piatra de temelie a rutinei tale de îngrijire a pielii, nu? Ei bine, poate am considerat că acest lucru este un pic prea rigid: în încercările de a adăuga structură listelor noastre de sarcini de frumusețe, am uitat că acești pași ar trebui să curgă împreună, să se simtă organici și să lucreze împreună.
Caz elocvent? Hidratează-ți corpul după duș.
Acest derm vrea să vă gândiți la curățare și hidratare ca la un singur pas.
Dermatolog certificat de bord Whitney Bowe, M.D., este unul dintre experții noștri preferați în îngrijirea pielii - așa că atunci când ne dă sfaturi, ascultăm. Ei bine, la un episod recent al podcastului nostru de frumusețe Școala de frumusețe curată , când am fost întrebat care a fost sfatul ei târziu, a fost șocant de simplu: „Dacă ar trebui să-l fixez pe cel mai important pas pe care cred că îl poți face pentru a-ți proteja bariera pielii: gândiți-vă la curățare și hidratare ca la un singur pas ', spune Bowe.
Problema este că atunci când separi mental cele două acțiuni, este posibil să nu te simți înclinat să o finalizezi pe a doua. „Atât de des oamenii vor ieși de la duș și se vor usca cu un prosop și se vor îmbrăca. Și dacă tocmai ai luat un moment și îți pui hidratantul pentru corp și hidratantul pentru față în baie - în câteva secunde, în câteva momente de bătăi uscate - faci astfel de lucruri uimitoare pentru acea barieră a pielii, îți hrănești microbiom și te prinzi în umezeala aceea. Putem chiar să mergem atât de departe încât să recomandăm păstrarea dvs. hidratant pentru corp la duș, astfel încât să puteți aplica imediat după ce v-ați bătut uscat.
Publicitate
De luat masa.
Uneori, cel mai bun sfat este cel mai simplu - cu adevărat, de ce să gândim excesiv și să complicăm excesiv îngrijirea pielii? Atâta timp cât aveți grijă de piele, o hidratați și sunteți blând, vă puteți simți încrezători că îngrijiți pielea corect.
Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.
Imparte Cu Prietenii Tai:
